tag:blogger.com,1999:blog-85029322345729674292024-02-02T12:12:25.260-08:00ALIMENTAÇÃO ANTI-CANCROUnknownnoreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-8502932234572967429.post-84651896117576909962012-10-15T04:51:00.000-07:002012-10-26T14:18:33.990-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.modaideal.com/wp-content/uploads/2012/07/foto-de-alimentos-antioxidantes.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" id="il_fi" src="http://www.modaideal.com/wp-content/uploads/2012/07/foto-de-alimentos-antioxidantes.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijXINyV5FxBf3rJ4PZ9ZmeRHNqj-6pZxmspHxYOIlc-1LFUT2rjbWMs1lFpr2ouufHPbUG5Ht5-U9AUU_Ci2x0VQj2-26nmu3E3i1hYiwHmzR0UE93uellCdz5N5AZSspvgxR7sEeRJczS/s1600/ch2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijXINyV5FxBf3rJ4PZ9ZmeRHNqj-6pZxmspHxYOIlc-1LFUT2rjbWMs1lFpr2ouufHPbUG5Ht5-U9AUU_Ci2x0VQj2-26nmu3E3i1hYiwHmzR0UE93uellCdz5N5AZSspvgxR7sEeRJczS/s320/ch2.jpg" width="256" /></a><a href="http://www.hortifruti.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/08/acrescente-os-alimentos-para-saude-em-seu-cardapio.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" id="il_fi" src="http://www.hortifruti.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/08/acrescente-os-alimentos-para-saude-em-seu-cardapio.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"> <span style="background-color: magenta;">ALIMENTAÇÃO </span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="background-color: magenta;">ANTI ENVELHECIMENTO</span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-color: yellow; color: #274e13;"><strong><u>PORQUE RESOLVI FAZER ESTE BLOG ?</u></strong></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: #274e13;"><u></u></span></strong><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="background-color: white; color: #20124d;"><u>Porque a verdade é esta: são os comportamentos alimentares,em sentido lato,os responsáveis</u></span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="background-color: white; color: #20124d;"><u>por um grande nº de cancros...e envelhecimento prematuro dos nossos corpos.</u></span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="background-color: white; color: #20124d;"><u>Porque tal como vós, já vi morrer muitos que me eram queridos,vítimas deste flagelo,e como foram duros esses combates !!!Vi com os meus olhos, os seus sofrimentos, e no final o balanço foi quase sempre trágico...</u></span></strong><br />
<strong><u><span style="color: #20124d;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #d9d2e9; color: #20124d;">Necessitamos de desintoxicar !!!</span></u></strong><br />
<a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT2ysx8C4SYbTYUZ-0d0UBYJP1SJQviKAPXw7isZHoJG-1f0N7boazJRiEnlw" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" id="il_fi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT2ysx8C4SYbTYUZ-0d0UBYJP1SJQviKAPXw7isZHoJG-1f0N7boazJRiEnlw" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 30px; padding-top: 8px;" width="175" /></a><a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRiiKV0JzF6JN1xjxrR3DKpGiA2_JzTnyuj5jYVqF3143kerPyzVw" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="186" data-width="271" height="137" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRiiKV0JzF6JN1xjxrR3DKpGiA2_JzTnyuj5jYVqF3143kerPyzVw" style="height: 186px; width: 271px;" width="200" /></a><a href="http://cyberdiet.terra.com.br/cyberdiet/imagens/interacao/original/4/evite-que-a-intoxicacao-alimentar-atrapalhe-seu-verao-4-317.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Evite que a intoxicação alimentar atrapalhe seu ve" border="0" class="foto" height="200" src="http://cyberdiet.terra.com.br/cyberdiet/imagens/interacao/original/4/evite-que-a-intoxicacao-alimentar-atrapalhe-seu-verao-4-317.jpg" title="Evite que a intoxicação alimentar atrapalhe seu ve" width="150" /></a><strong><u><span style="background-color: #d9d2e9; color: #20124d;">Nunca a Humanidade esteve diáriamente tão exposta a toxinas externas-ar poluído, fumos, inalações,drogas,medicamentos, metais pesados, radiações, pesticidas, químicos ;e toxinas internas,que surgem como subproduto dos processos digestivos e metabólicos. Se o Sistema imunitário estiver forte e os órgãos de eliminação como a pele,rins, e cólon estiverem a funcionar muito bem, o próprio corpo liberta-se dessas substâncias. No entanto, por variadíssimas razões (défice de fitonutrientes por exemplo),o nosso organismo deixa de ser capaz de as eliminar. Se estas surgem mais rápidamente do que o corpo é capaz de as eliminar,começam a acumular-se e com o défice de excreção por parte dos órgãos,o corpo entra em toxidade.A saude fica debilitada,as funções dos órgãos enfraquecem,começam a surgir uma série de doenças como :artrite, sindroma do cólon irritável,doenças auto-imunes,etc.Há que reduzir o impacto de todas estas substâncias químicas e tóxicas que provocam oxidação e nos roubam a saude.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #f4cccc; color: #20124d;">O nosso corpo tem um desejo inato de se sentir bem e viver num nível óptimo! </span></u></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTVukJByeJH-c_p6xn8ftLM9U3X_TFtyGjyVZB-fjHgYWeiaSwg3Q" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="183" data-width="275" height="133" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTVukJByeJH-c_p6xn8ftLM9U3X_TFtyGjyVZB-fjHgYWeiaSwg3Q" style="height: 183px; width: 275px;" width="200" /></a></div>
<strong><u><span style="background-color: #f4cccc; color: #20124d;">Nos últimos 100 anos utilizámos a tecnologia e a química para uma maior rentabilidade.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #f4cccc; color: #20124d;">Isto provocou alteração nos alimentos, e o modelo de alimentação ocidental veio para ficar.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #f4cccc; color: #20124d;">-Alimentos tratados e refinados (amidos e açucares),excesso de proteína animal(carnes),estimulantes(cafeina),álcool,lacticínios pasteurizados com altos níveis de gordura saturada.Consumidos em excesso subcarregam o Fígado e o sistema imunitário.Necessitamos de mudança se continuarmos a forçar o nosso corpo aos limites ,mal nutridos, exaustos, vamos quebrar a homeostasia, e os sintomas de doença mais cedo ou mais tarde surgirão.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #20124d;"></span></u></strong><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRAMHLB2oWj1xNFBRR6EkMiShFNEbWeoAj6-LgdsrM7QAfARFQ3_F7UMcDjpSlb6f8zZUPX_WYnUEgRpOdhjjX0ZYfqKRclNxFGd8di79TGZlkkWfbR8yqiiMbz_CbOdEWH96HAm0Sm0o/s1600/Indian+spices.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="149" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRAMHLB2oWj1xNFBRR6EkMiShFNEbWeoAj6-LgdsrM7QAfARFQ3_F7UMcDjpSlb6f8zZUPX_WYnUEgRpOdhjjX0ZYfqKRclNxFGd8di79TGZlkkWfbR8yqiiMbz_CbOdEWH96HAm0Sm0o/s200/Indian+spices.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><br />
<strong><u><span style="color: red;">FACTO:</span></u></strong><br />
<a href="http://centralespirita.blog.br/wp-content/uploads/carne_cultura.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" id="il_fi" src="http://centralespirita.blog.br/wp-content/uploads/carne_cultura.gif" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="133" /></a><strong><u>Um indiano comum consome 5kg /carne /ano;</u></strong><br />
<strong><u>Um americano 123kg /carne/ ano - 25 vezes mais.</u></strong><br />
<strong><u>Mas o mais saudável e com menos cancro é o indiano.</u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #f9cb9c;">No relatório da ONU concluiu-se que a criação de animais é das actividades que mais polue: as águas, os lençóis freáticos, quantidade enorme de pesticidas e fertilizantes usadas nestas actividades,excrementos - tudo vai parar á água que depois vamos beber. Está na altura de recuperarmos o prazer de voltar ás origens, ao biológico,recuperemos o prazer de saborear uma boa peça de fruta /legume sem venenos.</span></u></strong><br />
<a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS2Mp7_UtftRRyESYadHfhdWugJQJYcPuyXp_YHRq3NbBc2iTkK" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="183" data-width="276" height="132" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS2Mp7_UtftRRyESYadHfhdWugJQJYcPuyXp_YHRq3NbBc2iTkK" style="height: 183px; width: 276px;" width="200" /></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c;">Temos que recuperar o prazer das coisas simples e a simplicidade da vida, tendemos sempre a complicar, o que é simples.Precisamos de recuperar a sensibilidade para com o nosso meio, para com os nossos semelhantes, acima de tudo reaprender a respeitar as outras espécies de seres que nos rodeiam, porque sem eles não podemos viver ,não há equilíbrio nem homeostase.Pesamos demais ao nosso planeta, e estamos a impedir que as próximas gerações possam viver com o mínimo de qualidade e de saude.Se queremos evitar as doenças, o cancro, temos que ir á origem do problema.</span></u></strong><br />
<strong><span style="background-color: #b4a7d6;">Não o vamos conseguir envenenando,a terra, o ar, as águas, pois seremos envenenados também mais depressa do que imaginamos e depois pode ser tarde de mais.</span></strong><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj44Y907t3UpskB4EIEASvktgoA3sbpNEVv6C2WiGt_w62P7VAKb7cplEbhxmSDayA2MV0XkOGjoE_1EvDkYW_HnrZOJDMEPpgTz5Qa7duBJJw5Azif7gRHgCnUBteoeDdcwmd9Tc5_AZZE/s1600/indio+seatle.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="142" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj44Y907t3UpskB4EIEASvktgoA3sbpNEVv6C2WiGt_w62P7VAKb7cplEbhxmSDayA2MV0XkOGjoE_1EvDkYW_HnrZOJDMEPpgTz5Qa7duBJJw5Azif7gRHgCnUBteoeDdcwmd9Tc5_AZZE/s200/indio+seatle.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><strong><u><span style="background-color: #ffd966;">Em 1854,o chefe Seattle das tribos de Índios Americanos do Noroeste,entregou solenemente o seu território e o seu Povo, á soberania dos USA dizendo :</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;">Ensinem os vossos filhos o que ensinamos aos nossos; que a terra é nossa Mãe!</span></u></strong><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBkNFki4SgrXNV_ADZKscMICEOHjjFpOVj8cbfGIwLO_ktkYhVurm4zVcMNQceafmP1RFrzZxtND_nO7LbZNiK0N1Ln9CywTp2hiSMbWH95f2uUv0rg3JymCouHFXAN5qq75odBxNoEFoF/s1600/13775.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="166" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBkNFki4SgrXNV_ADZKscMICEOHjjFpOVj8cbfGIwLO_ktkYhVurm4zVcMNQceafmP1RFrzZxtND_nO7LbZNiK0N1Ln9CywTp2hiSMbWH95f2uUv0rg3JymCouHFXAN5qq75odBxNoEFoF/s200/13775.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><a href="http://sorisomail.com/img/1303814029324.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="313" id="il_fi" src="http://sorisomail.com/img/1303814029324.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8srLGN5uqalpWGRfPryIxwqDNX7hi3vknQHt1tp7tk4vbGPJYz3bcADQbRXnN0zo7iLFoDamhrlrxJ1UqlpGvQHzbc-9g3YRz_CnGsVv1BPq_qfj9tpaqW_n9VWy_DfF4ewJio5ypERup/s1600/bem-e-mal.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8srLGN5uqalpWGRfPryIxwqDNX7hi3vknQHt1tp7tk4vbGPJYz3bcADQbRXnN0zo7iLFoDamhrlrxJ1UqlpGvQHzbc-9g3YRz_CnGsVv1BPq_qfj9tpaqW_n9VWy_DfF4ewJio5ypERup/s200/bem-e-mal.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><strong><u><span style="background-color: #ffd966;">Tudo o que recaír sobre a terra recairá sobre os filhos da Terra.</span></u></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;">Se os homens cuspirem no chão, cospem em si próprios. Uma coisa sabemos; a Terra não pertence ao homem,mas sim o contrário. Isso sabemos.</span></u></strong></div>
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;">Tudo está interligado, como o sangue que une uma família.</span></u></strong><br />
<a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS2Mp7_UtftRRyESYadHfhdWugJQJYcPuyXp_YHRq3NbBc2iTkK" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><strong><span style="background-color: #ffd966;"></span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #ffd966;">Tudo está interligado !"</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong> </div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZmT1DTc3rfZGEP5PUxznIeBA71vADiXEMsKINb4Ie-k_CRpp038wEuVQo0B02i2LUU2LCSpIMwn4CsDuUv89puCxZ9234umO8FyliwFZ84RE2_2pjm3LMzirRGFU7jKgDWKFecToNVAgQ/s1600/ch+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZmT1DTc3rfZGEP5PUxznIeBA71vADiXEMsKINb4Ie-k_CRpp038wEuVQo0B02i2LUU2LCSpIMwn4CsDuUv89puCxZ9234umO8FyliwFZ84RE2_2pjm3LMzirRGFU7jKgDWKFecToNVAgQ/s200/ch+1.jpg" width="200" /></a><strong><u><span style="background-color: #9fc5e8;">Cheguei a uma etapa da minha vida ,que sinto a necessidade de fazer alguma coisa,no sentido da prevenção,pondo em práctica estratégias diversas,alimentos que são autênticos arsenais de prevenção e que previnem o seu aparecimento.</span></u></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><u><span style="background-color: #9fc5e8;"> Independentemente da minha formação ,o meu interesse pela alimentação anti cancerigena ou alimentação anti envelhecimento,vem desde há muito pela minha enorme curiosidade á cerca do corpo humano que depois se tornou em respeito ,e mais tarde em veneração e de perceber os mecanismos que podem perturbar o equilíbrio interno e favorecer o aparecimento do cancro,e o poder dos anti oxidantes neste combate.</span></u></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGFgxG7MMwFXzd-WTY-qIntrvVaaOi6juTChLBOIKTQqjz0anEqyAS-uE4cdKrRMnsbmLO6jvrT_sqh1f2rDwqR_OJeVLpzsDOhqZrjseyWSPifOMWfRXYq59K-B1CEoBoLk1pAEuWCtCx/s1600/fruta+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: #9fc5e8;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGFgxG7MMwFXzd-WTY-qIntrvVaaOi6juTChLBOIKTQqjz0anEqyAS-uE4cdKrRMnsbmLO6jvrT_sqh1f2rDwqR_OJeVLpzsDOhqZrjseyWSPifOMWfRXYq59K-B1CEoBoLk1pAEuWCtCx/s200/fruta+1.jpg" width="200" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="background-color: #d5a6bd;">De facto perante a enorme complexidade do corpo humano ,e simultaneamente sua fragilidade ,a magia acontece diariamente dentro de nós,chama-se VIDA !!!</span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="background-color: #d5a6bd;">Uma coisa é certa a vida é um milagre diário !!! Isso eu vos garanto,e quanto mais estudo mais fico esmagada perante tal grandeza,que acontece dentro dos nossos corpos,e que faz com que tudo pareça realmente irrelevante.</span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="background-color: #d5a6bd;">Após muitos anos de estudo e de pesquisa pessoal,resolvi partilhar o meu conhecimento com o maior nº de amigos,para podermos falar de esperança,sempre baseado nas mais recentes descobertas no campo da medicina com a legitimidade dos mais conceituados estudos feitos pelos maiores peritos nesta área.</span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYu47_AA1lUvpyYLYVxTNd4Uetso4VFtSTXAe9rOYSQHjCEU2a7I-9ca5QMhmwLZiOI1BGzKrWwwnCKos5BXcIWHTIqRBJVwfi5ztFFiXNQJf8jhbkDY3xv6mQEcimnuqEtS7u21MuM2I4/s1600/fruta+7.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYu47_AA1lUvpyYLYVxTNd4Uetso4VFtSTXAe9rOYSQHjCEU2a7I-9ca5QMhmwLZiOI1BGzKrWwwnCKos5BXcIWHTIqRBJVwfi5ztFFiXNQJf8jhbkDY3xv6mQEcimnuqEtS7u21MuM2I4/s200/fruta+7.jpg" width="200" /></a><strong><span style="background-color: #d5a6bd;">Se achas que isto não te diz respeito então fica sabendo:</span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: yellow;"> <strong><u><span style="color: #990000;"> NO OCIDENTE </span></u></strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: yellow; color: #990000;"><strong><u>- 1 EM CADA 2 HOMENS TEM OU TERÁ CANCRO </u></strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><u><span style="color: #990000;"><span style="background-color: lime;"><span style="background-color: yellow;"> -1 EM CADA 3 MULHERES TEM</span></span><span style="background-color: yellow;"> OU TERÁ CANCRO </span></span></u></strong></div>
<h1>
<span style="background-color: black; color: red;">O CANCRO</span></h1>
<br />
<div align="justify" class="MsoNormal">
<strong><em><u><span style="color: #660000;"><span style="background-color: black; color: yellow;">HISTÓRIA :</span> </span></u></em></strong></div>
<div align="justify" class="MsoNormal">
<a href="http://egipto01.no.sapo.pt/osiris.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="151" id="il_fi" src="http://egipto01.no.sapo.pt/osiris.gif" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><strong><em><u><span style="color: #660000;">Desde o inicio da história da
medicina que os seus afeiçoados se dedicam ao estudo desta doença. As
primeiras evidências de cancro datam de 1600 A.C. descritas pelos
egípcios.</span></u></em></strong></div>
<br />
<div align="justify" class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz8SeX24LzPmPLEQfgh9k4EcAW7GEX1fmx3nsify6e5G1QkchS8tkrWthL6ZTIc5WgKxLlyTVJd4y_bP_e_1mMdUVmllKK2gBzIHUNC9oHg5btxgHPT1MGjiZZH7mxIEUfllm15hgfTOHX/s1600/ECJ_-_%257E1.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz8SeX24LzPmPLEQfgh9k4EcAW7GEX1fmx3nsify6e5G1QkchS8tkrWthL6ZTIc5WgKxLlyTVJd4y_bP_e_1mMdUVmllKK2gBzIHUNC9oHg5btxgHPT1MGjiZZH7mxIEUfllm15hgfTOHX/s200/ECJ_-_%257E1.JPG" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="190" /></a><span style="color: #7f6000;"><strong><em><u>A palavra cancro vem do termo
gregos carcinos utilizados (reza a história) pelo “Pai da Medicina”
Hipócrates (460-370 A.C.) que significa caranguejo, devido ao aspecto
que alguns tumores apresentavam semelhante a esse animal (daí a
simbologia). Desde então, o estudo da oncologia tornou-se uma das áreas
de maior interesse na medicina.</u></em></strong></span> </div>
<br />
<div align="justify" class="MsoNormal">
<span style="color: #0c343d;"><strong><em><u>Hoje em dia, sabe-se que um tumor
surge quando as células de uma determinada parte do corpo se multiplicam
sem qualquer tipo de controlo. Quando estas células adquirem a
capacidade de se espalharem pelo corpo (metastizar) o tumor diz-se
maligno, vulgo cancro.</u></em></strong></span> </div>
<br />
<div align="justify" class="MsoNormal">
<strong><em><u><span style="color: #351c75;">Embora seja um só termo, existem
vários tipos de cancro de acordo com a sua localização no corpo, cada um
deles com características diferentes.</span> </u></em></strong></div>
<a href="http://www.informacaonutricional.blog.br/wp-content/uploads/2010/03/cha-verde.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><strong><u><span style="background-color: black; color: red;"></span></u></strong><br />
<table align="center" border="0" style="width: 700px;"><tbody>
<tr><td><span class="style3 style1 style4"><strong><span style="background-color: yellow;"><u>CHÁ DO DIA </u></span></strong></span><br />
<span class="style3 style1 style4"><strong><span style="background-color: yellow;"><u>QUE TAMBÉM É ANTI-CANCRO : </u></span></strong></span><br />
<span class="style3 style1 style4"><strong><span style="background-color: lime;"><u>MARAVILHOSO CHÁ VERDE / BRANCO -Propriedades :</u></span></strong></span></td></tr>
<tr><td align="justify"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.informacaonutricional.blog.br/wp-content/uploads/2010/03/cha-verde.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="156" id="il_fi" src="http://www.informacaonutricional.blog.br/wp-content/uploads/2010/03/cha-verde.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><span style="background-color: #ffd966; color: black;"><strong>É a infusão mais bebida no mundo!!!</strong></span></div>
<a href="http://www.wikinoticia.com/images/demedicina/demedicina.com.wp-content.uploads.verde_thumb.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="144" id="il_fi" src="http://www.wikinoticia.com/images/demedicina/demedicina.com.wp-content.uploads.verde_thumb.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><span class="style3" style="background-color: black; color: lime;"><strong>O
chá-verde é um produto obtido a partir de folhas e rebentos (chá branco) da planta
Camellia sinensis e atualmente se destaca como sendo uma bebida apreciada em todo o mundo.</strong></span><br />
<strong><span style="background-color: black; color: lime;">Considerado desde a antiguidade o elixir da juventude.</span></strong><br />
<strong><span style="color: lime;"></span></strong><br />
<strong><span style="color: lime;"></span></strong><br />
<strong><span style="color: lime;"></span></strong><br />
<strong><span style="color: lime;"> </span></strong><br />
<strong><span style="color: lime;"></span></strong><br />
<strong><span style="color: lime;"><h2>
<span class="mw-headline" id="Benef.C3.ADcios_.C3.A0_sa.C3.BAde"><span style="background-color: lime; color: black;">Benefícios à saúde</span></span></h2>
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-hfBEwdaHWXA/TgU7bV6WGlI/AAAAAAAAAHo/xwy0KFK9Zug/s1600/sol.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" id="il_fi" src="http://1.bp.blogspot.com/-hfBEwdaHWXA/TgU7bV6WGlI/AAAAAAAAAHo/xwy0KFK9Zug/s200/sol.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><span style="background-color: lime;">
<span style="color: white;"><span style="color: lime;"> </span></span><span style="background-color: black; color: lime;">Estudos indicam que o chá verde é rico em substâncias </span></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Antioxidante" title="Antioxidante"><span style="background-color: black; color: lime;">antioxidantes</span></a><span style="background-color: black; color: lime;">, chamadas </span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Polifenol" title="Polifenol"><span style="background-color: black; color: lime;">polifenóis</span></a><span style="background-color: black;"><span style="color: lime;">,
que evitam a ação destrutiva das moléculas de radicais livres que
degeneram as células, auxiliando, por exemplo, na prevenção do câncer,
tendo efeito anti-envelhecimento e na queima de gorduras.<br />
<br />
O chá verde também é rico em taninos(responsáveis pela cor,sabor e efeito calmante) que faz diminuir as taxas do </span></span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/LDL" title="LDL"><span style="background-color: black; color: lime;">LDL</span></a><span style="background-color: black; color: lime;"> (colesterol ruim) e fortalece as artérias e veias favorecendo a prevenção de doenças cardíacas e circulatórias. Possui </span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Flavon%C3%B3ide" title="Flavonóide"><span style="background-color: black; color: lime;">bioflavonóides</span></a><span style="background-color: black; color: lime;"> e </span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Catequinas" title="Catequinas"><span style="background-color: black; color: lime;">catequinas</span></a><span style="background-color: lime; color: white;"><span style="background-color: black; color: lime;">: substâncias que bloqueiam as </span><span style="background-color: lime;"><span style="color: lime;"><span style="background-color: black;">alterações </span><span style="background-color: black;">celulares que dão origem aos tumores.</span></span></span></span><br />
<span style="background-color: lime; color: white;">
</span><br />
<span style="color: white;"><span style="background-color: #93c47d; color: black;">Um estudo feito nos Estados Unidos indica que o extrato de chá verde pode suprimir o crescimento de <i><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Helicobacter_pylori" title="Helicobacter pylori">Helicobacter pylori</a></i> (em vivo e em vitro).
Um outro estudo feito na Coreia do Sul sugere que um polissacarídeo
ácido encontrado no chá verde é significativamente efetivo na prevenção
da adesão do <i>H. pylori</i> a células epiteliais humanas em cultura</span><sup><span style="background-color: #93c47d;"> </span><a href="http://static.br.groupon-content.net/dealarc/img/slider/590/cha-verde-3.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="background-color: #93c47d;"><img border="0" height="106" id="il_fi" src="http://static.br.groupon-content.net/dealarc/img/slider/590/cha-verde-3.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></span></a></sup></span><br />
<span style="background-color: lime; color: white;">
<span style="background-color: black; color: orange;">CONTÉM :</span></span><br />
<span style="background-color: #274e13; color: white;">O chá verde também possui Sais minerais como :ferro,cálcio,flúor,fósforo,manganês, potássio, </span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%81cido_f%C3%B3lico" title="Ácido fólico"><span style="background-color: #274e13; color: white;">ácido fólico</span></a><span style="background-color: #274e13; color: white;">,VITAMINAS: </span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Vitamina_C" title="Vitamina C"><span style="background-color: #274e13; color: white;">vitaminas A e C</span></a><span style="background-color: #274e13; color: white;">, </span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Vitamina_K" title="Vitamina K"><span style="background-color: #274e13; color: white;">vitamina K</span></a><span style="background-color: #274e13; color: white;">, </span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Vitamina_B1" title="Vitamina B1"><span style="background-color: #274e13; color: white;">vitamina B1</span></a><span style="background-color: #274e13; color: white;"> e a </span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Vitamina_B2" title="Vitamina B2"><span style="background-color: #274e13; color: white;">vitamina B2</span></a><span style="background-color: #274e13; color: white;">.</span><br />
<span style="background-color: #274e13; color: white;">Teína :um alcalóide de efeitos estimulante,chamado assim para se distinguir da cafeína do café,sendo a mesma substância embora esteja presente em menor quantidade.</span><br />
<span style="background-color: #274e13; color: white;">Teofilina-alcalóide responsável pelo seu efeito diurético.</span><br />
<span style="background-color: #274e13; color: white;">Quercitina-flavanóide com propriedades antioxidantes,responsável pela acção preventiva de tumores e doenças cardíacas.</span><br />
<span style="background-color: lime;"></span> </span></strong><a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTlTp0HV7MZ2uy9W3nROnPFwzMUE0Bj0lf9mpaA7Qjs_4JxBORDhtH1I2SBZw" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" id="il_fi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTlTp0HV7MZ2uy9W3nROnPFwzMUE0Bj0lf9mpaA7Qjs_4JxBORDhtH1I2SBZw" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 30px; padding-top: 8px;" width="185" /></a><strong><span style="color: lime;"></span></strong><br />
<strong><span style="background-color: black; color: lime;"></span></strong><br />
<strong><span style="background-color: yellow; color: #274e13;">RESUMO DAS SUAS PROPRIEDADES :</span></strong><br />
<strong><span style="background-color: black; color: white;">*É diurético (ajuda na eliminação de toxinas ),digestivo,estimula a mente,melhora a concentração(devido á teína) regula a temperatura do corpo,ajuda nos regimes de emagrecimento, é saciante, previne :cáries (devido a acção antiplaquetária dos polifenóis), doenças cardiovasculares,é anti-inflamatório(fenóis),elimina toxinas, melhora o trãnsito intestinal,é rejuvenescedor graças ao seu elevado teor de polifenóis com poderosos efeios antioxidantes. </span></strong><br />
<strong><span style="background-color: black; color: white;">E ainda :</span></strong><br />
<strong><span style="background-color: black; color: lime;"><span style="background-color: black;"><span style="color: white;">O CHÁ era tradicionalmente usado para combater infecções( pulmonares, por exemplo)susceptíveis ao seu efeito antibiótico .O chá verde associado á cebola ajuda a combater a resistência</span><span style="color: white;"> do corpo aos antibióticos. Os chás verdes , brancos, vermelho e preto têm propriedades antivirais</span></span> </span></strong><br />
<strong><span style="background-color: black; color: lime;"></span></strong><br />
<strong><span style="background-color: yellow; color: black;">PREPARAÇÃO :</span></strong><br />
<a href="http://casadocha.com/files/imagecache/artigos_full/artigos/cha-lata-decorada.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" id="il_fi" src="http://casadocha.com/files/imagecache/artigos_full/artigos/cha-lata-decorada.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="135" /></a><strong><span style="background-color: lime;">O CHÁ mantém melhor o seu aroma,se for conservado num frasco ou caixa,bem fechados.Para aproveitar melhor as suas propriedades recomenda-se fazer a infusão com água a 85º C (na altura que começa a fazer bolhinhas.</span></strong><br />
<strong><span style="background-color: lime;">Não lavar o bule e as chávenas com detergente ,mas passar só por água.</span></strong><br />
<strong><span style="background-color: lime;"></span></strong><br />
<a href="http://www.obeabadosertao.com.br/UserFiles/Image/saude/cha_verde_bule_465.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" id="il_fi" src="http://www.obeabadosertao.com.br/UserFiles/Image/saude/cha_verde_bule_465.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><span style="background-color: lime;"><strong><em><u>A preparação do chá verde difere um pouco dos chás tradicionais. A água
não deve estar fervendo, pois ao ferver, as folhas acabam sendo
cozidas e proporcionando um gosto amargo à bebida. O tempo de infusão
também não deve ser maior que 3 minutos. O chá deve ser tomado até 1 hora depois,porque passado este tempo ,perde as suas propriedades.Não se deve tomar após as 16 horas ,pois pode provocar insónias.</u></em></strong></span><br />
<strong><span style="background-color: #f1c232; color: #cc0000;">O QUE DIZEM OS ESTUDOS ??</span></strong><br />
<br />
<strong><span style="background-color: black; color: lime;"></span></strong><br />
<strong><span style="background-color: black; color: lime;"></span></strong><br />
<strong><span style="color: lime;"><span style="background-color: #ffd966;"><span class="style3" style="color: #660000;"><strong><u>Estudos </u></strong></span><span class="style3" style="color: #660000;"><strong><u>recentes apontam muitos benefícios de saúde associados ao consumo diário do chá-verde/branco devido à presença de compostos polifenólicos em sua composição. </u></strong></span></span></span></strong><br />
<a href="http://www.outramedicina.com/sites/www.outramedicina.com/files/imagecache/post/Ch%C3%A1%20verde%20para%20a%20sa%C3%BAde%20bucal%20.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="111" id="il_fi" src="http://www.outramedicina.com/sites/www.outramedicina.com/files/imagecache/post/Ch%C3%A1%20verde%20para%20a%20sa%C3%BAde%20bucal%20.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><strong><span style="color: lime;"><span class="style3" style="background-color: #ffd966; color: #660000;"><strong><u>A catequina é um fitonutriente da família dos polifenóis encontrado abundantemente no chá-verde/branco, e que vem despertando interesse na comunidade científica por apresentar uma diversidade de atividades biológicas, tais como atividade anti-tumoral, anti-oxidante e antiinflamatória, podendo desempenhar um papel importante na patogênese de várias doenças crônicas relacionadas com a inflamação, pela possível atuação supressora de fatores inflamatórios, como o fator nuclear-kappa B (NF-κB). A maior composição de catequinas presentes no chá-verde é de epigalatocatequina-3 galato (ECGC), representando 59% da composição total de catequinas. Estudos recentes apontam essa substância como sendo moduladora da resposta inflamatória em alguns ensaios de doenças auto-imune.</u></strong></span></span></strong><br />
<strong><span style="color: lime;"></span></strong><strong><em><u><span style="background-color: lime;">O QUE SIGNIFICA ANTIOXIDANTE ????</span></u></em></strong><br />
<a href="http://www.infoescola.com/wp-content/uploads/2010/05/antioxidante.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" id="il_fi" src="http://www.infoescola.com/wp-content/uploads/2010/05/antioxidante.gif" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #660000;">O termo antioxidante foi inicialmente usado referindo-se especificamente
a um químico que impedisse o consumo de oxigénio. No fim do século XIX e
início do século XX, efectuaram-se investigações exaustivas sobre o uso
de antioxidantes para importantes processos industriais, como na
prevenção da </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Corros%C3%A3o" title="Corrosão"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #660000;">corrosão</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #660000;"> do metal, a </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Vulcaniza%C3%A7%C3%A3o" title="Vulcanização"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #660000;">vulcanização</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #660000;"> da borracha, e a </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Polimeriza%C3%A7%C3%A3o" title="Polimerização"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #660000;">polimerização</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #660000;"> de combustíveis na </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Incrusta%C3%A7%C3%A3o" title="Incrustação"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #660000;">incrustação</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #660000;"> em </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Motor_de_combust%C3%A3o_interna" title="Motor de combustão interna"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #660000;">motores de combustão interna</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #660000;">.</span></u></strong><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigc2QRnKl0P9I3FjoWhVSYKLArvqqF4KN2vOI9zpdigT2Mj-HgwhzoN4hC5agvmxxZV8ENJGE0UD2As45SHZZrDGg5thoBDxQgtKHwt14XXNlo2RvGL6hEnfc1C-wVWRWuWENlfyJBIOZH/s1600/radical+livre2.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="170" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigc2QRnKl0P9I3FjoWhVSYKLArvqqF4KN2vOI9zpdigT2Mj-HgwhzoN4hC5agvmxxZV8ENJGE0UD2As45SHZZrDGg5thoBDxQgtKHwt14XXNlo2RvGL6hEnfc1C-wVWRWuWENlfyJBIOZH/s400/radical+livre2.gif" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="300" /></a><strong><u><span style="background-color: black; color: white;">Um antioxidante é uma </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Mol%C3%A9cula" title="Molécula"><strong><span style="background-color: black; color: white;">molécula</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: black; color: white;"> capaz de inibir a </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Rea%C3%A7%C3%A3o_redox" title="Reação redox"><strong><span style="background-color: black; color: white;">oxidação</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: black; color: white;"> de outras moléculas. A oxidação é uma </span></u></strong><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Reac%C3%A7%C3%A3o_qu%C3%ADmica" title="Reacção química"><strong><span style="background-color: black; color: white;">reacção química</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: black; color: white;"> que transfere </span></u></strong><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Electr%C3%A3o" title="Electrão"><strong><span style="background-color: black; color: white;">electrões</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: black; color: white;"> ou hidrogénio de uma substância para um </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Comburente" title="Comburente"><strong><span style="background-color: black; color: white;">agente oxidante</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: black; color: white;">. As reacções de oxidação podem produzir </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Radical_%28qu%C3%ADmica%29" title="Radical (química)"><strong><span style="background-color: black; color: white;">radicais livres</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: black; color: white;">. Por sua vez, estes radicais podem dar início a </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Rea%C3%A7%C3%A3o_em_cadeia" title="Reação em cadeia"><strong><span style="background-color: black; color: white;">reacções em cadeia</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: black; color: white;"> que, quando ocorrem em </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/C%C3%A9lula" title="Célula"><strong><span style="background-color: black; color: white;">células</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: black; color: white;">,
podem danificá-las ou causar a sua morte. Os antioxidantes interrompem
estas reacções em cadeia eliminando os radicais livres intermediários e
inibindo outras reacções de oxidação. Isto é conseguido através da sua
própria oxidação, pelo que os antioxidantes são frequentemente </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Redu%C3%A7%C3%A3o" title="Redução"><strong><span style="background-color: black; color: white;">agentes de redução</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: black; color: white;">, como os </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Tiol" title="Tiol"><strong><span style="background-color: black; color: white;">tióis</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: black; color: white;">, o </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%81cido_asc%C3%B3rbico" title="Ácido ascórbico"><strong><span style="background-color: black; color: white;">ácido ascórbico</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: black; color: white;"> ou </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Antioxidante_polifen%C3%B3lico" title="Antioxidante polifenólico"><strong><span style="background-color: black; color: white;">polifenóis</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: black; color: white;">.</span></u></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://laranjalimao.files.wordpress.com/2008/03/antioxidante.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="117" id="il_fi" src="http://laranjalimao.files.wordpress.com/2008/03/antioxidante.png" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong><u>Embora as reacções de oxidação sejam fundamentais para a vida, podem também ser prejudiciais. As </u></strong></span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Planta" title="Planta"><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong>plantas</strong></span></a><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong><u> e os </u></strong></span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Animal" title="Animal"><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong>animais</strong></span></a><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong><u> sustentam sistemas complexos de vários tipos de antioxidantes, como </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Glutationa" title="Glutationa"><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong>glutationa</strong></span></a><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong><u>, </u></strong></span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Vitamina_C" title="Vitamina C"><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong>vitamina C</strong></span></a><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong><u> e </u></strong></span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Vitamina_E" title="Vitamina E"><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong>vitamina E</strong></span></a><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong><u>, e ainda </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Enzima" title="Enzima"><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong>enzimas</strong></span></a><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong><u> como a </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Catalase" title="Catalase"><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong>catalase</strong></span></a><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong><u>, </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Super%C3%B3xido_dismutase" title="Superóxido dismutase"><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong>dismutase</strong></span></a><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong><u> e várias </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Peroxidase" title="Peroxidase"><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong>peroxidases</strong></span></a><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong><u>. Baixos níveis de antioxidantes, ou </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Inibi%C3%A7%C3%A3o_enzim%C3%A1tica" title="Inibição enzimática"><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong>inibição</strong></span></a><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong><u> das enzimas antioxidantes, causam </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Stress_oxidativo" title="Stress oxidativo"><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong>stress oxidativo</strong></span></a><span style="background-color: black; color: yellow;"><strong><u> e podem danificar ou matar as células.</u></strong></span></div>
<div class="thumb tright">
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br /></div>
<div class="thumb tright">
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br /></div>
<div class="thumb tright">
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br /></div>
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: yellow;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.ondeestaodinheiro.com.br/wp-content/uploads/2009/08/Radical-livre.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="118" id="il_fi" src="http://www.ondeestaodinheiro.com.br/wp-content/uploads/2009/08/Radical-livre.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><span style="color: white;"><span style="background-color: black;"><strong><u>Pensa-se<span style="background-color: orange;"> </span><span style="background-color: #ea9999; color: black;">que o stress oxidativo contribui para um grande número de doenças, incluindo muitas </span></u></strong></span></span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Doen%C3%A7as_neurodegenerativas" title="Doenças neurodegenerativas"><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong>doenças neurodegenerativas</strong></span></a><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong><u> como: a </u></strong></span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Doen%C3%A7a_de_Alzheimer" title="Doença de Alzheimer"><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong>doença de Alzheimer</strong></span></a><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong><u>, a </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Doen%C3%A7a_de_Parkinson" title="Doença de Parkinson"><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong>doença de Parkinson</strong></span></a><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong><u> e as </u></strong></span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Doen%C3%A7as_do_neur%C3%B3nio_motor" title="Doenças do neurónio motor"><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong>doenças do neurónio motor</strong></span></a><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong><u>; assim como patologias causadas pela </u></strong></span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Diabetes" title="Diabetes"><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong>diabetes</strong></span></a><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong><u> e ainda a </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Artrite_reumatoide" title="Artrite reumatoide"><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong>artrite reumatoide</strong></span></a><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong><u>.
Em muitos destes casos, ainda não é claro se os oxidantes espoletam a
doença ou se são produzidos como efeito secundário desta a partir da
degeneração generalizada do tecido. Um dos casos em que esta ligação está particularmente bem estudada é o do papel do stress oxidativo nas </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Doen%C3%A7a_cardiovascular" title="Doença cardiovascular"><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong>doenças cardiovasculares</strong></span></a><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong><u>. Nestas doenças a oxidação das </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Lipoprote%C3%ADna_de_baixa_densidade" title="Lipoproteína de baixa densidade"><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong>lipoproteínas de baixa densidade</strong></span></a><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong><u> (LDL) desencadeia o processo da aterogénese que dá origem à deposição de </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Aterosclerose" title="Aterosclerose"><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong>placas de ateroma</strong></span></a><span style="color: black;"><span style="background-color: #ea9999;"><strong><u> nos vasos sanguíneos .</u></strong><br />
<strong><u>
</u></strong></span></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKf5-qjKzkiqQj2Tiy2Ys9tmaxtYhzRz7DVngelGQt1y5Fp9qcCDqCJ_l1CQT6sX0YgBrbu5gr5YSkXB-ByUH6Mo-u4dRnRSN4PO8dwGqr3pfBQFiiPkHiGtbRHjZu8NUlHf1k6G0AjlfZ/s1600/o-que-sao-radicais-livres-92556-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><img border="0" height="241" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKf5-qjKzkiqQj2Tiy2Ys9tmaxtYhzRz7DVngelGQt1y5Fp9qcCDqCJ_l1CQT6sX0YgBrbu5gr5YSkXB-ByUH6Mo-u4dRnRSN4PO8dwGqr3pfBQFiiPkHiGtbRHjZu8NUlHf1k6G0AjlfZ/s320/o-que-sao-radicais-livres-92556-1.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></span></a><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong><u>Lesões oxidativas na molécula de ADN podem causar </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Neoplasia" title="Neoplasia"><span style="background-color: #ea9999; color: black;"><strong>neoplasias</strong></span></a><span style="color: cyan;"><span style="color: black;"><span style="background-color: orange;"><strong><u><span style="background-color: #ea9999;">.
No entanto, várias enzimas antioxidantes como a superóxido dismutase, a
catalase, a glutationa peroxidase, a glutationa redutase e a glutationa
S-transferase, entre outras, protegem o ADN do stress oxidativo. Tem
sido proposto que polimorfismos nestas enzimas podem estar associados a
uma maior frequência de lesões no ADN e, consequentemente, ao aumento da
predisposição do indivíduo para o desenvolvimento de</span> <span style="background-color: #ea9999;">fenómenos
neoplásicos.</span></u></strong></span><span style="background-color: #ea9999;">
</span></span></span></div>
<div class="thumb tright">
<span style="color: cyan;"><span style="color: black;"><span style="background-color: #ea9999;"><strong><u></u></strong></span></span>
</span><sup><strong><span style="background-color: black; color: orange; font-size: small;">COMER MUITO OU POUCO ?</span></strong></sup><br />
<span style="background-color: black;"><strong><u>
</u></strong></span><span style="background-color: orange; color: black;"><strong><u>**Uma dieta de restrição calórica pode aumentar a esperança média de
vida em muitos animais. Alguns estudos apontam para este efeito poder
estar relacionado com uma redução do stress oxidativo. Com uma restrição
da ingestão calórica, diminui a </u></strong></span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Taxa_metab%C3%B3lica" title="Taxa metabólica"><span style="background-color: orange; color: black;"><strong>taxa metabólica</strong></span></a><span style="background-color: orange; color: black;"><strong><u>
e, consequentemente, diminui a quantidade de espécies reactivas de
oxigénio produzidas pela fosforilação oxidativa e demais processos
metabólicos.</u></strong></span></div>
</span><br />
<div class="thumb tright">
<span style="background-color: black; color: yellow;"><span style="background-color: black;"></span></span> </div>
<span style="background-color: black; color: yellow;"><span style="background-color: black;">
</span></span><br />
<div class="thumb tright">
<a href="http://www.guia.heu.nom.br/images/Funcoes_cerebro3.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="332" id="il_fi" src="http://www.guia.heu.nom.br/images/Funcoes_cerebro3.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="449" /></a><span style="background-color: cyan;"><strong><u>**O CÉREBRO :</u></strong></span> </div>
<h3 class="thumb tright">
É especialmente vulnerável a lesões causadas pela oxidação, devido ao seu elevado <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Metabolismo_basal" title="Metabolismo basal">metabolismo basal</a> e ao facto de a sua constituição química ser, em grande parte, lipídica - 49-66% da <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Subst%C3%A2ncia_branca" title="Substância branca">substância branca</a> e 36-40% da <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Subst%C3%A2ncia_cinzenta" title="Substância cinzenta">substância cinzenta</a>, em tecido desidratado. Assim, os antioxidantes são frequentemente usados como <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Medicamento" title="Medicamento">medicação</a> em várias lesões cerebrais.</h3>
<div class="thumb tright">
<strong><u><span style="background-color: #274e13; color: white;">ALIMENTOS OU SUPLEMENTOS ??<img height="310" id="il_fi" src="http://www.comereaprender.info/wp-content/files_flutter/1329489465proteger_Radicais_Livres_630.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="630" /></span></u></strong></div>
<div class="thumb tright">
<strong><u><span style="background-color: orange;"></span></u></strong> </div>
<div class="thumb tright">
<span style="background-color: #b6d7a8; color: #4c1130;"><strong><u>Os consumidores de fruta e hortaliças</u> apresentam menor risco de vir a sofrer de </strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Doen%C3%A7a_cardiovascular" title="Doença cardiovascular"><span style="background-color: #b6d7a8; color: #4c1130;"><strong>doenças cardíacas</strong></span></a><span style="color: #4c1130;"><strong><span style="background-color: #b6d7a8;"> e algumas doenças neurológicas,
existindo conclusões de que alguns tipos de hortaliças, e frutas em
geral, oferecem protecção contra alguns tipos de cancro.
</span></strong></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ5WKVBkSk_HMMmfVP15Ee1D6HIkQFJ06eF2AHQaVhi2Vgsdqsjbg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="200" data-width="252" height="200" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ5WKVBkSk_HMMmfVP15Ee1D6HIkQFJ06eF2AHQaVhi2Vgsdqsjbg" style="height: 200px; width: 252px;" width="252" /></a></div>
<span style="color: #4c1130;"><strong><span style="background-color: #b6d7a8;"> </span></strong></span><br />
<span style="color: #4c1130;"><strong><span style="background-color: #b6d7a8;">Uma vez que estes géneros alimentícios são uma grande fonte de
antioxidantes, foi proposto que os SUPLEMENTOS antioxidantes poderiam prevenir
alguns tipos de doenças.</span><span style="background-color: #f4cccc;"> Esta hipótese tem sido testada clinicamente,
mas não parece ser verdadeira, já que os suplementos de antioxidantes
não demonstram qualquer efeito inequívoco na redução do risco de doenças
crónicas cardíacas ou cancerígenas.
Esta conclusão sugere que os benefícios possam advir de outras
substâncias presentes nas frutas e nas hortaliças, possivelmente os </span></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Flavonoide" title="Flavonoide"><span style="background-color: #f4cccc; color: #4c1130;"><strong>flavonóides</strong></span></a><span style="background-color: #f4cccc; color: #4c1130;"><strong>, ou ter origem numa mistura complexa de ALIMENTOS CONJUGADOS e suas substâncias antioxidantes.</strong></span></div>
<u><span style="color: #20124d;"><span style="background-color: #f4cccc;"><strong></strong></span></span></u><br />
<u><span style="color: #20124d;"><span style="background-color: #f4cccc;"><strong></strong></span></span></u><br />
<u><span style="color: #20124d;"><span style="background-color: #f4cccc;"><strong></strong></span></span></u><br />
<h4>
<span style="background-color: magenta;">Exercício físico</span></h4>
<span style="color: #20124d;"><u>
</u></span><br />
<span style="color: #20124d;"></span><br />
<span style="color: #20124d;"></span><br />
<span style="color: #20124d;"></span><br />
<span style="color: #20124d;"></span><br />
<span style="color: #20124d;"><div class="thumb tright">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjtT1lMrDpALVrObyPpHzhYXPVhYYao6RIY21E3leC2w1S2O6K8JUM6nMWsV0gshOxV1Ze3VxFGArQfukksOHa6LNL0dB9fu5LrrfrGUw3R9ZDx2DJ6_IgJsXq6tL5xwcpQL-mgbXha14/s1600/SAUDE+300.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><strong><img border="0" height="200" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjtT1lMrDpALVrObyPpHzhYXPVhYYao6RIY21E3leC2w1S2O6K8JUM6nMWsV0gshOxV1Ze3VxFGArQfukksOHa6LNL0dB9fu5LrrfrGUw3R9ZDx2DJ6_IgJsXq6tL5xwcpQL-mgbXha14/s200/SAUDE+300.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="164" /></strong></a><span style="background-color: #ffd966; color: #4c1130;"><strong><u>**Durante o exercício físico vigoroso, o consumo de oxigénio pode aumentar até dez vezes.
Isto leva a um aumento muito significativo da produção de oxidantes e
resulta em lesões que contribuem para a fadiga muscular durante e depois
do exercício. A resposta inflamatória que ocorre depois de exercício
árduo está também associada ao stress oxidativo, especialmente nas 24
horas seguintes. A resposta do sistema imunitário aos danos ocorridos
tem o seu máximo dois a sete dias depois do exercício, que corresponde
ao período durante o qual ocorre a maior parte da adaptação que
proporciona tonificação muscular. Durante este processo, são produzidos
nos </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Granul%C3%B3cito_neutr%C3%B3filo" title="Granulócito neutrófilo"><span style="background-color: #ffd966; color: #4c1130;"><strong>neutrófilos</strong></span></a><span style="background-color: #ffd966; color: #4c1130;"><strong><u>
radicais livres para remoção do tecido danificado. Como consequência,
níveis excessivos de antioxidantes podem inibir os mecanismos de
recuperação e adaptação .</u></strong></span></div>
<u>
<strong>
</strong></u><div class="thumb tright">
<span style="background-color: #ea9999;"><strong><u>PARADOXO:</u></strong></span></div>
<u>
<strong>
</strong></u><div class="thumb tright">
<a href="http://www.mundovestibular.com.br/content_images/1/Quimica/espec/2222.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><strong><img border="0" height="185" id="il_fi" src="http://www.mundovestibular.com.br/content_images/1/Quimica/espec/2222.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></strong></a><span style="background-color: #ea9999;"><strong><u>Um </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Paradoxo" title="Paradoxo"><span style="background-color: #ea9999;"><strong>paradoxo</strong></span></a><span style="background-color: #ea9999;"><strong><u> no </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Metabolismo" title="Metabolismo"><span style="background-color: #ea9999;"><strong>metabolismo</strong></span></a><span style="background-color: #ea9999;"><strong><u> demonstra que, apesar da grande maioria da vida na Terra necessitar de </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Oxig%C3%A9nio" title="Oxigénio"><span style="background-color: #ea9999;"><strong>oxigénio</strong></span></a><span style="background-color: #ea9999;"><strong><u>
para a sua própria existência, o oxigénio é uma molécula altamente
reactiva que danifica organismos vivos através da produção de </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Esp%C3%A9cie_reactiva_de_oxig%C3%A9nio" title="Espécie reactiva de oxigénio"><span style="background-color: #ea9999;"><strong>espécies reactivas do oxigénio</strong></span></a><span style="background-color: #ea9999;"><strong><u>. Como consequência, os organismos apresentam uma rede complexa de </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Metab%C3%B3lito" title="Metabólito"><span style="background-color: #ea9999;"><strong>metabólitos</strong></span></a><span style="background-color: #ea9999;"><strong><u> e </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Enzima" title="Enzima"><span style="background-color: #ea9999;"><strong>enzimas</strong></span></a><span style="background-color: #ea9999;"><strong><u> antioxidantes que trabalham juntos de modo a prevenir os danos resultantes da oxidação em componentes celulares como o </u></strong></span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/ADN" title="ADN"><span style="background-color: #ea9999;"><strong>ADN</strong></span></a><span style="background-color: #ea9999;"><strong><u>, </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Prote%C3%ADna" title="Proteína"><span style="background-color: #ea9999;"><strong>proteínas</strong></span></a><span style="background-color: #ea9999;"><strong><u> e </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADpido" title="Lípido"><span style="background-color: #ea9999;"><strong>lípidos</strong></span></a><span style="background-color: #ea9999;"><strong><u>.
Geralmente, os sistemas antioxidantes ou impedem a formação destas
espécies, ou eliminam-nas antes que possam danificar componentes vitais
das células.<sup class="reference" id="cite_ref-Sies_0-2"><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Antioxidante#cite_note-Sies-0"></a></sup></u></strong></span></div>
<u>
<strong>
</strong></u><div class="thumb tright">
<span style="background-color: orange; color: #660000;"><strong><u>ANTIOXIDANTES :</u></strong></span></div>
<u>
<strong>
</strong></u><div class="thumb tright">
<strong><u> </u></strong></div>
<u>
<strong>
</strong></u><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.clinicadenutricao.com.br/album/606/grande/703.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><strong><img border="0" height="225" id="il_fi" src="http://www.clinicadenutricao.com.br/album/606/grande/703.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="300" /></strong></a><a href="http://www.saudelar.com/edicoes/2012/janeiro/images/antioxidantes_1111404_fmt.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><strong><img border="0" height="215" id="il_fi" src="http://www.saudelar.com/edicoes/2012/janeiro/images/antioxidantes_1111404_fmt.jpeg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="193" /></strong></a></div>
<u>
<strong>
</strong></u><div class="thumb tright">
<span style="background-color: #274e13; color: white;"><strong><u>Alguns antioxidantes como o </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Licopeno" title="Licopeno"><span style="background-color: #274e13; color: white;"><strong>licopeno</strong></span></a><strong><u><span style="background-color: #274e13; color: white;"> e o ácido ascórbico podem-se decompor como resultado de armazenamento a longo prazo ou excesso de cozedura.<sup class="reference" id="cite_ref-223">[</sup>Outros compostos antioxidantes são mais estáveis, como por exemplo os
antioxidantes polifenólicos presentes no chá ou nos cereais integrais. Os efeitos da cozedura e do processamento alimentar são bastante complexos, já que podem também umentar a </span><span style="background-color: #274e13; color: white;">biodisponibilidade </span></u></strong></div>
<u>
<strong>
</strong></u><div class="thumb tright">
<strong></strong><br /></div>
<u>
<strong>
</strong></u></span><br />
<div class="thumb tright">
<span style="color: white;"><span style="background-color: lime;"><span style="background-color: #274e13;"><strong><u>dos antioxidantes, como no caso de alguns carotenóides nas hortaliças.
Regra geral, alimentos processados contêm menos antioxidantes do que os
frescos e crus, uma vez que os processos de preparação causam exposição
ao oxigénio.</u></strong></span></span></span></div>
<u>
<strong>
</strong></u><br />
<div class="thumb tright">
<span style="background-color: yellow;"><strong><u>ANTIOXIDANTES QUE O CORPO PRODUZ :</u></strong></span><br />
<a href="http://cdn.mundodastribos.com/wp-admin/uploads/2009/01/o_corpo_humano-300x218.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><strong><img border="0" height="145" id="il_fi" src="http://cdn.mundodastribos.com/wp-admin/uploads/2009/01/o_corpo_humano-300x218.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></strong></a><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong><u>Alguns são produzidos no próprio corpo. Por exemplo, o </u></strong></span><a class="new" href="http://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Ubiquinol&action=edit&redlink=1" title="Ubiquinol (página não existe)"><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong>ubiquinol</strong></span></a><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong><u> (coenzima Q) é mal absorvido pelo sistema digestivo e é produzido nos humanos por </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Via_do_mevalonato" title="Via do mevalonato"><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong>via do mevalonato</strong></span></a><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong><u>. Outro exemplo é a </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Glutationa" title="Glutationa"><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong>glutationa</strong></span></a><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong><u>, produzida a partir de aminoácidos. Como qualquer glutationa é separada logo após a ingestão de modo a libertar cistina, </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Glicina" title="Glicina"><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong>glicina</strong></span></a><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong><u> e </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%81cido_glut%C3%A2mico" title="Ácido glutâmico"><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong>ácido glutámico</strong></span></a><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong><u> antes de ser absorvida, mesmo grandes doses orais pouco efeito têm na concentração total de glutationa no organismo. Embora grandes quantidade de aminoácidos ricos em enxofre, como a </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Acetilciste%C3%ADna" title="Acetilcisteína"><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong>acetilcisteína</strong></span></a><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong><u>, possam aumentar a glutationa,
não há ainda nenhuma evidência de que a ingestão de grandes quantidades
destes precursores de glutationa seja benéfica em adultos saudáveis.Administrar mais destes precursores pode ser útil como parte do tratamento de algumas doenças, como o </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADndrome_do_desconforto_respirat%C3%B3rio_do_adulto" title="Síndrome do desconforto respiratório do adulto"><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong>síndrome do desconforto respiratório</strong></span></a><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong><u>, a subnutrição proteica, ou a prevenção de danos no fígado causada pela sobredosagem de </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Paracetamol" title="Paracetamol"><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong>paracetamol</strong></span></a><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong><u>.</u></strong></span><br />
<strong><u><span style="background-color: #f9cb9c;">
</span><span style="background-color: #f9cb9c;">Outros compostos presentes na dieta podem alterar os níveis de
antioxidantes agindo como pró-oxidantes. Neste caso, o consumo do
composto causa stress oxidativo, ao qual o corpo responde induzindo
maiores níveis de defesas antioxidantes, como as enzimas antioxidantes. Alguns destes compostos, como o </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Isotiocianato" title="Isotiocianato"><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong>isotiocianato</strong></span></a><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong><u> e a </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Curcumina" title="Curcumina"><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong>curcumina</strong></span></a><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong><u>, podem ser agentes de </u></strong></span><a class="new" href="http://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Quimiopreven%C3%A7%C3%A3o&action=edit&redlink=1" title="Quimioprevenção (página não existe)"><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong>quimiopreventivos</strong></span></a><span style="background-color: #f9cb9c;"><strong><u> que bloqueiem a transformação de células anómalas em células cancerígenas, ou mesmo que matem as já existentes.</u></strong></span></div>
<strong>
</strong><br />
<div class="thumb tright">
<strong></strong> </div>
<strong><span style="background-color: black; color: lime;">LENDA : </span></strong><br />
<strong><span style="background-color: black; color: lime;"></span></strong><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq-IdVBtJsTcfV1KDlxwNETXaVRbNps1GSeQaiPrxdK-7j4dxVMJyPwN89JLa5b_H5yNjNV6pt9SX_e-qEnDp1AG3QlN0hLzR6E1OehF3TznUCnHFVMRDa5CMK4vlpVkj_flp7UYKu6Jc/s1600/Ch%25C3%25A1Lendas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="253" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq-IdVBtJsTcfV1KDlxwNETXaVRbNps1GSeQaiPrxdK-7j4dxVMJyPwN89JLa5b_H5yNjNV6pt9SX_e-qEnDp1AG3QlN0hLzR6E1OehF3TznUCnHFVMRDa5CMK4vlpVkj_flp7UYKu6Jc/s320/Ch%25C3%25A1Lendas.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><span class="style3"><span style="color: black; font-family: Verdana;"><span style="background-color: #ead1dc; color: #741b47; font-size: x-small;"><em><u>Segundo uma lenda chinesa, o chá foi descoberto por volta do ano 2.737 a.c. pelo Imperador Shen Nong.</u></em></span></span><br />
<em><u><span style="background-color: #ead1dc; color: #741b47;">
</span></u></em><br />
</span><span class="style3"></span><br />
<span class="style3"></span><br />
<span class="style3"><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: Verdana;"><span style="background-color: #ead1dc; color: #741b47; font-size: x-small;"><em><u>Diz a lenda que Shen Nong numa das suas viagens, parou para descansar e matar a sede debaixo de uma arbusto selvagem de chá… </u></em></span></span></div>
<em><u><span style="background-color: #ead1dc; color: #741b47;">
</span></u></em><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: Verdana;"><span style="background-color: #ead1dc; color: #741b47; font-size: x-small;"><em><u>Os
camponeses serviram-lhe água fervida, para prevenirem doenças.
Entretanto, uma leve aragem agitou os ramos e cairam algumas folhas de
chá dentro da água fervida. </u></em></span></span></div>
<em><u><span style="background-color: #ead1dc; color: #741b47;">
</span></u></em><em><u><span style="color: #741b47;"><span style="background-color: #ead1dc;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">O Imperador deliciou-se com o líquido dourado, achando a mistura muito refrescante e revitalizante. </span><span style="color: black; font-family: Verdana;"><span style="font-size: x-small;"> </span></span></span></span></u></em>
<em><u><span style="background-color: #ead1dc; color: #741b47;">
</span></u></em><span style="color: black; font-family: Verdana;"><span style="background-color: #ead1dc; color: #741b47; font-size: x-small;"><em><u>O Imperador Shen Nong tornou-se lendário como o “pai do chá”, ao descobrir desta forma o chá há cerca de 5000 mil anos!</u></em></span></span><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<em><u><span style="background-color: #ead1dc; color: #741b47; font-family: Verdana; font-size: x-small;"></span></u></em><br />
<span style="color: white; font-family: Verdana;"><span style="color: #4c1130;"><small><span style="background-color: #f4cccc;"><strong><u>Uma das primeiras
referências escritas
sobre o chá data do século III a.C., quando um famoso
médico chinês da época
recomendou a um general que se sentia velho e deprimido que tomasse
chá - o que
indica que já na época conhecia-se as propriedades de
aumento de concentração e
vivacidade que o chá proporciona - e este general escreveu a um
sobrinho
pedindo que lhe arranjasse chá de boa qualidade. Registros
indicam que na China
antiga o chá não era propriamente cultivado em grandes
plantações nem era uma
bebida popular - era quase sempre preparado como tônico ou
medicamento com
folhas tiradas de arbustos selvagens. Nos séculos
subseqüentes as propriedades
do chá tornaram-se famosas e a procura pelo produto cresceu. Nos
séculos IV e V
d.C. já haviam grandes plantações no vale do Rio
Yangtze (também chamado de Rio
Amarelo) e haviam vários tipos de chá: dos refinados, que
eram ofertados ao
imperador como presente, aos populares. Há registros de que
folhas de chá
prensadas foram usadas em em 476 d.C. como moeda de troca com os turcos
na
fronteira ocidental da China.</u></strong></span></small><strong><u> </u></strong></span></span><br />
<span style="color: #4c1130;"></span><br />
<span style="color: #4c1130;"></span><br />
<span style="color: #4c1130;"></span><br />
<span style="color: #4c1130;"><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: Verdana;"><span style="color: #4c1130;"><span style="background-color: #e06666;"><strong><u>O CHÁ CHEGA AO
JAPÃO<o:p></o:p></u></strong></span></span></span></div>
<span style="color: #4c1130;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqhPQo7EsL2JBK4i6TGWTbK9XYCiU2D9EHpTLeHqp6CRi-osYR8fc5aLbm2D1JwUi-hsoUbNLh-Rf7mA-bxSYWWTf7BvIr9Y4ft-TK9KXtENkRWHJirvhsgCV_mis8VcfVEZJKfJUdfZ_U/s1600/425627.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="222" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqhPQo7EsL2JBK4i6TGWTbK9XYCiU2D9EHpTLeHqp6CRi-osYR8fc5aLbm2D1JwUi-hsoUbNLh-Rf7mA-bxSYWWTf7BvIr9Y4ft-TK9KXtENkRWHJirvhsgCV_mis8VcfVEZJKfJUdfZ_U/s320/425627.gif" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a><span style="color: white; font-family: Verdana;"><span style="color: #4c1130;"><span style="background-color: #ea9999;"><strong><u><small>O registro mais
antigo sobre o chá no
Japão data do ano de 729. Monges budistas tinham ido à
China estudar por vários
anos (neste período o contato oficial entre China e Japão
era freqüente e
monges budistas atuavam como emissários da corte). No retorno,
trouxeram chá e
o presentearam ao imperador Shõmu. Atribui-se ao monge
Saichõ, fundador da
escola Tendai, a introdução do cultivo do chá no
Japão no ano de 805.</small> <o:p></o:p></u></strong></span></span></span></div>
<span style="background-color: #ea9999; color: #4c1130;"><strong><u>
</u></strong></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD3kVQj8NcWCsmy6jcjFmFe36mOoywTOhreengOMgKh5mV5ys5HtBigFurW65k5VpJZWDuGaRvI1b4Q2hXSRtRHU5yu2ixzB5vDxsKsM8o8PXcFWDqIqfEbUvm3o8cVbry12ZXmPDF9sg/s1600/thaimonks00.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="328" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD3kVQj8NcWCsmy6jcjFmFe36mOoywTOhreengOMgKh5mV5ys5HtBigFurW65k5VpJZWDuGaRvI1b4Q2hXSRtRHU5yu2ixzB5vDxsKsM8o8PXcFWDqIqfEbUvm3o8cVbry12ZXmPDF9sg/s1600/thaimonks00.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="547" /></a><span style="color: white; font-family: Verdana;"><span style="color: #4c1130;"><span style="background-color: #ea9999;"><strong><u><small>Diferentemente do
que hoje se pode
imaginar, o chá demorou a ser popularizado no Japão. Por
volta do ano de 890, a
corte imperial japonesa suspendeu as missões oficiais que
enviava há dois
séculos à China, e as relações entre ambos
os países se deterioraram. Sendo um
produto chinês, o chá parou de ser bebido na corte. Assim,
durante muito tempo,
o chá foi considerado um medicamento e reservado a poucos
privilegiados. Apenas
no século XII, por iniciativa do monge zen-budista Eisai, o
chá começou a se
tornar mais popular nos mosteiros entre os monges, que o tomavam porque
isso os
fazia permanecer acordados durante as longas sessões de <i>zazen</i></small> <small>(meditação sentada)</small>.<small>
Outro monge budista da época, Myõe,
iniciou o cultivo de arbustos de chá em Uji, região de
Kyoto, para suprir os
mosteiros (até hoje Uji é famosa região produtora
de chá no Japão).</small></u></strong></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: Verdana;"><span style="color: #4c1130;"><span style="background-color: #ea9999;"><small><strong><u></u></strong></small></span></span></span> </div>
</span><br /></div>
</span><span style="color: white; font-family: Verdana;"><small><span style="background-color: #b4a7d6; color: #4c1130;"><strong><u>Na China antiga
houve rituais relacionados
ao processo de se beber chá, mas que cairam em desuso com o
correr do tempo. No
Japão, entretanto, o costume de chá desenvolveu-se junto
com as escolas e
crenças <span style="background-color: #b4a7d6;">budistas locais, o que levou o ato de beber chá a
evoluir para uma
cerimônia complicada e única.</span></u></strong></span></small></span><br />
<span style="color: white; font-family: Verdana;"><small></small></span><br />
<span style="color: white; font-family: Verdana;"><small></small></span><span style="background-color: cyan;"><span class="mw-headline" id="Etimologia"><strong><u>Etimologia</u></strong></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: Verdana;"><span style="background-color: #741b47;"><strong><u><o:p></o:p></u></strong></span></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #741b47;"><strong><u>
</u></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #0c343d;"><span style="color: white; font-family: Verdana;"><span style="color: white; font-family: Verdana;"><small><strong><u>Em chinês escrito - e em japonês também -o CHÁ, o da<i> Camellia sinensis</i>, é representado pelo seguinte </u></strong></small></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: #741b47;"><strong><u><span style="background-color: #0c343d;"><span style="color: white; font-family: Verdana;"><span style="color: white; font-family: Verdana;"><small> IDEOGRAMA : </small></span><img alt="Kanji_chá" src="http://www.culturajaponesa.com.br/htm/cha_kanji.jpg" style="height: 142px; width: 87px;" /></span></span>
<span style="color: white; font-family: Verdana;"></span></u></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #741b47;"><strong><u>
</u></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: Verdana;"><span style="background-color: #741b47;"><strong><u><small>Esse ideograma
é lido em mandarim e em
japonês como "tchá", e no dialeto amoy, falado na
região de Fujian na
China - uma das principais regiões produtoras de chá do
mundo - como
"tê".</small><o:p></o:p></u></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #741b47;"><strong><u>
</u></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: Verdana;"><span style="background-color: #741b47;"><strong><u><small>O chá chegou
à Europa ocidental através de
carregamentos vindos da Ásia, e dependendo do dialeto falado nos
portos
chineses que exportavam o chá, a palavra incorporou-se aos
idiomas ocidentais
com um som similar ao de sua origem. Assim, o "tê" da
região de
Fujian virou o <i>thé</i> francês, o <i>te</i>
italiano, o <i>tea</i> inglês e o <i>Tee</i>
alemão. Os portugueses adquiriam o chá em Macau,
colônia portuguesa na China
onde se falava o dialeto cantonês, que se parece com o mandarim,
e assim o
"tchá" falado por eles virou o nosso CHÁ.</small><o:p></o:p></u></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: blue;"><strong><u>
</u></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: Verdana;"><small><span style="color: blue;"> </span></small></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: Verdana;"><small><span style="color: blue;"></span></small></span> </div>
<span style="background-color: #cfe2f3;"><strong><u>O </u></strong></span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Car%C3%A1cter_chin%C3%AAs" title="Carácter chinês"><span style="background-color: #cfe2f3;"><strong>carácter chinês</strong></span></a><span style="background-color: #cfe2f3;"><strong><u> para <i>chá</i>
é 茶, mas tem duas formas completamente distintas de se pronunciar. Uma é
'te' que vem da palavra malaia para a bebida, usada pelo </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADnguas_min" title="Línguas min"><span style="background-color: #cfe2f3;"><strong>Dialeto Min</strong></span></a><span style="background-color: #cfe2f3;"><strong><u> que se encontra em </u></strong></span><a class="new" href="http://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Amoy&action=edit&redlink=1" title="Amoy (página não existe)"><span style="background-color: #cfe2f3;"><strong>Amoy</strong></span></a><span style="background-color: #cfe2f3;"><strong><u>. Outra é usada em </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Canton%C3%AAs" title="Cantonês"><span style="background-color: #cfe2f3;"><strong>cantonês</strong></span></a><span style="background-color: #cfe2f3;"><strong><u> e </u></strong></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Mandarim" title="Mandarim"><span style="background-color: #cfe2f3;"><strong>mandarim</strong></span></a><span style="background-color: #cfe2f3;"><strong><u>, que soa como <i>cha</i> e significa 'apanhar, colher'.</u></strong></span><br />
<a href="http://blogbulledebeaute.com/wp-content/uploads/2008/07/cha-verde2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" id="il_fi" src="http://blogbulledebeaute.com/wp-content/uploads/2008/07/cha-verde2.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="184" /></a><strong><u>
</u></strong><br />
<strong><u>Esta duplicidade fez com que o nome do chá nas línguas não chinesas as dividisse em dois grupos:</u></strong><br />
<br />
<dl>
<dd><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c;">Línguas que usam derivados da palavra <i>Te </i>:</span></u></strong></dd><dd><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c;">- </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_alem%C3%A3" title="Língua alemã"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">alemão</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_inglesa" title="Língua inglesa"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">inglês</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_dinamarquesa" title="Língua dinamarquesa"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">dinamarquês</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_hebraica" title="Língua hebraica"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">hebraico</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_h%C3%BAngara" title="Língua húngara"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">húngaro</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_finlandesa" title="Língua finlandesa"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">finlandês</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_indon%C3%A9sia" title="Língua indonésia"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">indonésio</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_italiana" title="Língua italiana"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">italiano</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_islandesa" title="Língua islandesa"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">islandês</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_let%C3%A3" title="Língua letã"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">letão</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_t%C3%A2mil" title="Língua tâmil"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">tamil</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">, </span></u></strong><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_sinhala" title="Língua sinhala"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">sinhala</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_francesa" title="Língua francesa"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">francês</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">, </span></u></strong><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_holandesa" title="Língua holandesa"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">holandês</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">, </span></u></strong><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_espanhola" title="Língua espanhola"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">espanhol</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">, </span></u></strong><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_arm%C3%AAnia" title="Língua armênia"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">arménio</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;"> e </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Latim" title="Latim"><strong><span style="background-color: #f9cb9c; color: #0c343d;">latim</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c;"> científico.</span></u></strong></dd><strong><u>
</u></strong></dl>
<br />
<strong><u><span style="background-color: #e06666;"><span style="background-color: #ea9999;">Línguas que usam derivados da palavra <i>Cha </i>:</span> </span></u></strong><br />
-<a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_hindi" title="Língua hindi"><strong><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">hindi</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_japonesa" title="Língua japonesa"><strong><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">japonês</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_portuguesa" title="Língua portuguesa"><strong><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">português</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_persa" title="Língua persa"><strong><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">persa</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_albanesa" title="Língua albanesa"><strong><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">albanês</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">, </span></u></strong><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_checa" title="Língua checa"><strong><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">checo</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_russa" title="Língua russa"><strong><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">russo</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_turca" title="Língua turca"><strong><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">turco</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_tibetana" title="Língua tibetana"><strong><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">tibetano</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_%C3%A1rabe" title="Língua árabe"><strong><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">árabe</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_vietnamita" title="Língua vietnamita"><strong><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">vietnamita</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_coreana" title="Língua coreana"><strong><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">coreano</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_tailandesa" title="Língua tailandesa"><strong><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">tailandês</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_grega" title="Língua grega"><strong><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">grego</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_romena" title="Língua romena"><strong><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">romeno</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">, </span></u></strong><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_swahili" title="Língua swahili"><strong><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">swahili</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">, </span></u></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_croata" title="Língua croata"><strong><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">croata</span></strong></a><strong><u><span style="background-color: #ea9999;"><span style="color: #20124d;">.</span> </span></u></strong><br />
<dl><dd><span style="background-color: #ea9999;"></span> <strong><u><span style="background-color: #6aa84f;">HISTÓRIA:</span></u></strong> </dd></dl>
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://bio3blog.com/wp-content/uploads/2008/11/tipos-de-te.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="333" id="il_fi" src="http://bio3blog.com/wp-content/uploads/2008/11/tipos-de-te.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="500" /></a></div>
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"><span style="color: white; font-family: Verdana;"><span style="background-color: blue;"><small><span style="background-color: purple;">Na Europa ocidental não havia o chá propriamente dito - por isso importava-se e até hoje importa-se o produto. Mas haviam outras ervas e frutas locais das quais se podiam produzir infusões, como a hortelã, a camomila, a erva doce, a maçã, a pera e frutinhas vermelhas como amoras e morangos, que obviamente têm sabor e propriedades diferentes da <i>Camellia sinensis</i>. Mas como o processo de se obter a bebida é o mesmo - ferver uma planta em água - tudo quanto é tipo de infusão em água quente passou a ser popularmente chamado de "chá". Assim, as infusões herbais e as infusões de frutas, embora não fossem de chá propriamente ditas, também passaram a ser chamadas de "chá".</span></small> <o:p></o:p></span></span></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;">
</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966;"><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: blue;"></span><br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.corposaudavel.net/wp-content/uploads/ervas-medicinais.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="188" id="il_fi" src="http://www.corposaudavel.net/wp-content/uploads/ervas-medicinais.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="217" /></a><span style="color: white; font-family: Verdana;"><small><span style="background-color: blue;"><span style="background-color: #274e13;">Não se trata de uma questão meramente lingüística. O chá, o da <i>Camellia sinensis</i>, possui cafeína - um estimulante da atividade cardiovascular e da circulação sangüínea - mas diferentemente da cafeína do café, que é rapidamente absorvida pelo corpo, a cafeína do chá é absorvida de forma mais lenta. A cafeína em si não é prejudicial à saúde - muito ao contrário, é bastante recomendada desde que não tomada em excesso.</span></span><span style="background-color: #38761d;"> </span><span style="background-color: #a64d79;">E é curioso observar que tamanha é a complexidade da composição química da <i>Camellia sinensis,</i> que é impressionante constatar a variedade de sabores e aromas que um só tipo de planta pode gerar. <span style="color: white;">As infusões herbais sem geral não têm cafeína, não possuem um leque de sabor e aroma tão variado quanto o chá, e via de regra são adocicadas e suaves.</span></span></small></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: Verdana;"><small></small></span> </div>
<a href="http://www.jardimenteogeno.com/loja/images/ChaVerde.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="143" id="il_fi" src="http://www.jardimenteogeno.com/loja/images/ChaVerde.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><span style="background-color: #a2c4c9;"><span style="color: blue;">Foi a partir do ano 1560 que o chá começa a viajar pelo mundo,
conquistando uma multiplicidade de culturas e povos. Apesar de Portugal
ter sido o primeiro país europeu a consumir chá (trazido do Oriente
pelos seus navegadores!), curiosamente foram os holandeses quem
importou o primeiro carregamento de chá da China, algo que aconteceu no
início do século XVII, depois de terem estabelecido um posto de trocas
comerciais na ilha de Java. Muito em voga na Holanda, o chá depressa
circulou para outros países da Europa Ocidental, mantendo-se, no
entanto, uma bebida exclusiva dos mais abastados, devido ao seu elevado
preço. E foi em 1650 que os holandeses levaram o chá para o continente
americano, mais precisamente para a sua colónia “New Amsterdam”
(actual Nova Iorque).</span> </span><br />
<span style="background-color: #a2c4c9;">
</span><h2>
<a href="http://2.bp.blogspot.com/_QMyWnIbHH2Q/TULSJH5PAII/AAAAAAAASQ0/9xIb0rFMT5w/s1600/10.catarina_braganca%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: #a2c4c9;"><img border="0" height="200" id="il_fi" src="http://2.bp.blogspot.com/_QMyWnIbHH2Q/TULSJH5PAII/AAAAAAAASQ0/9xIb0rFMT5w/s200/10.catarina_braganca%255B1%255D.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="179" /></span></a><span style="background-color: cyan;">Catarina em Inglaterra</span></h2>
<span style="background-color: #f1c232;">Por incrível que pareça, o chá apenas chega a Inglaterra em 1652 e
pela mão da portuguesa Catarina de Bragança. Filha do Rei D. João IV e
da Rainha D. Luísa de Gusmão, a princesa portuguesa casa com o Rei
Carlos II e apresenta aos ingleses a sua bebida predilecta – o chá –
que se torna a bebida mais popular na corte e, mais tarde, no resto da
classe alta. A Inglaterra fez a sua primeira encomenda de chá (cerca de
50 kg!) à Companhia da Indía Oriental em 1664.</span> <br />
<h2>
<span style="background-color: cyan;">Elitismo _:</span> </h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Tmacsv6fBYU/TgtqPcWoasI/AAAAAAAAAqE/z_g6gd0eJVM/s1600/brits-at-tea.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="259" id="il_fi" src="http://4.bp.blogspot.com/-Tmacsv6fBYU/TgtqPcWoasI/AAAAAAAAAqE/z_g6gd0eJVM/s320/brits-at-tea.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: #ea9999;">O entusiasmo dos britânicos pelo chá é algo que ainda hoje se
mantém, no entanto, nos primeiros anos de consumo, esta bebida não
estava ao alcance de todos porque tinho um imposto tão alto que, em
1689, as vendas de chá quase que pararam por completo! O resultado?
Contrabando de chá em larga escala com uma verdadeira rede de “crime”
organizado que, infelizmente, adulterava muitas vezes as folhas de chá,
adicionando-lhes folhas de outras plantas para fazer “render o peixe”.
Este negócio de mercado negro chegou a proporções tal que, em 1784, o
primeiro-ministro William Pitt colocou um ponto final na situação ao
reduzir o imposto de 119% para 12.5%! De um dia para o outro, o chá
tornou-se acessível e o contrabando deixou de ser um negócio lucrativo.</span>
<br />
<span style="background-color: cyan; font-size: large;">Consumo :</span>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://colunistas.ig.com.br/rio/files/2012/01/johann-moritz-rugendas-chineses-tea-plantation-rio-de-janeiro-XIX-century1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: #9fc5e8;"><img border="0" height="376" id="il_fi" src="http://colunistas.ig.com.br/rio/files/2012/01/johann-moritz-rugendas-chineses-tea-plantation-rio-de-janeiro-XIX-century1.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="635" /></span></a></div>
<span style="background-color: #9fc5e8;">Depois de em 1834 ter terminado o monopólio da Companhia da Indía
Oriental nas trocas comerciais com a China, o chá começou a ser
produzido noutros países como a Índia e o Sri Lanka e o sucesso deste
investimento revelou-se depressa. Em 1888, a Inglaterra já importava
mais chá da Índia do que da China e os números falam por si: em 1851,
quando todo o chá era proveniente da China, o consumo anual em
Inglaterra era de cerca de 900 gramas por pessoa. Em 1901, e com o chá a
ser importado (mais barato!) da Índia e do Sri Lanka, o consumo anual
cresceu para 2,800 kg por pessoa! Não havia volta a dar: o início do
século XX trouxe, para os britânicos, uma nova forma de estar na vida –
com uma chavena de chá sempre nas mãos!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge_LUFkpUTY-YnWkQCGAsYVaY7tDofNagylbztOCwR6VQFQyOEDimCGanw2kmABCQwvcyLt1LJ6ZwEt5X1vhPSD5RDfL69ldkbz7JCiradH9oVCiBw7dRBmFNiO1Cpf5pEPpObsfZ8-g4c/s1600/cha_das_cinco.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="149" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge_LUFkpUTY-YnWkQCGAsYVaY7tDofNagylbztOCwR6VQFQyOEDimCGanw2kmABCQwvcyLt1LJ6ZwEt5X1vhPSD5RDfL69ldkbz7JCiradH9oVCiBw7dRBmFNiO1Cpf5pEPpObsfZ8-g4c/s200/cha_das_cinco.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a></div>
<h2>
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-wrkcJeoq2G4/TgtoNSj0PlI/AAAAAAAAApw/6FXy5rV97ds/s1600/cha+das+5.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="196" id="il_fi" src="http://4.bp.blogspot.com/-wrkcJeoq2G4/TgtoNSj0PlI/AAAAAAAAApw/6FXy5rV97ds/s200/cha+das+5.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><span style="background-color: cyan;">A importância do chá :</span></h2>
<span style="background-color: #f6b26b;">A Inglaterra teve, ao longo da história, uma influência directa
sobre o papel e a importância do chá no mundo… a tal ponto que esta
bebida tranquila esteve na base de vários protestos e até uma guerra! O
famoso “Boston Tea Party” foi uma resposta directa dos colonizadores
americanos à subida do imposto no chá por parte do governo britânico. A
manifestação aconteceu no dia 16 de Dezembro de 1773 na doca de
Boston, onde os manifestantes destruíram várias caixas de chá
pertencentes à Companhia Britânica das Índias Orientais. Mas as coisas
não ficaram por aí e os ânimos voltaram-se a exaltar por causa do chá…
aliás, há quem diga que foi o “Boston Tea Party” que instigou a própria
Revolução Americana. No entanto, importa esclarecer que a Revolução
Americana não começou por causa do chá, mas sim porque os colonizadores
americanos não tinham a liberdade de adquirir o seu chá onde
pretendiam. O resultado desta guerra foi a independência do Império
Britânico e a formação dos Estados Unidos da América. </span><br />
<br />
<img height="160" id="il_fi" src="http://www.mariajoaodealmeida.com/img_upload/tea%20india%202.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /><img height="212" id="il_fi" src="http://mocambique1.blogs.sapo.pt/arquivo/MILANGE%20-%20plantacao%20de%20cha_resize.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></span></u></strong>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvAmptKYGxX1eltZ51b2oBQH_0Puq71UbUD3JafSXxV2yMAejb43RIdpXGLl8lq0pjBNVimiwkMuNB7qksIel8_4uSiSOfNaYEtjhz7K-TwZlGjkvnjftI3sRCpR9ohsOYLARWMgBlOjt7/s1600/beneficios-do-cha-verde.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvAmptKYGxX1eltZ51b2oBQH_0Puq71UbUD3JafSXxV2yMAejb43RIdpXGLl8lq0pjBNVimiwkMuNB7qksIel8_4uSiSOfNaYEtjhz7K-TwZlGjkvnjftI3sRCpR9ohsOYLARWMgBlOjt7/s320/beneficios-do-cha-verde.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="214" /></a></div>
<dl><strong><u><span style="color: #20124d;"><span style="background-color: #ffd966;">
</span><span style="background-color: magenta;">VARIEDADES DA MESMA PLANTA --CAMELIA SINENSIS:</span></span></u></strong><u><span style="background-color: #c27ba0;"><span style="color: #20124d;"><strong> é uma espécie da família </strong></span></span></u><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Theaceae" title="Theaceae"><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><strong>Theaceae</strong></span></a><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong>, popularmente conhecida como </strong></u></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Ch%C3%A1" title="Chá"><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><strong>chá</strong></span></a><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong>. </strong></u></span><br />
<a href="http://paraemagrecer.net/wp-content/uploads/2008/09/arbusto-de-camellia-sinensis.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" id="il_fi" src="http://paraemagrecer.net/wp-content/uploads/2008/09/arbusto-de-camellia-sinensis.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong>
Esta é uma </strong></u></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%81rvore" title="Árvore"><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><strong>árvore</strong></span></a><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong> de até 15 metros de altura nativa das </strong></u></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Floresta" title="Floresta"><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><strong>florestas</strong></span></a><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong> do nordeste da </strong></u></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%8Dndia" title="Índia"><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><strong>Índia</strong></span></a><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong> e sul da </strong></u></span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/China" title="China"><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><strong>China</strong></span></a><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong>.
Apesar da altura máxima elevada, as podas constantes evitam que
ultrapasse 1,5 metros, e os indivíduos cultivados desta maneira
raramente </strong></u></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Flor" title="Flor"><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><strong>florescem</strong></span></a><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong>. Possui </strong></u></span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Folha_%28bot%C3%A2nica%29" title="Folha (botânica)"><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><strong>folhas</strong></span></a><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong>
oblongas, escuras, lustrosas, com nervuras bem marcadas nas
superfícies, de margem inteiramente denteada, e as folhas mais novas são
cobertas de pequenos tricomas brancos.</strong></u></span><br />
<span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong>
-As flores surgem solitárias ou aos pares nas axilas das folhas. São pequenas, com </strong></u></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/P%C3%A9tala" title="Pétala"><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><strong>pétalas</strong></span></a><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong> brancas e perfumadas, possuem muitos </strong></u></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Estame" title="Estame"><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><strong>estames</strong></span></a><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong> e um </strong></u></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Pistilo" title="Pistilo"><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><strong>pistilo</strong></span></a><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong> com 3 </strong></u></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Estigma" title="Estigma"><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><strong>estigmas</strong></span></a><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong>.</strong></u></span><br />
<span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong>
-Os </strong></u></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Fruto" title="Fruto"><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><strong>frutos</strong></span></a><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong> são cápsulas pequenas, globosas, com 1 a 3 </strong></u></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Semente" title="Semente"><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><strong>sementes</strong></span></a><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong> também globosas. É possível produzir </strong></u></span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%93leo" title="Óleo"><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><strong>óleo</strong></span></a><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong> para o consumo humano a partir das sementes desta planta.</strong></u></span><br />
<span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong>
</strong></u></span><br />
<span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong>-Existem variedades, como a <i>C. sinensis</i> var. <i>assamica</i>,
comum na Índia, que produz as árvores mais altas e com as maiores
folhas .</strong></u></span><br />
<a href="http://www.tudo10.com/saude/cha/img/cha-verde3.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="124" id="il_fi" src="http://www.tudo10.com/saude/cha/img/cha-verde3.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><u><strong> A
variedade <i>sinensis</i> é a mais comumente cultivada. </strong></u></span><br />
<strong><u><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"></span></u></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: lime;">CHÁ VERDE --é colhido a seco sem o processo de fermentação que acompanha outras variedades de chá ,conserva todos os elementos activos da planta no estado puro.</span></u></em></strong><br />
<br />
<strong><em><u><span style="background-color: #e06666;"><a href="http://farm6.static.flickr.com/5246/5322553807_db233498cb.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="112" id="il_fi" src="http://farm6.static.flickr.com/5246/5322553807_db233498cb.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a>CHÁ VERMELHO ( Pu-erh ) --com aroma,sabor,cor tão peculiares que antigamente estava restrito á nobreza.Além de combater os radicais livres,estimula e activa a digestão,beneficia a flora intestinal e estimula o sistema imunitário.</span></u></em></strong><br />
<br />
<span style="background-color: #38761d; color: white;">CHÁ BRANCO --conhecido como o chá da beleza.Considerado pelos Imperadores Chineses um elixir da imortalidade.Contém 3 vezes + polifenóis que o chá verde. É feito unicamente a partir dos rebentos jovens da planta ainda sem abrir,queé onde se concentra toda a energia e nutrientes da planta.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKoVyX5M3x-rNQG7Kit4yU4hWZ9bH93i0YeH3M5gnd8E2X6veqozLEQabuHo4NQxtjCKuLbS76JWY1tLqTLwlDZd_0PfxogyCauePwv7g1heqWc-FGxAKdUVhGtbcEYIYntHfx7gRJq-E/s1600/cha-vermelho-450.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKoVyX5M3x-rNQG7Kit4yU4hWZ9bH93i0YeH3M5gnd8E2X6veqozLEQabuHo4NQxtjCKuLbS76JWY1tLqTLwlDZd_0PfxogyCauePwv7g1heqWc-FGxAKdUVhGtbcEYIYntHfx7gRJq-E/s200/cha-vermelho-450.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><a href="http://cristianaarcangeli.com.br/media/images/cha1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" id="il_fi" src="http://cristianaarcangeli.com.br/media/images/cha1.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="175" /></a></div>
<span style="background-color: black; color: white;">CHÁ PRETO --obtem-se triturando as folhas recém-colhidas que se deixam expostas ao ar para fermentar,durante um longo período de tempo.Este processo enzimático altera a cor das folhas,passa de verde para cor do café, edepois de secas,para preto,produzindo um sabor e cor deliciosos e profundos,no entanto já perdeu parte das propriedades.</span><br />
<br />
<span style="background-color: #660000; color: white;">CHÁ OOLONG/WULONG --é como o chá preto,excepto o tempo de processamento enzimático que é mais curto,o que produz uma cor e sabor entre o chá verde e o preto.Não é aconselhável tomá-lo em jejum,pois pode provocar enjoos e dores no estômago;e antes de dormir provoca insónias.</span><br />
<br />
<span style="background-color: #c27ba0; color: #660000;"><strong><em><u><span style="background-color: #741b47; color: white;">CHÁ ROOIBOS -- </span><span style="color: white;"><span style="background-color: #4c1130;">é</span><span style="background-color: #4c1130;"> confundido com o chá vermelho da China,no entanto é uma variedade denominada (Aspalathus Linearis )que não pertence á planta Camelia Sinensis.</span></span></u></em></strong></span><br /><span style="background-color: #4c1130; color: white;">
<strong><em><u>Esta planta é produzida na África do Sul,uma das suas características é a de não conter teína,mas possui boa fonte de flavanóides e vitamina C,dois grandes antioxidantes.</u></em></strong></span>
<span style="background-color: #741b47; color: white;"><strong><em><u>É um bom substituto ,para quem não pode tomar cafeínas.</u></em></strong></span><br />
<strong><em><u><span style="background-color: #c27ba0; color: #660000;"></span></u></em></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><span class="mw-headline" id=".C3.81reas_de_cultivo_no_mundo"></span></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><span class="mw-headline"></span></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><span class="mw-headline"><span style="background-color: magenta;"><span style="color: black;"></span></span></span></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><span class="mw-headline"><span style="background-color: magenta;"><span style="color: black;">Áreas de cultivo no mundo :</span><span style="color: black;"></span></span></span><span style="background-color: magenta;"></span></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #c27ba0; color: #20124d;"><span style="background-color: magenta;"></span>
<br />
-Esta espécie é extensivamente cultivada no mundo, particularmente em <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Sri_Lanka" title="Sri Lanka">Sri Lanka</a>, <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%8Dndia" title="Índia">Índia</a>, <a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/China" title="China">China</a>, <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Jap%C3%A3o" title="Japão">Japão</a>, <a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Taiwan" title="Taiwan">Taiwan</a>, <a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Qu%C3%AAnia" title="Quênia">Quênia</a>, <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Camar%C3%B5es" title="Camarões">Camarões</a>, <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Tanz%C3%A2nia" title="Tanzânia">Tanzânia</a> e <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Malawi" title="Malawi">Malawi</a>.<br />
-No <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Brasil" title="Brasil">Brasil</a>
há poucas plantações, mas já foram observados indivíduos crescendo na
mata, sem a interferência humana, o que mostra que o clima deste país é
muito favorável à plantação de chá em larga escala.<img height="250" id="il_fi" src="http://www.visitazores.com/sites/default/files/9islands/images/sao_miguel_apanha_cha.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="728" /><br />
<br />
-No arquipélago dos Açores esta planta é cultivada em algumas plantações,
sobretudo na ilha de São Miguel, o que faz com que sejam as únicas
plantações de chá de Camellia sinensis conhecidas em toda a Europa.e um chá de óptima qualidade .</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: yellow; color: black;">COLHEITA:</span></u></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;">Para se obter um chá de grande qualidade,existe um método tradicional que requer uma grande destreza por parte das colectoras. Deve arrancar-se 2 folhas e um botão de cada novo rebento, com um movimento descendente do dedo polegar, e a seguir colocá-los em cestos.A colheita mecânica com ceifeiras ou com forquilhas manuais substituem a colheita manual mas retiram-lhe inevitavelmente qualidade.</span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
</dl>
<h3>
<span style="background-color: #3d85c6;">
</span><span style="background-color: #4c1130; color: magenta;"><span style="background-color: #20124d;">CERIMÓNIA DO CHÁ:</span> </span></h3>
<dl><a href="http://animespirit.com.br/uploads/comunidade/jornal/252703,220220111819.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" id="il_fi" src="http://animespirit.com.br/uploads/comunidade/jornal/252703,220220111819.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a><strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"><h2>
<span class="mw-headline" id="Utens.C3.ADlios_Necess.C3.A1rios"><span style="background-color: black; color: magenta;">Utensílios Necessários</span></span></h2>
<div class="thumb tright">
<span style="background-color: #b4a7d6;"></span> </div>
<span style="background-color: #b4a7d6;">
</span><span style="background-color: #b4a7d6;">Os Utensílios da cerimônia são chamados de <i>dōgu</i> (literalmente "Ferramentas"). A quantidade de <i>dōgu</i>
necessários a uma cerimônia varia em função da escola e do estilo da
demonstração. Existem no Japão dicionários específicos
que chegam a ter centenas de páginas. Apresenta-se de seguida uma lista
simplificada com os itens essenciais:
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.jangadeiroonline.com.br/blogs/felipe-lima/files/2012/04/chanoyu.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="183" id="il_fi" src="http://www.jangadeiroonline.com.br/blogs/felipe-lima/files/2012/04/chanoyu.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a><a href="http://www.hannyguimaraes.com/wp-content/uploads/chanoyu03.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" id="il_fi" src="http://www.hannyguimaraes.com/wp-content/uploads/chanoyu03.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a></div>
<ul>
<li><span style="background-color: #d5a6bd;">*Fukusa (lenço de seda)</span></li>
<span style="background-color: #d5a6bd;">
</span>
<li><span style="background-color: #d5a6bd;">*Chawan (taça)</span></li>
<span style="background-color: #d5a6bd;">
</span>
<li><span style="background-color: #d5a6bd;">*Natsume ou Cha-ire (boião para o chá em pó)</span></li>
<span style="background-color: #d5a6bd;">
</span>
<li><span style="background-color: #d5a6bd;">*Chasen (batedor para preparar o chá)</span></li>
<span style="background-color: #d5a6bd;">
</span>
<li><span style="background-color: #d5a6bd;">*Chashaku (espátula para servir o chá em pó)</span></li>
<span style="background-color: #d5a6bd;">
</span>
<li><span style="background-color: #d5a6bd;">*Chakin (pano para limpar a taça)</span></li>
<span style="background-color: #d5a6bd;">
</span>
<li><span style="background-color: #d5a6bd;">*Hishaku (concha de bambú)</span></li>
<span style="background-color: #d5a6bd;">
</span>
<li><span style="background-color: #d5a6bd;">*Kensui (recipiente para a água suja)</span></li>
<span style="background-color: #d5a6bd;">
</span>
<li><span style="background-color: #d5a6bd;">*Tana (pequena estante para colocar os utensílios)</span></li>
<span style="background-color: #d5a6bd;">
</span>
<li><span style="background-color: #d5a6bd;">*Kama (panela de ferro)</span></li>
<span style="background-color: #d5a6bd;">
</span>
<li><span style="background-color: #d5a6bd;">*Furo (braseiro)</span></li>
</ul>
</span></u></em></strong></dl>
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;"><dd><span style="background-color: magenta; color: black;">Resumo da cerimônia do chá japonesa chamada - Chanoyu - (Água quente para chá )</span></dd><dd><span style="background-color: #d5a6bd; color: #20124d;">O preparo cerimonial da bebida aos convidados, e o ato de servir têm um significado espiritual,
ao qual se dá o nome de chado, ou sado que significa - caminho do chá, que tem três
princípios básicos: todos são iguais, respeito ao outro e gratidão por
aquele que prepara o chá.</span><br />
<span style="background-color: #d5a6bd; color: #20124d;">
</span><span style="background-color: #d5a6bd; color: #20124d;">Em média uma cerimônia dura 40 minutos, mas em alguns casos pode
chegar a 4 horas. O tempo se alonga se for considerado o início da
cerimônia, quando ocorre a caminhada por um jardim de pedras tipicamente
japonês. O ponto alto acontece quando os participantes compartilham o
momento de tomar a bebida.</span></dd><dd><span style="background-color: #d5a6bd; color: blue;"><span style="background-color: #9fc5e8; color: black;">Começa o ato de tomar uma tigela de chá"verde em pó (</span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Matcha" title="Matcha"><span style="background-color: #9fc5e8; color: black;">matcha</span></a><span style="background-color: #9fc5e8; color: black;"> ) .O </span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Matcha" title="Matcha"><span style="background-color: #9fc5e8; color: black;">matcha</span></a><span style="background-color: #9fc5e8; color: black;"> é feito da planta chamada chá, <i><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Camellia_sinensis" title="Camellia sinensis">camellia sinensis</a></i>.</span></span><br />
<span style="background-color: #d5a6bd; color: blue;"> <span style="color: black;">- envolve seis
elementos que possuem um estreito relacionamento entre si. São
os elementos de natureza religiosa, filosófica, ética,
artística, ascética e social.</span> <span style="background-color: #d5a6bd; color: #4c1130;">Cada um deles se constitui
em amplas facetas que propiciam a compreensão do espírito
de "wa-kei-sei-jaku", ou seja, respectivamente, harmonia,
respeito, pureza e tranqüilidade.</span></span><span style="color: #20124d;"><span style="background-color: #d5a6bd;"><span style="background-color: #d5a6bd; color: #4c1130;"> é uma atividade tradicional com influências do </span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Tao%C3%ADsmo" title="Taoísmo"><span style="background-color: #d5a6bd; color: #4c1130;">Taoísmo</span></a><span style="background-color: #d5a6bd; color: #4c1130;"> e Zen</span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Zen_Budismo" title="Zen Budismo"><span style="background-color: #d5a6bd; color: #4c1130;"> Budismo</span></a><span style="color: black;"><span style="background-color: #d5a6bd; color: #4c1130;">.</span> </span></span></span></dd></span><dd><h2>
<span style="background-color: lime; color: blue;"><span style="color: red;">Atenção</span> aos efeitos secundários e cuidados </span></h2>
</dd><dd><h2>
<span style="background-color: lime; color: blue;">para se beneficiar de um bom chá verde:</span></h2>
<a href="http://mundoverde.com.br/blog/wp-content/uploads/2012/10/shutterstock_67434556.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" id="il_fi" src="http://mundoverde.com.br/blog/wp-content/uploads/2012/10/shutterstock_67434556.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipJ7mo6a1S3X0E5mIPSecpxTVN4J-TiurWMs0fUCh7omJ_qa9ycuUvW-JpWPb_aGMEIKeiUkWgGTtl3_86AMkDrEfvHDekgPFVN5xo6ucmJGQ9n1kGOuTEgWsPAcORx1vRtdsIpCQgbMQ/s1600/chapreto.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipJ7mo6a1S3X0E5mIPSecpxTVN4J-TiurWMs0fUCh7omJ_qa9ycuUvW-JpWPb_aGMEIKeiUkWgGTtl3_86AMkDrEfvHDekgPFVN5xo6ucmJGQ9n1kGOuTEgWsPAcORx1vRtdsIpCQgbMQ/s200/chapreto.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><span style="color: white;"><span style="background-color: #20124d;">A </span></span><span style="color: #f3f3f3;"><span style="background-color: #20124d;">dose diária deve ser observada, devido à presença de<strong> cafeína </strong>no chá, que pode<strong> aumentar a pressão arterial e causar náuseas e dor de cabeça. </strong>Pelo mesmo motivo, não é recomendado <strong>às <a href="http://pmstrk.mercadolivre.com.br/jm/PmsTrk?tool=5198735&go=http://lista.mercadolivre.com.br/gestantes_DisplayType_G" target="_blank" title="gestantes">gestantes</a>
e pessoas cardíacas ou com problemas de hipertensão, insônia, gastrite,
problemas renais, hipertireoidismo, ansiedade e taquicardia, pois
acelera o metabolismo, nestes casos tomar só a versão descafeínado</strong>. Pessoas com<strong> deficiência de ferro </strong>também devem evitar o consumo do chá, já que o <strong>tanino pode inibir a absorção do mineral,nem á refeição pela mesma razão.</strong></span></span><br />
<span style="background-color: #20124d; color: #f3f3f3;">
</span><span style="color: #f3f3f3;"><span style="background-color: #20124d;"><strong><span style="color: lime;"><span style="text-decoration: underline;">Dose recomendada</span>:</span> </strong>São aconselhadas<strong> três ou quatro chávenas diárias.</strong></span></span><br />
<span style="background-color: #20124d; color: #f3f3f3;">
</span><span style="color: #f3f3f3;"><span style="background-color: #20124d;"><strong>Não é aconselhado com açúcar, adoçantes ou leite (que prejudica seu poder antioxidante) </strong>e seu preparo também exige um cuidado: <strong>Deve-se fazer uma infusão das folhas com água QUASE fervente e deixar actuar, de três a cinco minutos.</strong></span></span></dd></u><dd></dd></em><dd></dd></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://adrianeboneck.com.br/wp-content/uploads/2012/01/estetica_facial_beleza.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" id="il_fi" src="http://adrianeboneck.com.br/wp-content/uploads/2012/01/estetica_facial_beleza.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a></div>
<dl>
<span style="color: yellow;"><strong><em><u><span style="background-color: magenta;">TRUQUE DE BELEZA:</span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: magenta;"></span></u></em></strong></span>
<strong><em><u><span style="background-color: magenta;">-Se acordar de manhã com os olhos inchados,ou com olheiras, podem colocar-se os saquinhos já usados do chá sobre as pálpebras fechadas e deixar repousar 20 minutos.</span></u></em></strong></dl>
<dl><br />
<strong><em><u><span style="background-color: magenta;">-Máscara de beleza hidratante e antioxidante :</span></u></em></strong><strong><em><u><span style="background-color: magenta;"> misture chá,com mel e óleo de amêndoas doces,deixar actuar 30 minutos .</span></u></em></strong></dl>
<dl><a href="http://abduzido.net/fotos/2009/07/Ch%C3%A1-verde-e-beleza1-300x169.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="112" id="il_fi" src="http://abduzido.net/fotos/2009/07/Ch%C3%A1-verde-e-beleza1-300x169.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><br />
<strong><em><u><span style="background-color: magenta;"></span></u></em></strong><span style="background-color: magenta;"> <strong><em><u>O chá também tem efeito anti-séptico e adstringente devido ao tanino na sua composição, sendo<span style="color: black;"> </span></u></em></strong></span><a href="http://pmstrk.mercadolivre.com.br/jm/PmsTrk?tool=5198735&go=http://lista.mercadolivre.com.br/usado_DisplayType_G" target="_blank" title="usado"><strong><em><span style="background-color: magenta; color: black;">usado</span></em></strong></a><strong><em><u><span style="background-color: magenta;">
inclusive em cremes e nas limpezas de peles oleosas. Recentes estudos
mostraram que, usado em creme, o chá verde melhora a defesa das células
contra raios ultravioletas, prevenindo, o CANCRO de </span></u></em></strong><a href="http://pmstrk.mercadolivre.com.br/jm/PmsTrk?tool=5198735&go=http://lista.mercadolivre.com.br/pele_DisplayType_G" target="_blank" title="pele"><strong><em><span style="background-color: magenta; color: black;">pele</span></em></strong></a><strong><em><u><span style="background-color: magenta;">.</span></u></em></strong></dl>
<dl> </dl>
<span class="style3" style="background-color: white; color: #660000;"><strong><u></u></strong></span><br />
<strong><u><span style="background-color: black; color: orange;"> *ALIMENTO DO DIA * </span></u></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><u><a href="http://www.planetayurveda.com/images/turmeric-curcuma-longa.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" height="300" id="il_fi" src="http://www.planetayurveda.com/images/turmeric-curcuma-longa.jpeg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="300" /></span></a></u></em><span style="background-color: orange; font-size: large;"><strong> PODEROSA CURCUMA </strong></span> </div>
<strong><u><span style="background-color: #ffd966; color: #660000;">É a substância + anti-cancerígena que se conhece,ou seja é o anti-inflamatório natural + poderoso actualmente identificado.A principal molécula responsável por este efeito é a curcumina.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ffd966; color: #660000;">Extraída das raízes da Curcuma Longa,a curcuma tem um pigmento amarelo,com propriedades surpreendentes.</span></u></strong><br />
<span style="color: #660000;"><strong><u><span style="background-color: #ffd966;">É muito utilizado como especiaria na Ásia,principalmente na ÍNDIA que produz 600.000 toneladas que corresponde a 75% da produção mundial.</span></u><span style="color: black;">Da sua </span></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Raiz" title="Raiz"><strong><span style="color: black;">raiz</span></strong></a><strong><span style="color: black;"> seca e moída se extrai o pó, conhecido simplesmente por Açafrão das Indias, utilizado como </span></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Condimento" title="Condimento"><strong><span style="color: black;">condimento</span></strong></a><strong><span style="color: black;"> ou </span></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Corante" title="Corante"><strong><span style="color: black;">corante</span></strong></a><strong><span style="color: black;"> de cor amarela e brilhante, na </span></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Culin%C3%A1ria" title="Culinária"><strong><span style="color: black;">culinária</span></strong></a><strong><span style="color: black;"> e no preparo de </span></strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Medicamento" title="Medicamento"><strong><span style="color: black;">medicamentos</span></strong></a></span><strong><span style="color: black;">.</span></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #660000;">O seu interesse remonta á antiguidade 3000 A.C ,devido ás suas virtudes medicinais,muito usado na medicina ayurvedica ,pelas suas propriedades anti-inflamatórias.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #660000;">O açafrão das índias(que é um dos componentes que vem no caril representa 20% deste)tem de ser misturado com pimenta preta para ser assimilado pelo organismo,pois sem ela não ultrapassa a barreira intestinal.</span></u></strong><br />
<a href="http://www.turmeric.co.in/images/turmeric_spice1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="background-color: #f9cb9c;"><img border="0" height="200" id="il_fi" src="http://www.turmeric.co.in/images/turmeric_spice1.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="176" /></span></a><strong><u><span style="background-color: #f9cb9c; color: #660000;">Na verdade a pimenta preta multiplica 2000 vezes a absorção do Açafrão das Índias pelo organismo.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #b6d7a8; color: black;">Recentemente,ficou demonstrado que a curcuma é capaz de desintoxicar as substâncias</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #b6d7a8; color: black;">cancerígenas,tornando-as inofensivas.Consegue bloquear a proliferação de muitíssimos</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #b6d7a8; color: black;"> tipos de células cancerígenas e estimular o suicídio das células cancerosas (Apoptose),e reduz o desenvolvimento tumoral.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #660000;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #d9d2e9; color: #660000;">O seu efeito é ainda + marcante quando está associada a outros nutrientes principalmente:</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #d9d2e9; color: #660000;">*piperina ,contida na pimenta preta</span></u></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://orienteocidente.files.wordpress.com/2011/04/curcuma.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="background-color: #d9d2e9;"><img border="0" height="240" id="il_fi" src="http://orienteocidente.files.wordpress.com/2011/04/curcuma.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></span></a></div>
<strong><u><span style="background-color: #d9d2e9; color: #660000;">*genisteína,fitoestrogénio muito abundante na soja e feijão de soja</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #d9d2e9; color: #660000;">*chá verde</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #d5a6bd; color: #20124d;">A curcuma aumenta ainda a eficácia de muitos medicamentos de quimioterapia</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #d5a6bd; color: #20124d;">anticancerosa.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #d5a6bd; color: #20124d;">No homem,foi testado no reaparecimento de pólipos do cólon,com uma grande eficácia</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #d5a6bd; color: #20124d;">após seis meses de um suplemento de curcuma associada com quercetina.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">Também foi usada em ungento sobre lesões cutâneas malignas,com efeito positivo.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">Os indianos consomem em média 1,5 a 2 gramas diários de açafrão das índias(meia colher de chá).</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">Em laboratório inibe o desenvolvimento de diversos cancros:cólon,fígado,estômago,mama,ovário,leucemia,por exemplo.Actua também na Angiogénese(factor (que contribui para os cancros passarem de benignos a malignos).</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;">Em ratos a curcumina impede o desenvolvimento de diversos tumores causados por químicos cancerígenos.</span></u></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://image.ec21.com/image/lilypang/OF0008876195_2/Sell_Curcumin_Turmeric_Extract_Curcuma_Longa_extract.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: #ea9999; color: #20124d;"><img border="0" height="200" id="il_fi" src="http://image.ec21.com/image/lilypang/OF0008876195_2/Sell_Curcumin_Turmeric_Extract_Curcuma_Longa_extract.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></span></a></div>
<strong><u><span style="background-color: cyan; color: #20124d;">Não admira que os indianos sofram 8 vezes menos de cancro do pulmão,9 vezes menos de cancro do cólon, 5 vezes menos de cancro da mama,e 10 vezes menos de cancro do rim que os Ocidentais.Apesar de os indianos estarem expostos a muitos elementos cancerígenos presentes no seu meio ambiente,superior ao ocidente.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: yellow; color: black;"><span style="background-color: #ffd966;">Há mais de 2000 anos que o açafrão das índias,é mencionado em textos médicos da Índia,China,Tibete,Médio Oriente.O Doutor Bharat Aggarwal,brilhante iconoclasta,um dos mais citados investigadores oncológicos que dirige um laboratório de terapêutica experimental do cancro,mostrou que a curcumina é muito activa contra células de cancro em culturas.</span>Em 2005 provou que esta era capaz de agir sobre tumores mamários cancerosos enxertados em ratos, que já não reagiam á quimioterapia com taxol(um dos poucos medicamentos eficazes contra o cancro da mama metastático,que resulta em 50% dos casos.</span></u></strong><br />
<a href="http://www.ipipotash.org/e-ifc/2007-12/image/klit-p1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="188" id="il_fi" src="http://www.ipipotash.org/e-ifc/2007-12/image/klit-p1.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="250" /></a><strong><u><span style="background-color: #a2c4c9; color: black;">A sabedoria ancestral Asiática ultrapassou largamente a ciência moderna na descoberta das sinergias naturais entre alimentos.Até os tumores cerebrais agressivos como os glioblastoma se tornam mais sensíveis á quimioterapia,quando associada á curcumina.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #a2c4c9; color: black;">Segundo a equipa de Aggarwal,o extraordinário efeito do açafrão parece dever-se em grande parte á sua capacidade de interferir directamente com o cavaleiro negro do cancro-NF kappaB,que protege as células cancerosas dos mecanismos de defeza do organismo.Sabe-se agora que a curcumina é um poderoso antagonista do NF Kappa B,E 2000 ANOS de utilização diária provam que é inócuo totalmente.</span></u></strong><br />
<a href="http://vidaintegrada.com.br/wp-content/uploads/2012/08/indian_saffron_rounded.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="111" id="il_fi" src="http://vidaintegrada.com.br/wp-content/uploads/2012/08/indian_saffron_rounded.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><strong><u><span style="color: #274e13;">Ao ser consumido com derivados de soja que substituem as próteinas animais,fornece a genisteína acima mencionada que desintoxica e ajuda a controlar a angiogénese.Se lhe juntarmos uma ou mais chávenas de chá,que cocktail poderoso!Sem efeitos secundários,e que controlam os principais mecanismos de devenvolvimento do cancro.</span></u></strong><br />
<span style="background-color: #d0e0e3; color: #134f5c;"><strong><u>Tem sido estudados os possíveis benefícios do consumo da cúrcuma para prevenção e tratamento do mal de Alzheimer decorrentes da ação anti-inflamatória e antioxidante, pela remoção das placas no cérebro, características do mal de Alzheimer.</u></strong></span><br />
<strong><u><span style="background-color: #6fa8dc; color: black;">Em medicinas naturais como Chinesa e aAyurvédica é utilizada para descongestionar o fígado,induzir á produção de bílis,dissolver os cálculos biliares,favorecer a digestão.</span></u></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://armazemdasespeciarias.com.br/wp-content/uploads/2011/08/mercado-municipal-s%C3%A3o-paulo-especiarias.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="360" id="il_fi" src="http://armazemdasespeciarias.com.br/wp-content/uploads/2011/08/mercado-municipal-s%C3%A3o-paulo-especiarias.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="460" /></a></div>
<strong><u><span style="background-color: #6fa8dc; color: black;">Fortalece o fígado contra os radicais livres ,estimula a desintoxicação e impede os danos celulares com muita eficiência.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #990000;"><span style="background-color: #ea9999;">Atenção :</span> se tem obstrução das vias biliares,pois a curcumina estimula a secreção da bílis e pode agravar a doença.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #990000;">Se comer em excesso os curcuminóides aumentam o risco de úlcera do estômago,como em tudo á que dosear e não exceder.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #990000;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #990000;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #990000;"></span></u></strong><br />
<br />
<strong><u><span style="background-color: orange; color: black;">RESUMO:</span></u></strong><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;">Princípio activo...................curcuma</span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;">Fonte natural.........................pó de curcuma longa -Açafrão das índias e caril(20%)</span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;">Mecanismo de acção...........antioxidante, antiproliferativo, antialérgico, antioxidante</span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;">Actividade nos cancros.......pele,pulmão,fígado,pâncreas,estâmago,bexiga,próstata,</span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;">intestino delgado,cólon,cabeça,pescoço,cavidade oral,glândula mamária,linfoma,colo do útero </span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;"></span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;"></span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;"></span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;"></span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;"></span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;"></span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;"></span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;"></span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;"></span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;"></span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;"></span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;"></span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;"></span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;"></span></em><br />
<em><span style="background-color: black; color: orange;"></span></em><br />
<span style="background-color: #0c343d; color: cyan;"></span><br />
<span style="background-color: #0c343d; color: cyan;"></span><br />
<span style="background-color: #0c343d; color: cyan;"></span><br />
<span style="background-color: #0c343d; color: cyan;"></span><br />
<span style="background-color: #0c343d; color: cyan;"></span><br />
<span style="background-color: #0c343d; color: cyan;"> FOTOS DE TERNURA DO DIA </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXsOMsQJsGIGbgZVVKW_25p1MbrdZxvpt6EkljDf6pEXnNy2Cs3_hVd-Bw72gPdsvq0wVyLQiJlz9G9LgwWMoN7nnBdp-3F_vlzkRR_i2HddhBX4GANEUrX_618jQXQIOhOIiTLjxMRR58/s1600/love.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXsOMsQJsGIGbgZVVKW_25p1MbrdZxvpt6EkljDf6pEXnNy2Cs3_hVd-Bw72gPdsvq0wVyLQiJlz9G9LgwWMoN7nnBdp-3F_vlzkRR_i2HddhBX4GANEUrX_618jQXQIOhOIiTLjxMRR58/s320/love.jpg" width="239" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMBklVhNRKNqa0kWwv29m_Mq1g9QdOIjwUqlV6X1mGtHkOFJXHi6Tc8gGmKJZkaOSuZxJ2EljLP8z5P5mPhXlZEnvf-Vw95cez-Dlp8yjAKJRjnhi2bp_vYVqJjoMFT0fn6FjrGLw7vVb8/s1600/romantico.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMBklVhNRKNqa0kWwv29m_Mq1g9QdOIjwUqlV6X1mGtHkOFJXHi6Tc8gGmKJZkaOSuZxJ2EljLP8z5P5mPhXlZEnvf-Vw95cez-Dlp8yjAKJRjnhi2bp_vYVqJjoMFT0fn6FjrGLw7vVb8/s400/romantico.jpg" width="213" /></a><br />
<span style="background-color: #0c343d; color: cyan;"></span><br />
<span style="background-color: #0c343d; color: cyan;"></span><br />
<span style="background-color: #0c343d; color: cyan;"></span><br />
<span style="background-color: #0c343d; color: cyan;"></span><br />
<span style="background-color: #0c343d; color: cyan;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhSwGWRGtMZMQQ7MUDpTmYpsimV5CptBomHFKbZNX7W3S0yxsyazGQ4snhqs-ALswvZ4kPmu4hljaFGDATgJfcYhqfdnT6EgbTCeHWpXfcwxUZTS87kHMUzbOEtesBjQaFH2vHLgsAr6LL/s1600/love2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhSwGWRGtMZMQQ7MUDpTmYpsimV5CptBomHFKbZNX7W3S0yxsyazGQ4snhqs-ALswvZ4kPmu4hljaFGDATgJfcYhqfdnT6EgbTCeHWpXfcwxUZTS87kHMUzbOEtesBjQaFH2vHLgsAr6LL/s320/love2.jpg" width="236" /></a><img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="265" data-width="190" height="265" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS-b5TpIlwJsK8vPwu37Jkkv7HLIDOix7Jv1JKaA2cd5K8pECLC" style="height: 265px; width: 190px;" width="190" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://api.ning.com/files/rkS8Tv0*sUAu70-Z0SlYlgq4UuCp2*QafwGq1ui5m9ZdlDDOs0ysYkBFdXOhfCjrP2PVhIIizy4Q-6hsxy7bBZXCgpG2JQN4/208913_312573728831374_479787340_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br /></div>
<a href="http://api.ning.com/files/rkS8Tv0*sUAu70-Z0SlYlgq4UuCp2*QafwGq1ui5m9ZdlDDOs0ysYkBFdXOhfCjrP2PVhIIizy4Q-6hsxy7bBZXCgpG2JQN4/208913_312573728831374_479787340_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" id="il_fi" src="http://api.ning.com/files/rkS8Tv0*sUAu70-Z0SlYlgq4UuCp2*QafwGq1ui5m9ZdlDDOs0ysYkBFdXOhfCjrP2PVhIIizy4Q-6hsxy7bBZXCgpG2JQN4/208913_312573728831374_479787340_n.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /><img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="194" data-width="259" height="194" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT0qilNOBBYMAxZAng8uLnF0_IIzbpP4sLVpVWHekoklOhM1Fi5" style="height: 194px; width: 259px;" width="259" /><br />
</a><br />
<a href="http://api.ning.com/files/rkS8Tv0*sUAu70-Z0SlYlgq4UuCp2*QafwGq1ui5m9ZdlDDOs0ysYkBFdXOhfCjrP2PVhIIizy4Q-6hsxy7bBZXCgpG2JQN4/208913_312573728831374_479787340_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
<a href="http://api.ning.com/files/rkS8Tv0*sUAu70-Z0SlYlgq4UuCp2*QafwGq1ui5m9ZdlDDOs0ysYkBFdXOhfCjrP2PVhIIizy4Q-6hsxy7bBZXCgpG2JQN4/208913_312573728831374_479787340_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
<a href="http://api.ning.com/files/rkS8Tv0*sUAu70-Z0SlYlgq4UuCp2*QafwGq1ui5m9ZdlDDOs0ysYkBFdXOhfCjrP2PVhIIizy4Q-6hsxy7bBZXCgpG2JQN4/208913_312573728831374_479787340_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
<a href="http://api.ning.com/files/rkS8Tv0*sUAu70-Z0SlYlgq4UuCp2*QafwGq1ui5m9ZdlDDOs0ysYkBFdXOhfCjrP2PVhIIizy4Q-6hsxy7bBZXCgpG2JQN4/208913_312573728831374_479787340_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRa1XLOoqkQn_3B7oiESL8v2VpElSaPsVo0zHvTYU-ITnTGSNTb" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="168" data-width="249" height="168" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRa1XLOoqkQn_3B7oiESL8v2VpElSaPsVo0zHvTYU-ITnTGSNTb" style="height: 168px; width: 249px;" width="249" /></a><a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRz3GkED14cFDMR1Fhdld_J-6xI8tNJODYck5Q74rZMOeIQyaE2hg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="183" data-width="275" height="183" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRz3GkED14cFDMR1Fhdld_J-6xI8tNJODYck5Q74rZMOeIQyaE2hg" style="height: 183px; width: 275px;" width="275" /></a></div>
<br />
<strong><u><span style="color: #660000;"></span></u></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><u><span style="color: #660000;">PARAÍSOS DA TERRA</span></u></strong></div>
<strong><u><span style="color: #660000;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #660000;"></span></u></strong><br />
<a href="http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/253183_518599741502526_1485500739_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" aria-busy="false" aria-describedby="fbPhotosSnowliftCaption" border="0" class="spotlight" height="260" src="http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/253183_518599741502526_1485500739_n.jpg" width="400" /></a><strong><u><span style="color: #660000;"><img alt="" aria-busy="false" aria-describedby="fbPhotosSnowliftCaption" class="spotlight" height="320" src="http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/315639_518636928165474_1251949302_n.jpg" width="240" /></span></u></strong><br />
<br />
<strong><u><span style="color: #660000;">Cenote -México Equador</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #660000;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #660000;"><img alt="" aria-busy="false" aria-describedby="fbPhotosSnowliftCaption" class="spotlight" height="228" src="http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/76284_518652778163889_498000596_n.jpg" width="320" /><img alt="" aria-busy="false" aria-describedby="fbPhotosSnowliftCaption" class="spotlight" height="266" src="http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/3461_518627398166427_2077331539_n.jpg" width="400" /></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #660000;">ESCÓCIA GRÉCIA</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #660000;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #660000;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #660000;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #660000;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #660000;"></span></u></strong><br />
<div style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: yellow; color: black; font-size: large;"><strong><u>...Vamos também neste blog falar de um cancro de cada vez.</u></strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: yellow; color: black; font-size: large;"><strong><u>Sinais e sintomas para que possa estar alerta...</u></strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: yellow; color: black; font-size: large;"><strong><u>Começamos por:</u></strong></span> </div>
<h2 class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #6fa8dc;"> CANCRO COLO-RECTAL </span></h2>
<h2 class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #6fa8dc; color: blue;"><strong><u><em> ALIMENTOS REMÉDIO PREVINA-SE </em></u></strong></span> </h2>
<div style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTYYfehBmk91G6Ssu73dr16y0CknXbmdGPM3TEkemaUzaTqRAfY" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="192" data-width="263" height="192" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTYYfehBmk91G6Ssu73dr16y0CknXbmdGPM3TEkemaUzaTqRAfY" style="height: 192px; width: 263px;" width="263" /><img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="171" data-width="295" height="171" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSqOXo4UujNcbxsQfQpdsHK5LqNVH0tqjtY37SOQrzlO3PaV-pI" style="height: 171px; width: 295px;" width="295" /></a></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nos alimentos existe uma autêntica sinfonia de substâncias, capazes de interferir com dezenas de mecanismos diferentes, tais como: a apoptose, a proliferação, a inflamação, o ciclo celular, a reparação da célula, a angiogénese, a produção de enzimas, entre outros. Além disso, a própria <a href="http://projetosafira.wordpress.com/category/epigenetica/" target="_blank">expressão dos genes</a> pode ser alterada através dos alimentos que consumimos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Há alimentos específicos que inibem o desenvolvimento do cancro do cólon.O laboratório do Dr.Beliveau testou extractos crús de diferentes alimentos,eis os resultados:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioomkz0iZsi-8OaVn2jn5PlXVKV0tLKTvIM6xKC8zb_ajWQgODw_GDOJAhF1_HNVckqEmk0IwNq7s3usm62usJ9ww776d0y-PQ8LvpoJGRYdz-ekLLCAOKS_O0gyPBGmUPfi5fgLGmHHwR/s1600/COLON+001.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioomkz0iZsi-8OaVn2jn5PlXVKV0tLKTvIM6xKC8zb_ajWQgODw_GDOJAhF1_HNVckqEmk0IwNq7s3usm62usJ9ww776d0y-PQ8LvpoJGRYdz-ekLLCAOKS_O0gyPBGmUPfi5fgLGmHHwR/s640/COLON+001.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Como podemos constatar os alimentos mais eficazes a combater a</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
proliferação das células</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
cancerígenas do cólon temos a família allium(alho,alho francês cebolinho,cebolas)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
a família das crucíferas(couve de bruxelas,couve lombarda,couve comum,couve galega,,couve-flor ) etc </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.scielo.br/img/revistas/rn/v17n4/22897f1.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://www.scielo.br/img/revistas/rn/v17n4/22897f1.gif" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: x-small;">
Recentemente, foi demonstrado que mesmo o aumento moderado na ingestão
de frutas e hortaliças </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRPHcBw5c9G1y44mnPXcm_nTJ9fHmw2T1MRnDbq_yV9yyiuV11Yow" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="194" data-width="259" height="194" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRPHcBw5c9G1y44mnPXcm_nTJ9fHmw2T1MRnDbq_yV9yyiuV11Yow" style="height: 194px; width: 259px;" width="259" /></a><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: x-small;">apresenta proteção significante contra o câncer
de cólon e reto, particularmente em indivíduos com consumo inferior a
duas porções por dia</span><span style="font-size: x-small;">. Porém, ainda não está claro qual é o
determinante anticarcinogênico das frutas e hortaliças, uma vez que são
fontes de vitaminas, minerais, fibras, fitoquímicos,antioxidantes e de outros
componentes,ou se todos juntos é que dão este excelente resultado.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"></span> </div>
<h3>
<span style="background-color: lime; color: #274e13;"> Fibras</span></h3>
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"></span></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQzxk9Cc_RAQ8qSbjNRhesI63ZGVSllZckcfeLAijgXrfEkTVFG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="244" data-width="206" height="400" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQzxk9Cc_RAQ8qSbjNRhesI63ZGVSllZckcfeLAijgXrfEkTVFG" width="337" /></a> <a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR9de_oHn9YFYTgajL_2wDngZKXxfy1cqrbDnMuit2YWIqlM4MYYQ" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="225" data-width="225" height="225" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR9de_oHn9YFYTgajL_2wDngZKXxfy1cqrbDnMuit2YWIqlM4MYYQ" style="height: 225px; width: 225px;" width="225" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Há
algumas décadas tem sido enfatizado o efeito protetor da fibra
alimentar contra o câncer de cólon e reto. Este conceito foi sugerido
por Burkitt em 1971, que relacionou a elevada ingestão de
fibras com a baixa incidência desse tipo de câncer entre a população do
leste da África. A <i>World Cancer Research Fund</i>, após
desenvolver metanálise, envolvendo 129 estudos e analisar outros 13 de
caso-controle, considerou convincente a associação das fibras
alimentares com a redução do risco de câncer de cólon e reto.</span><br />
De facto, com aquilo que se sabe hoje, cerca de 45% de casos de cancro colo-retal poderiam ser prevenidos caso comêssemos mais alimentos vegetais ricos em fibra,<br />
<span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"></span><br />
<span style="background-color: black; color: orange; font-family: Verdana; font-size: x-small;"> <strong>CURCUMA --AÇAFRÃO DAS ÍNDIAS</strong> </span><br />
<span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"></span><br />
Como medida preventiva podemos consumir regularmente esta especiaria remédio anti-inflamatória,
juntamente com pimenta preta para aumentar a sua biodisponibilidade.
<br />
Países onde este alimento é consumido com frequência apresentam taxas de
incidência de vários cancros, incluindo o colo-retal.<br />
<a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRuPk2oWI9aL-wRVw5ju79mZRtkArzu7nDBPRaiah8kNmHSNT3BgvjEPg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="148" data-width="200" height="148" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRuPk2oWI9aL-wRVw5ju79mZRtkArzu7nDBPRaiah8kNmHSNT3BgvjEPg" style="height: 148px; width: 200px;" width="200" /></a>Investigadores do Cancer Research UK do Reino Unido deram início a um
estudo clínico que irá avaliar o contributo da curcumina, presente no
açafrão-das-índias no tratamento do cancro do colon. O estudo destina-se
a perceber se essa substância poderá aumentar a eficácia da
quimioterapia no tratamento da doença.<br />
Estudos anteriores confirmaram em
laboratório que a curcumina aumenta a capacidade da quimioterapia
destruir células de cancro. Esta iniciativa enquadra-se numa tendência
crescente de colaboração entre especialidades médicas no sentido de se
obterem melhores resultados para o doente, a dita Medicina Integrativa.<br />
Neste caso a utilização da curcumina ao aumentar a sensibilidade das
células aos fármacos utilizados, diminui a quantidade necessária,
reduzindo assim os indesejáveis efeitos colaterais.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #20124d; color: yellow;">FAMÍLIA ALLIUM :ALHO ,ALHO FRANCÊS,CEBOLAS,CHALOTAS,CEBOLINHO...</span> </div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRIXJXdznoIEEkAGwvYE2im8WojzcCIQ9G33-b5wMT55UHiHZtQ" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="162" data-width="311" height="162" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRIXJXdznoIEEkAGwvYE2im8WojzcCIQ9G33-b5wMT55UHiHZtQ" style="height: 162px; width: 311px;" width="311" /></a>Os compostos de enxofre desta família reduzem os efeitos cancerígenos das nitrosaminas,cuja formação ocorre quando se grelha/assa excessivamente um alimento em especial carnes.Estimulam a apoptose(morte celular) das células cancerígenas do cólon.Além disso,todos os vegetais desta família ajudam a regular os níveis de açucar no sangue,o que reduz a secreção de insulina e de IGF(factor de crescimento insulínico)logo o desenvolvimento de células cancerígenas.De salientar que as moléculas activas do alho são libertadas quando este é esmagado,e melhor assimilados se juntamente com gordura como azeite.</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
Diminue em 56% a probabilidade de ter este cancro nos consumidores diários destes alimentos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: black; color: lime;">VEGETAIS DA FAMÍLIA DAS CRUCÍFERAS</span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSujOd4tlarvEIeZ_fPAVwQUwhvyNCbl3legLZXXS67iHabVJbReA" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="170" data-width="256" height="170" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSujOd4tlarvEIeZ_fPAVwQUwhvyNCbl3legLZXXS67iHabVJbReA" style="height: 170px; width: 256px;" width="256" /><img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="180" data-width="240" height="180" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTLVtoZJXsUxwec4GkyfxSreFSiiiQlkaLG4hQhVy8PP4N_4Zt6" style="height: 180px; width: 240px;" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
As couves,os bróculos,couve-flor,repolho,nabos...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Quanto mais cortados forem mais libertam uma enzima-mirosinase que está alojada nas paredes das membranas das suas células.Devem ser salteados com um fio de azeite ou cozidos a vapor e pouco tempo.Relembramos que estes alimentos são os que possuem mais propriedades anti-cancerígenas Sulforafano e I3C(COM CAPACIDADE DE DESINTOXICAR O ORGANISMO DAS SUBSTÂNCIAS CANCERÍGENAS) e com mais Micronutrientes que se conhece. Impedem que as células pré-cancerosas se desenvolvam e originam tumores malignos e promovem o suicídio das células cancerosas,bloqueando a angiogénese.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<strong><span style="color: #274e13;"><u>OS COMPOSTOS FITOQUÍMICOS DOS LEGUMES DA FAMÍLIA DA COUVE</u></span></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTbrB7XYxCocDtAGxCEweQlxAsr0zvESaIGeTl5QwGhg3qYGbQHRQ" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="81" data-width="120" height="81" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTbrB7XYxCocDtAGxCEweQlxAsr0zvESaIGeTl5QwGhg3qYGbQHRQ" style="height: 81px; width: 120px;" width="120" /></a></div>
Os efeitos espetaculares dos legumes da família da couve sobre a
diminuição do risco de desenvolver vários tipos de câncer sugerem que
esses legumes constituem uma fonte importante de compostos fitoquímicos.
Efetivamente, de todos os vegetais comestíveis para os humanos, os
legumes crucíferos são provavelmente aqueles que contêm a maior
variedade de moléculas fitoquímicas com propriedades anticâncer. Além de
vários polifenóis encontrados em outros alimentos protetores, que
apresentaremos depois, os legumes crucíferos possuem também a
característica de conter altas concentrações de um grupo de compostos
chamados glicosinolatos (Quadro 8).<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://projetosafira.files.wordpress.com/2012/05/cruciferas.jpg?w=275&h=140&crop=1" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="203" id="il_fi" src="http://projetosafira.files.wordpress.com/2012/05/cruciferas.jpg?w=275&h=140&crop=1" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="400" /></a><a href="http://comosereformaumplaneta.files.wordpress.com/2010/12/quadro-8.jpg?w=263&h=300" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="alignright size-medium wp-image-1803" height="300" src="http://comosereformaumplaneta.files.wordpress.com/2010/12/quadro-8.jpg?w=263&h=300" title="quadro 8" width="263" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #a64d79; color: white;">ALGAS</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="137" data-width="367" height="137" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRg61sk7wVMbBY2e3K33zO3Dr-J6tuYzBcitgWDp7WKR7hibyyy" style="height: 137px; width: 367px;" width="367" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Muitas das variedades consumidas na Ásia contém moléculas que abrandam o desenvolvimento do cancro do cólon entre outros.Entre as mais comestíveis encontramos a nori,kombu,wakame,arame,dulse.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
O Fucoidan,presente nas algas kombu e wakame,ajudam a provocar a morte celular por apoptose e estimula as células imunitárias,incluindo as células NK(NATURAL KILLERS)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #783f04; color: white;"> ÓMEGA 3 </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRfp2lzlHeG0pcobadCvGtCFPZRcxDHDJT068puS6HgaZQIJdF-NA" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="189" data-width="267" height="189" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTp2VpEZARy7BN_YuJfjdJ_COTiQUQR-0qC_D-JPGdP0nzM12Ke" style="height: 189px; width: 267px;" width="267" /></a><a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS4X-NUUw6_LdE3nBr5nWJ8u0EQtPt33okFeTom_-hA5jfa-ledkg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="237" data-width="213" height="237" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS4X-NUUw6_LdE3nBr5nWJ8u0EQtPt33okFeTom_-hA5jfa-ledkg" style="height: 237px; width: 213px;" width="213" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRfp2lzlHeG0pcobadCvGtCFPZRcxDHDJT068puS6HgaZQIJdF-NA" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="128" data-width="160" height="128" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRfp2lzlHeG0pcobadCvGtCFPZRcxDHDJT068puS6HgaZQIJdF-NA" style="height: 128px; width: 160px;" width="160" /></a> Reduzirem a inflamação,em culturas de células,observou-se a redução do desenvolvimento das células cancerosas no cancro do cólon entre outros.Actuam na redução do alastramento dos tumores sob a forma de metásteses.Quem consome pelo menos 2 vezes peixe rico em ómega 3 o seu risco de contraír cancro é diminuido segundo estudos em seres humanos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
A maravilhosa linhaça e sementes chia são ricas em ómega 3 . </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: magenta; color: #4c1130;">PROBIÓTICOS</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRiQJEap9FklpQz87Zf9PXwiNv2EXWkOzKNV31fZHyB12Xhg3er" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img height="274" id="il_fi" src="http://diariodonordeste.globo.com/imagem.asp?Imagem=355683" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="300" /><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="179" data-width="281" height="179" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRiQJEap9FklpQz87Zf9PXwiNv2EXWkOzKNV31fZHyB12Xhg3er" style="height: 179px; width: 281px;" width="281" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Os intestinos contêm bactérias benéficas que ajudam a digestão,a absorção de nutrientes,facilitam o trânsito intestinal.Também desempenham um papel estabilizador importante no sistema imunitário.Entre as mais comuns encontramos as Lactobacillus Acidophilus e as Lactobacillus Bifidus.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Foi demonstrado que estes próbioticos inibem o desenvolvimento das células cancerosas do cólon.Ao favorecerem o trânsito intestinal,e o não acumular de matérias degradadas,reduz o risco de exposição dos intestinos ás substâncias tóxicas e cancerígenas presentes nos resíduos dos alimentos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red;">Fonte :</span> iogurtes biológicos ou enriquecidos,de soja ,o kefir,possuem bactérias probióticas.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Os prébioticos que contém polímeros de frutose como : alho,cebola,tomate,espargos,banana, trigo,estimulam o crescimento de bactérias probióticas. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: red; color: white;">FRUTOS VERMELHOS-- AS BAGAS </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: red; color: white;">AMORAS / MIRTILHOS / FRAMBOESAS / GOGI</span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img height="480" id="il_fi" src="http://c9.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/odc049085/5636828_uK8kH.jpeg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="639" /></div>
<a href="http://www.sciencedaily.com/releases/2008/08/080827163933.htm" target="_blank">Pesquisas</a> sugerem,
por exemplo, que uma mistura de substâncias presentes nas amoras, podem
inibir o desenvolvimento do cancro de forma mais eficaz do que através
de agentes individuais focados em desativar um gene em particular.
Investigadores da Universidade de Ohio, liderados pelo professor <a href="http://www.mcw.edu/Hemonc/faculty/StonerGaryMDPhD.htm#.UGBOkaTybIU" target="_blank">Gary D. Stoner</a>,
examinaram os efeitos de framboesas negras em genes alterados por um
químico cancerígeno num modelo animal do cancro do esófago e cólon. Dos mais de
2200 genes afetados pelo químico, 462 foram normalizados nos animais que
consumiram o composto concentrado de amoras. Stoner diz mesmo que
“claramente foi demonstrado que os frutos vermelhos, contendo uma
variedade de compostos anticancerígenos, têm um efeito muito abrangente
na expressão de genes envolvidos no desenvolvimento do cancro”. A maior
parte dos genes que recuperaram a sua função normal através do
concentrado de framboesas, estão associados à proliferação das células,
apoptose, o crescimento de novos vasos sanguíneos e outros processos que
contribuem para o desenvolvimento do cancro. O tecido parecia ter um
aspeto mais normal e saudável. O investigador refere também a
importância de conjugar vários agentes num só, de forma a se obterem
mais resultados nos seus efeitos quimiopreventivos.<br />
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR2Hqij5i8Y-pT1AW1CveLnP36523ff42l9buya7FhaMl3tF-JG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="183" data-width="276" height="183" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR2Hqij5i8Y-pT1AW1CveLnP36523ff42l9buya7FhaMl3tF-JG" style="height: 183px; width: 276px;" width="276" /></a>Os
componentes principais presentes nestes frutos na sua ação
quimiopreventiva poderão ser os antocianinos, uma classe de substâncias
pertencentes à família dos flavonóides. Estes mesmos investigadores da
Universidade de Ohio <a href="http://www.aacr.org/home/public--media/aacr-press-releases/press-releases-2009.aspx?d=1237" target="_blank">observaram</a>
que as antocianinas inibem o crescimento e estimulam a apotose (morte
programada da célula) no cancro do esófago em ratos. Outra das
substâncias identificada pela equipa de Gary Stoner, que estuda as
propriedades quimiopreventivas dos frutos vermelhos há mais de duas
décadas, é um polifenol chamado <a href="http://projetosafira.wordpress.com/2012/06/26/estudos-mostram-propriedades-anticancerigenas-da-roma/" target="_blank" title="Estudos mostram propriedades anticancerígenas da Romã">ácido elágico</a>.
Segundo estudos desenvolvidos por esta equipa, uma dieta de concentrado
de amoras inibiu o crescimento do cancro do esófago 30 a 70% e do
cancro do colon até 80%.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQpUrrsLPeqWach0ObU-9zbKYBFQXq9a5ZAJJABoHMEol2up_A3" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="197" data-width="255" height="197" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQpUrrsLPeqWach0ObU-9zbKYBFQXq9a5ZAJJABoHMEol2up_A3" style="height: 197px; width: 255px;" width="255" /></a></div>
Um <a href="http://cancerpreventionresearch.aacrjournals.org/content/3/11/1443" target="_blank">outro estudo</a>,
desenvolvido na Universidade de Illinois sugere que as amoras podem ser
eficazes a prevenir cancro colo-retal. A pesquisa utilizou dois modelos
animais, os quais por terem um gene desativado desenvolvem tumores
intestinais ou colite (inflamação do intestino que pode contribuir para o
desenvolvimento do cancro colo-retal). Ambos os grupos foram
alimentados com uma dieta típica ocidental e suplementados com
concentrado de amoras durante 12 semanas. No primeiro grupo a incidência
dos tumores diminuiu 45% e o número de tumores diminuiu 60%. No segundo
a incidência e o número de tumores diminuiu 50%. Além disso, as amoras
inibiram o desenvolvimento dos tumores reduzindo a inflamação crónica
associada com a colite. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<h3 class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: cyan; color: #134f5c;">Outros alimentos :</span></h3>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQGnLjal9LODDYxA9pj-LYEmz24pyCDFqbI1M-V6K1rq1j7LIL1dw" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="184" data-width="240" height="153" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQGnLjal9LODDYxA9pj-LYEmz24pyCDFqbI1M-V6K1rq1j7LIL1dw" width="200" /></a><a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQPyVcA795_JlzjS3SdHC6O0CMg_fSUcKx8eOOWI5XCV5Sp348A" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="194" data-width="259" height="149" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQPyVcA795_JlzjS3SdHC6O0CMg_fSUcKx8eOOWI5XCV5Sp348A" width="200" /></a>Todos os alimentos anti-inflamatórios , antioxidantes,e ricos em fitonutrientes são bons.</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
Estes alimentos estudaremos cada um em pormenor.</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTKJNAUFFBo-zlITcj9ntq2EzNn2cJrWTbMcRCgmnxXdsB1dWNj" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="191" data-width="264" height="144" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTKJNAUFFBo-zlITcj9ntq2EzNn2cJrWTbMcRCgmnxXdsB1dWNj" width="200" /></a><a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQNNMdt3RmhZ1ZVR_8s1T6eKYkJEqFRz6ov0WDIfoGBAyaRhC-1" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="193" data-width="261" height="147" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQNNMdt3RmhZ1ZVR_8s1T6eKYkJEqFRz6ov0WDIfoGBAyaRhC-1" width="200" /></a>Chá verde ;gengibre ;vegetais /frutos ricos em carotenóides ,soja e derivados ;ervas e especiarias como alecrim,tomilho,óregãos,selénio,hortelã,canela; vitam. D; citrinos; romã; uvas ; sementes como a linhaça ; complementos como levedura de cerveja,gérmen de trigo,farelo,lecitina de soja; frutos secos ;cerais integrais ;cogumelos; leguminosas.</div>
<h3 class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</h3>
<h3 class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQGnLjal9LODDYxA9pj-LYEmz24pyCDFqbI1M-V6K1rq1j7LIL1dw" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQGnLjal9LODDYxA9pj-LYEmz24pyCDFqbI1M-V6K1rq1j7LIL1dw" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br />
</a> </a></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: red;"><span style="font-size: large;"><span style="background-color: black;"><u>CANCRO COLO-RECTAL:</u> SINTOMAS DE ALERTA</span></span></span><br />
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Quais os Sintomas ">
</div>
<h2 class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Quais os Sintomas ">
Como começa?</h2>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Quais os Sintomas ">
</div>
<div align="justify">
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTVl3X4LNt4KT1RtogFSEdFcWf1ZCWFY8TPlgcOOUXScChO0OzfxA" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="201" data-width="251" height="201" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTVl3X4LNt4KT1RtogFSEdFcWf1ZCWFY8TPlgcOOUXScChO0OzfxA" style="height: 201px; width: 251px;" width="251" /></a><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana;"></span></span>
<span style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;"><strong><em><u><span style="color: #20124d;">O cancro do cólon surge como
uma inflamação na superfície da mucosa intestinal ou num pólipo (crescimento
anormal das células que constituem a mucosa do intestino grosso). À medida que o
tumor cresce, a parede intestinal vai sendo invadida; no entanto, também os
gânglios linfáticos que estão próximos podem ser invadidos. Podem também surgir
metástases, uma vez que o sangue da parede do intestino passa pelo fígado,
assim, o
cancro do cólon pode propagar-se até este órgão.</span></u></em></strong></span><strong><em><u><span style="color: #20124d; font-family: Verdana; font-size: x-small;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="color: #20124d; font-family: Verdana; font-size: x-small;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="color: #20124d; font-family: Verdana; font-size: x-small;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="color: #20124d; font-family: Verdana; font-size: x-small;"><h2>
Quase todos os cancros do cólon e recto têm origem em <strong>pólipos</strong>.
Estes tumores, sempre benignos de início mas com um potencial de
transformação maligna, originam-se na mucosa colo-rectal, podendo com um
aumento de tamanho e com o tempo tornarem-se malignos. <img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="166" data-width="304" height="166" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSf9IiF4jTwkNjvIXu9_YU7FIdNbo8nHHp-yX0o9BYs22IX8C19UA" style="height: 166px; width: 304px;" width="304" /></h2>
<h2>
A extracção de
pólipos benignos é, pois, um aspecto de medicina preventiva muito
importante.</h2>
</span></u></em></strong><img height="511" id="il_fi" src="http://www.scielo.br/img/fbpe/dados/v43n2//a04grf01.gif" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="541" /><br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
O <strong>cancro colo-rectal </strong>também conhecido por <strong>cancro do intestino</strong>
é o segundo tumor mais frequente nos EUA, atingindo 140000 pessoas por
ano e causando cerca de 60000 mortes. Em Portugal estima-se uma
incidência proporcional, sendo o cancro do tubo digestivo mais frequente
entre nós. São números elevadíssimos, se tivermos em conta que esta
doença será potencialmente curável se diagnosticada numa fase inicial.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
</div>
<h2 class="MsoNormal" style="text-align: center;">
</h2>
<h2 class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Quem está em risco de contrair cancro colo-rectal?</h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
-Mais de 90% dos doentes têm acima de 40 anos quando diagnosticados,
embora o cancro colo-rectal possa aparecer em qualquer idade. Outros
factores de risco são uma HISTÓRIA FAMILIAR de cancro colo-rectal e
pólipos, dado que não havendo uma hereditariedade, existe de facto uma
propensão; </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQUwHEvprFwHjY2rZ6L7QF6Cckn5uEmTnutHd8kFKXcLwUp7H00Ow" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="172" data-width="293" height="172" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQUwHEvprFwHjY2rZ6L7QF6Cckn5uEmTnutHd8kFKXcLwUp7H00Ow" style="height: 172px; width: 293px;" width="293" /></a>- HISTÓRIA PESSOAL de colite ulcerosa e de pólipos
colo-rectais evoluindo há muitos anos ou antecedentes de outros tumores
como da mama e do útero.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
-Uma alimentação desregulada rica em proteínas e gorduras animais e pobre em fitonutrientes provenientes dos produtos que nascem da terra.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<h2>
Podem as hemorróidas degenerar num cancro colo-rectal?</h2>
<div>
Não, mas as <a href="http://www.proctos.pt/LinkClick.aspx?link=83&tabid=88">hemorróidas</a>
podem produzir sintomas parecidos com os de um pólipo ou cancro
colo-rectal. Se tiver esses sintoma s consulte um médico, de preferência
um Coloproctologista (<a href="http://www.proctos.pt/LinkClick.aspx?link=55&tabid=88">especialista no diagnóstico e tratamento, cirúrgico e não cirúrgico, das doenças colo-recto-anais</a>).</div>
<div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
</div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Quais os Sintomas ">
<span style="background-color: yellow;"><strong>Os sintomas mais comuns do cancro colo-rectal, são:</strong></span></div>
<div class="separator" name="conteudo" style="clear: both; text-align: center;" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Quais os Sintomas ">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHm281_Gg3l8p7pZHFtG-bAhrU9rqi3iaeRaVz-fB_IqaiK1w-qRUSGOkbLpzTaOxhFV2anLT8GitMACUEZETG7JWiillh1bpKG5_Ug1U4l_RqnwcpO09S2HYrptuMw80EMd_ugTEtV4A/s1600/c%C3%B3lo-rectal.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="307" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHm281_Gg3l8p7pZHFtG-bAhrU9rqi3iaeRaVz-fB_IqaiK1w-qRUSGOkbLpzTaOxhFV2anLT8GitMACUEZETG7JWiillh1bpKG5_Ug1U4l_RqnwcpO09S2HYrptuMw80EMd_ugTEtV4A/s400/c%C3%B3lo-rectal.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="400" /></a></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Quais os Sintomas ">
<ul>
<li><span style="color: #990000;"><u><strong>Alteração dos hábitos intestinais.</strong></u></span></li>
<span style="color: #990000;"><u><strong>
</strong></u></span>
<li><span style="color: #990000;"><u><strong>Diarreia, obstipação ou sensação de que o intestino não esvazia completamente.</strong></u></span></li>
<span style="color: #990000;"><u><strong>
</strong></u></span>
<li><span style="color: #990000;"><u><strong>Sangue (vermelho vivo ou muito escuro) nas fezes.</strong></u></span></li>
<span style="color: #990000;"><u><strong>
</strong></u></span>
<li><span style="color: #990000;"><u><strong>Fezes menores do que o habitual.</strong></u></span></li>
<span style="color: #990000;"><u><strong>
</strong></u></span>
<li><span style="color: #990000;"><u><strong>Desconforto abdominal generalizado (dores de gases, inchaço, enfartamento e/ou cãibras).</strong></u></span></li>
<span style="color: #990000;"><u><strong>
</strong></u></span>
<li><span style="color: #990000;"><u><strong>Perda de peso inexplicada.</strong></u></span></li>
<span style="color: #990000;"><u><strong>
</strong></u></span>
<li><span style="color: #990000;"><u><strong>Cansaço constante.</strong></u></span></li>
<span style="color: #990000;"><u><strong>
</strong></u></span>
<li><span style="color: #990000;"><u><strong>Náuseas e vómitos.</strong></u></span></li>
</ul>
</div>
<a href="http://www.inana.com.br/wp-content/uploads/2009/10/Picture-4.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" id="il_fi" src="http://www.inana.com.br/wp-content/uploads/2009/10/Picture-4.png" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="149" /></a><strong><u><span style="background-color: #a2c4c9;">Na maioria das vezes, estes sintomas não estão relacionados com um
cancro, e podem, ainda, ser provocados por tumores benignos ou outros
problemas. Só o EXAME poderá confirmar. Qualquer pessoa com estes
sintomas ou quaisquer outras alterações de saúde relevantes, deve
consultar o médico, para diagnosticar e tratar o problema tão cedo
quanto possível.</span></u></strong><br />
<span style="background-color: #b6d7a8;"><strong><u>
</u></strong><strong><u>Geralmente, as fases iniciais do cancro não causam dor. Se tem estes sintomas, não espere até ter dor para consultar o médico.</u></strong></span><br />
<strong><u><span style="background-color: #b6d7a8;">Para detectar pólipos, tumores ou outras situações anómalas, no cólon e no recto, são usados os seguintes testes de rastreio:</span>
<br />
<span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"> *</span>EXAMES:</span></u></strong><br />
<strong><u></u></strong><br />
<strong><u></u></strong><br />
<strong><u></u></strong><br />
<strong><u></u></strong><br />
<strong><u><h2>
Como fazer o rastreio do cancro colo-rectal?</h2>
<br />
<div>
<a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR9_H5qa1LMf7klv0R1CA99zH8Kl6lv9cd4NWxJppxdSMotBSwZGQ" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="149" data-width="200" height="149" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR9_H5qa1LMf7klv0R1CA99zH8Kl6lv9cd4NWxJppxdSMotBSwZGQ" style="height: 149px; width: 200px;" width="200" /></a>Infelizmente, muitos cancros precoces não produzem sintomas; por
isso é importante que ao atingir-se a idade dos 40 anos ou 50 anos,
dependendo dos antecedentes pessoais e/ou familiares, se incluam no
exame clínico de rotina («check-up») procedimentos para identificar o
cancro colo-rectal. Pelo menos deverão ser efectuados um toque rectal,
uma <a href="http://www.proctos.pt/LinkClick.aspx?link=69&tabid=88">rectoscopia</a> e pesquisa de sangue oculto nas fezes, se possível complementados por uma <a href="http://www.proctos.pt/LinkClick.aspx?link=70&tabid=88">fibrosigmoidoscopia</a> ou mesmo por uma <a href="http://www.proctos.pt/LinkClick.aspx?link=71&tabid=88">colonoscopia</a>.</div>
</u><div>
</div>
</strong><br />
<div>
</div>
<strong><u></u></strong><br />
<strong><u></u></strong><br />
<strong><u> </u></strong><br />
<strong><u></u></strong><br />
<strong><u></u></strong><br />
<strong><u><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<ul>
<a href="http://www.gastroendo.com.br/images/nossos_exames/colonoscopia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="112" id="il_fi" src="http://www.gastroendo.com.br/images/nossos_exames/colonoscopia.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><strong><span style="background-color: orange;">Pesquisa de sangue oculto nas fezes</span></strong><span style="background-color: #f9cb9c;"><span style="background-color: orange;"> (PSQF):</span>
por vezes, o tumor ou os pólipos sangram, e através desta pesquisa
(PSQF), podem ser detectadas pequenas quantidades de sangue nas fezes.
Se nesta análise for detectado sangue, serão necessários testes
adicionais para encontrar a origem do sangue. Há situações benignas,
como as hemorróidas, que podem provocar sangue nas fezes.</span>
<li><span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="background-color: orange;"><strong>Sigmoidoscopia</strong>:</span> neste exame, o médico observa o
interior do recto e do cólon descendente, com um tubo iluminado,
chamado sigmoidoscópio. Se detectar pólipos, estes serão removidos. O
procedimento para remoção de pólipos chama-se polipectomia.</span></li>
<li><span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: orange;"><strong>Colonoscopia</strong>:</span> o médico observa o interior do
recto e da totalidade do cólon, usando um longo tubo iluminado, chamado
colonoscópio. Quaisquer pólipos que sejam detectados, serão removidos
pelo médico. <img height="480" id="il_fi" src="http://i0.ig.com/fw/8h/9c/nw/8h9cnwgwxy3pt9vcnzmuyszss.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="640" /></span></li>
</ul>
<span style="background-color: #f4cccc;"></span><br />
<ul>
<li><span style="background-color: #ead1dc; clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="background-color: orange;"><strong>Clister opaco com duplo-contraste</strong>:</span> este procedimento envolve vários raios-X do cólon e do recto. É dado, ao doente, um clister com uma solução de bário e é bombeado ar para dentro do recto. O bário e o ar delimitam o cólon e o recto nas imagens de raios-X. Podem aparecer pólipos na radiografia.</span><span style="background-color: #ead1dc; clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></span></li>
</ul>
<span style="background-color: #ffe599;"><span style="background-color: orange;"><strong>Toque rectal</strong>:</span> um exame como o toque rectal faz,
geralmente, parte do exame físico de rotina. O médico, depois de
colocar umas luvas, introduz um dedo lubrificado no recto, para detectar
zonas anómalas na parte inferior do recto.</span><br />
<ul>
<span style="background-color: #ffe599;">
<img height="640" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHDIRttcO2iGK4HnBWBsp3gCEeJ8Z-q5-Oj4SvJeu2XGbUH5cFcQEqM3JmyCFZwBX-xj_BKIP0osdSRAd-a4OwApOSybEJX_wOuyPpZpsxEWfnyO3Lq5UhNfgUxFpv1910mb1O213TBUc/s640/Cancer+colorretal.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="470" /></span></ul>
</u></strong><br />
<strong><u></u></strong><br />
<strong><u></u></strong><br />
<strong><u></u></strong><br />
<strong><u><div class="conteudo" name="conteudo" title="Estadiamento - Cancro colo-rectal">
<span style="background-color: red; font-size: large;">*ESTADIOS:</span></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Estadiamento - Cancro colo-rectal">
<a href="http://nursingcrib.com/wp-content/uploads/colon-cancer-thumb.jpg?9d7bd4" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="157" id="il_fi" src="http://nursingcrib.com/wp-content/uploads/colon-cancer-thumb.jpg?9d7bd4" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a>Se a biópsia comprovar a existência de um cancro, o médico precisa de
saber qual a extensão (estadio) da doença, para melhor planear o
tratamento. O estadio da doença, está relacionado com o facto do tumor
ter, ou não, invadido os tecidos vizinhos, e de se ter disseminado para
outras partes do corpo. O estadiamento pode envolver alguns dos
seguintes testes e procedimentos:</div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Estadiamento - Cancro colo-rectal">
<span style="background-color: orange;"><strong>Análises sanguíneas</strong>:</span> o médico pede análises, para saber se o antigénio carcino-embriónico (<em>CEA</em>),
bem como outras substâncias específicas, são detectadas no sangue.
Algumas pessoas com cancro colo-rectal, ou outras doenças, apresentam um
nível elevado de <em>CEA </em>.</div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Estadiamento - Cancro colo-rectal">
<span style="background-color: orange;"><strong>Colonoscopia</strong>:</span> se a colonoscopia não foi realizada
para o diagnóstico, o médico observa, agora, toda a extensão do cólon e
do recto, com um colonoscópio, para detectar outras possíveis zonas
anómalas.</div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Estadiamento - Cancro colo-rectal">
<span style="background-color: orange;"><strong>Ecografia endorectal</strong>:</span> é inserida uma sonda no recto;
esta sonda envia ondas sonoras, não audíveis pelas pessoas. As ondas
são reflectidas pelo recto e pelos tecidos circundantes e um computador
usa os ecos para criar uma imagem. A imagem (ecografia), mostra a
profundidade do crescimento do tumor rectal ou se este metastizou para
os gânglios linfáticos ou para outros tecidos.</div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Estadiamento - Cancro colo-rectal">
<span style="background-color: orange;"><strong>Radiografia ao tórax</strong>:</span> o raio-X do tórax, pode demonstrar se o tumor se metastizou para os pulmões.</div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Estadiamento - Cancro colo-rectal">
<a href="http://thumbs.sapo.pt/?W=260&H=195&pic=http://imgs.sapo.pt/saude2010/uploads/images/saude-medicina/medicacao-doencas/doencas/cancro%20colorrectal.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" id="il_fi" src="http://thumbs.sapo.pt/?W=260&H=195&pic=http://imgs.sapo.pt/saude2010/uploads/images/saude-medicina/medicacao-doencas/doencas/cancro%20colorrectal.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><span style="background-color: orange;"><strong>TAC</strong>:</span> através de uma máquina de raio-X, ligada a um
computador, é feita uma série de imagens pormenorizadas, de zonas
dentro do organismo. A pessoa pode fazer uma injecção de corante. Os
tumores no fígado, nos pulmões ou noutro local, aparecem na TAC.</div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Estadiamento - Cancro colo-rectal">
O médico também pode usar outros exames como, por exemplo, a
ressonância magnética - RM, para perceber se o cancro se disseminou.
Por vezes, o estadiamento não está terminado, até que a pessoa faça uma
cirurgia para remoção do tumor (a cirurgia para o cancro colo-rectal,
está descrita na área <a href="http://www.infocancro.com/cancro/tipos/cancro_colorectal/tratamento.cfm">Tratamento</a>).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTgR6nvmPN6-q0v4-Av_m0ob7SHRxORGokDrWCZfaqKclYVGbjgGLv-U1pcic6iVsUqQstO7N7VwiKOA2Rpj7oQe4dJ87cmAWaqfS5T0QcAWVqzFPKz6jfmliwbjUfB8wBVkCS6HKPNd8/s1600/colon-cancer.png.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="300" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTgR6nvmPN6-q0v4-Av_m0ob7SHRxORGokDrWCZfaqKclYVGbjgGLv-U1pcic6iVsUqQstO7N7VwiKOA2Rpj7oQe4dJ87cmAWaqfS5T0QcAWVqzFPKz6jfmliwbjUfB8wBVkCS6HKPNd8/s1600/colon-cancer.png.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="309" /></a></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Estadiamento - Cancro colo-rectal">
<span style="background-color: magenta;">*Classifica o cancro colo-rectal através dos seguintes estadios:</span></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Estadiamento - Cancro colo-rectal">
<ul>
<li><span style="background-color: magenta;"><strong>Estadio 0</strong>:</span> o tumor encontra-se, apenas, no revestimento interior do cólon e do recto. <em>Carcinoma in-situ </em> é outra designação dada ao estadio 0 do cancro colo-rectal.</li>
<li><span style="background-color: magenta;"><strong>Estadio I</strong>:</span> o tumor desenvolveu-se para dentro
da parede do cólon e do recto. No entanto, não atingiu a parede
exterior do cólon, nem passou para o exterior do cólon <em>. Duke's A </em> é outro nome para o estadio I do cancro colo-rectal.</li>
<li><span style="background-color: magenta;"><strong>Estadio II</strong>:</span> o tumor desenvolveu-se mais
profundamente para o interior da parede do cólon ou através da parede do
cólon ou do recto. Pode ter invadido tecidos circundantes, mas as
células cancerígenas não chegaram aos gânglios linfáticos. <em>Duke's B</em> é outro nome para o estadio II do cancro colo-rectal.</li>
<li><span style="background-color: magenta;"><strong>Estadio III</strong>:</span> o tumor já atingiu os gânglios linfáticos vizinhos, mas não chegou a outras partes do corpo. <em>Duke's C </em> é outro nome para o estadio III do cancro colo-rectal.</li>
<li><strong><span style="background-color: magenta;">Estadio IV</span></strong>: o tumor já metastizou para outras partes do corpo como, por exemplo, o fígado ou os pulmões. <em>Duke's D </em> é outro nome para o estadio IV do cancro colo-rectal.</li>
<li><span style="background-color: magenta;"><strong>Recidiva do cancro</strong>:</span> esta situação corresponde a
um tumor que foi tratado e que voltou passado um tempo. A recidiva pode
surgir no cólon, no recto ou noutra parte do organismo.</li>
</ul>
</div>
</u></strong><br />
<h4>
<span style="background-color: black; color: white;">CANCRO COLO-RECTAL: MÉTODOS DE TRATAMENTO</span> </h4>
<h4 class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<strong><u>O tratamento do cancro colo-rectal pode envolver cirurgia,
radioterapia ou quimioterapia. Algumas pessoas fazem uma combinação de
tratamentos.</u></strong></h4>
<strong></strong><br />
<strong></strong><br />
<strong></strong><br />
<strong></strong><br />
<strong></strong><br />
<strong></strong><br />
<strong></strong><br />
<strong></strong><br />
<strong></strong><br />
<strong></strong><br />
<strong></strong><br />
<strong><div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<a href="http://www.jogospuzzle.com/imatjes/cirurgiao-preparado-para-_4a40c69d1cd05-p.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="166" id="il_fi" src="http://www.jogospuzzle.com/imatjes/cirurgiao-preparado-para-_4a40c69d1cd05-p.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><u>
</u><u>O cancro do cólon é, por vezes, tratado de modo diferente do cancro
do recto. Os tratamentos para o cancro do cólon e do recto serão
descritos em separado.</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>
</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Estadiamento - Cancro colo-rectal">
<ul>
<li><div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>Em qualquer estadio do cancro colo-rectal, podem ser administrados
medicamentos para controlar a dor e outros sintomas do cancro, bem como
para aliviar os possíveis efeitos secundários do tratamento. Estes
tratamentos são designados como tratamentos de suporte, para controlo
dos sintomas ou cuidados paliativos.</u></div>
</li>
</ul>
</div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<br /></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>
</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>Poderá perguntar ao médico sobre a possibilidade de participar num
ensaio clínico, ou seja, num estudo de investigação de novos métodos de
tratamento. No tópico "Investigação Sobre o Cancro”, poderá encontrar
mais informação sobre os ensaios clínicos actualmente a decorrer.</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>
</u></div>
<h2 class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u><span style="background-color: #d5a6bd;">CIRURGIA</span></u></h2>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>
</u><u>A cirurgia é o método mais comum para o tratamento do cancro
colo-rectal. É um tipo de tratamento local: trata o cancro, no cólon e
no recto e na zona perto do tumor.</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>
</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<a href="http://www.fbc-ba.com.br/servicos/cirurgia-cardiovascular-1/cirurgia-cardiovascular/images/cirurgia-cardiovascular.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" id="il_fi" src="http://www.fbc-ba.com.br/servicos/cirurgia-cardiovascular-1/cirurgia-cardiovascular/images/cirurgia-cardiovascular.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><u>Um pequeno pólipo maligno, pode ser removido do cólon ou da zona
superior do recto, com um colonoscópio. Alguns pequenos tumores, na
porção inferior do recto, podem ser removidos, através do ânus, com um
colonoscópio.</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>
</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>Para um cancro maior, o cirurgião faz uma incisão no abdómen, para
remover o tumor e uma parte saudável do cólon ou recto, para ter margens
de segurança. Também podem ser removidos alguns gânglios linfáticos
vizinhos. O cirurgião verifica o resto do intestino e o fígado, para ver
se o cancro está metastizado.</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>
</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<a href="http://cardosinho.blog.br/wp-content/uploads/2011/02/cirurgia-023.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" id="il_fi" src="http://cardosinho.blog.br/wp-content/uploads/2011/02/cirurgia-023.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><u>Quando uma porção do cólon ou do recto é removida, o cirurgião pode,
geralmente, ligar as partes saudáveis. No entanto, por vezes esta
ligação não é possível; neste caso, o cirurgião cria uma nova "via", por
onde as fezes serão eliminadas do organismo. O cirurgião cria uma
abertura, ou estoma, na parede do abdómen; liga a extremidade superior
do intestino ao estoma e fecha a outra extremidade. A operação, para
criação de um estoma, chama-se colostomia. Prende-se, com um adesivo
especial, e coloca-se um saco junto ao estoma, para recolher as fezes.</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>
</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>Para a maioria das pessoas, a colostomia é temporária. É apenas
necessária até que o cólon ou o recto cicatrizem da cirurgia. Após a
recuperação, o cirurgião volta a ligar as partes do intestino e fecha o
estoma. Algumas pessoas, especialmente aquelas que apresentavam um tumor
na parte inferior do recto, necessitam de uma colostomia permanente.
Nos tópicos “Efeitos secundários do tratamento” e “Reabilitação”,
encontrará mais informação sobre a colostomia.</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>
</u></div>
<h2 class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u><span style="background-color: #6fa8dc;">QUIMIOTERAPIA</span></u></h2>
<div class="conteudo" name="conteudo" style="clear: both; text-align: center;" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>A quimioterapia consiste na utilização de fármacos, para matar as
células cancerígenas. A quimioterapia pode ser constituída apenas por um
fármaco ou por uma associação de fármacos. Os fármacos podem ser
administrados oralmente, sob a forma de comprimidos, ou através de uma
injecção intravenosa (i.v.), na veia. Em qualquer das situações, os
fármacos entram na corrente sanguínea e circulam por todo o organismo: é
a chamada terapêutica sistémica.</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTy0GHaUakbSjzHfye5Ufw4EhCvE_1D7-gmR8uAoSyyDDjjZ0E0tQ" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="176" data-width="287" height="176" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTy0GHaUakbSjzHfye5Ufw4EhCvE_1D7-gmR8uAoSyyDDjjZ0E0tQ" style="height: 176px; width: 287px;" width="287" /></a><u>
</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>A quimioterapia é, geralmente, administrada por ciclos de tratamento,
repetidos de acordo com uma regularidade específica, de situação para
situação. O tratamento pode ser feito durante um ou mais dias; existe,
depois, um período de descanso, para recuperação, que pode ser de vários
dias ou mesmo semanas, antes de fazer a próxima sessão de tratamento.</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>
</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>A maioria das pessoas com cancro, faz a quimioterapia em regime de
ambulatório (no hospital, no consultório do médico ou em casa), ou seja,
não ficam internadas no hospital. No entanto, algumas pessoas podem
precisar de ficar no hospital, internadas, enquanto fazem a
quimioterapia.</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>
</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<a href="http://www.hc.ufg.br/uploads/138/original_Quimioterapia_Pacientes.JPG?1342119910" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" id="il_fi" src="http://www.hc.ufg.br/uploads/138/original_Quimioterapia_Pacientes.JPG?1342119910" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><u>A pessoa pode fazer apenas quimioterapia, quimioterapia antes ou depois da cirurgia, radioterapia ou ambas.</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>
</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>Quando a quimioterapia é administrada antes da cirurgia, é chamada de
terapêutica neo-adjuvante; o objectivo é diminuir o tamanho do tumor.</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>
</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>A quimioterapia administrada logo após a cirurgia, é chamada de
terapêutica adjuvante; o objectivo é destruir quaisquer células
cancerígenas remanescentes e prevenir uma recidiva do tumor, no cólon,
no recto ou noutro local.</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>
</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>A quimioterapia também é usada para tratar pessoas com doença
avançada e, neste caso, o intuito é apenas paliativo, ou seja, para
controlar a doença e/ou sua sintomatologia.</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>
</u></div>
<h2 class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<a href="http://adrianobiologia.files.wordpress.com/2011/03/radioterapia.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="background-color: #f1c232;"><img border="0" height="324" id="il_fi" src="http://adrianobiologia.files.wordpress.com/2011/03/radioterapia.gif" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="300" /></span></a><u><span style="background-color: #f1c232;">RADIOTERAPIA</span></u></h2>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>
</u><u>A radioterapia é um tratamento local e, como tal, afecta apenas as
células cancerígenas na zona tratada; usa raios de elevada energia, para
matar as células cancerígenas. O médico pode usar vários tipos de
radioterapia.</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>
</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>Em determinadas situações, pode ser administrada uma combinação de diferentes tratamentos com radioterapia:</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<u>
</u></div>
<div class="conteudo" name="conteudo" title="Cancro colo-rectal / Cancro do cólon - Métodos de Tratamento ">
<ul><a href="http://imgs.sapo.pt/saude2010/uploads/images/noticias/saude-medicina/braquiterapia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="134" id="il_fi" src="http://imgs.sapo.pt/saude2010/uploads/images/noticias/saude-medicina/braquiterapia.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><u>
</u>
<li><u><strong>Radiação externa</strong>: a radiação provém de uma
máquina. Para este tratamento, a maioria das pessoas vai ao hospital ou
clínica. Geralmente, os tratamentos são realizados durante 5 dias por
semana, durante várias semanas. Em alguns casos, é administrada
radioterapia externa, durante a cirurgia.</u></li>
<u>
</u>
<li><u><strong>Radiação interna</strong> (radiação por implante ou
braquiterapia): a radiação provém de material radioactivo contido em
sementes, agulhas ou finos tubos de plástico, que são colocados
directamente no local do tumor ou perto. Para fazer radiação por
implante o doente fica, regra geral, internado no hospital. Os implantes
permanecem no local durante vários dias; são retirados antes de ir para
casa.</u></li>
<u>
</u></ul>
</div>
<u>
</u><br />
<h2>
<u><span style="background-color: #6aa84f;">TERAPÊUTICAS DIRIGIDAS</span> </u></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.combateaocancer.com/wp-content/uploads/2012/05/cancer-prostata-braquiterapia-20120502-size-5981.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="180" id="il_fi" src="http://www.combateaocancer.com/wp-content/uploads/2012/05/cancer-prostata-braquiterapia-20120502-size-5981.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a></div>
<u>
</u><u>Alguns dos avanços mais promissores e excitantes no tratamento do
cancro na última década são as terapêuticas dirigidas. Estas
terapêuticas são desenvolvidas com o objectivo de bloquear o crescimento
e a disseminação do cancro através do bloqueio de alvos moleculares
específicos responsáveis pela proliferação e progressão tumoral. São
tratamentos focados nas alterações moleculares e celulares específicas
dos diversos tipos de cancro, e por isso poderão potenciar o efeito da
quimioterapia e prejudicar menos as células normais. </u><br />
<u>
</u><br />
<u>As terapêuticas dirigidas interferem com a divisão das células tumorais e sua disseminação de várias formas: </u><br />
<u>
</u><br />
<ul><a href="http://www.pathology.com.br/necrose/necrose_02_mod.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="211" id="il_fi" src="http://www.pathology.com.br/necrose/necrose_02_mod.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a><u>
</u>
<li><u>Interagindo com moléculas que estão envolvidas no complexo sistema
de comunicação que comanda as funções e actividades celulares, como a
divisão, movimentação das células, respostas a estímulos específicos
externos e morte celular. Ao bloquear os sinais que dizem às células
tumorais para crescerem e para se multiplicarem de forma não controlada,
as terapêuticas dirigidas podem travar a progressão do cancro e até
induzir a morte celular (apoptose). </u></li>
<u>
</u>
<li><u>Outras causam a morte celular directa induzindo a apoptose ou
indirectamente estimulando o sistema imunitário (de defesa) a reconhecer
e destruir as células tumorais ou produzindo substâncias tóxicas
directamente contra as células cancerígenas. </u></li>
<u>
</u></ul>
<a href="http://www.presseportal.de/bild/36277-preview-pressemitteilung-roche-pharma-ag-angiogenese-hemmer-avastin-r-erhaelt-eu-zulassung-neues-wirkprinzip-gegen-darmkrebs.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="166" id="il_fi" src="http://www.presseportal.de/bild/36277-preview-pressemitteilung-roche-pharma-ag-angiogenese-hemmer-avastin-r-erhaelt-eu-zulassung-neues-wirkprinzip-gegen-darmkrebs.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><u>A maioria das terapêuticas dirigidas são ou pequenas moléculas
ou anticorpos monoclonais. As pequenas moléculas são capazes de entrar
dentro das células e actuar em alvos localizados no seu interior. Os
anticorpos monoclonais não penetram através da membrana das células e
têm como alvo moléculas na superfície das células (receptores) ou no
exterior da célula. </u><br />
<u>
</u><br />
<u>Existem assim várias terapêuticas dirigidas que interferem com
diversos processos celulares. Umas podem bloquear certas enzimas e
factores de crescimento envolvidos na proliferação das células
cancerígenas. Outras bloqueiam o crescimento dos vasos sanguíneos
(angiogénese). As células cancerígenas necessitam de um fornecimento
constante de sangue, através dos vasos sanguíneos para receberem
oxigénio e nutrientes que garantam a sua sobrevivência. Os tratamentos
que interferem com a angiogénese podem impedir o crescimento do tumor
através do bloqueio do crescimento dos vasos sanguíneos que fornecem
nutrientes e oxigénio às células cancerígenas. </u><br />
<a href="http://www.educadores.diaadia.pr.gov.br/arquivos/File/tvmultimidia/imagens/5biologia/7anticorpo7.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" id="il_fi" src="http://www.educadores.diaadia.pr.gov.br/arquivos/File/tvmultimidia/imagens/5biologia/7anticorpo7.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a><u>
</u><br />
<u>Actualmente, as terapêuticas dirigidas no cancro colorectal são
anticorpos monoclonais, que são mais utilizados em combinação com a
quimioterapia, embora, nalguns casos possam ser usados isoladamente. </u><br />
<u>
</u><br />
<h2>
<u><span style="background-color: #ea9999;">TRATAMENTO PARA O CANCRO DO CÓLON</span></u></h2>
<u>
</u><u>Grande parte das pessoas com cancro do cólon, é tratada com cirurgia.
Algumas pessoas fazem ambos os tratamentos: cirurgia e quimioterapia.
Em pessoas com cancro do cólon, raramente é necessária a colostomia.</u><br />
<u>
</u><br />
<a href="http://cdn0.sempretops.com/wp-content/uploads/Colon-Cancer-Symptoms-And-Signs-In-Men.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="111" id="il_fi" src="http://cdn0.sempretops.com/wp-content/uploads/Colon-Cancer-Symptoms-And-Signs-In-Men.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><u>Apesar da radioterapia não ser muito usada no tratamento do cancro do
cólon é, por vezes, usada com intuito paliativo, ou seja, para aliviar
as dores e outros sintomas.</u><br />
<u>
</u><br />
<h2>
<u><span style="background-color: #f6b26b;">TRATAMENTO PARA O CANCRO DO RECTO</span></u></h2>
<u>
</u><u>Em todas as fases do cancro rectal, a cirurgia é o tratamento mais
comum. Alguns doentes fazem cirurgia, radioterapia e quimioterapia.
Cerca de 1, em cada 8 pessoas, precisa de uma colostomia permanente.</u><br />
<u>
</u><br />
<u>A radioterapia pode ser usada antes e depois da cirurgia. Algumas
pessoas fazem-na antes da cirurgia, para diminuir o tumor e outras
fazem-na depois da cirurgia, para matar possíveis células cancerígenas
que tenham permanecido na região. Em alguns hospitais, a pessoa pode
fazer radioterapia, durante a cirurgia: radioterapia intra-operatória.
Também poderá ser feita radioterapia paliativa, para alívio das dores e
de outros problemas, causados pelo cancro.</u><br />
<u></u> </strong><br />
<h2>
<span style="background-color: yellow; color: #660000;">FACTORES DE RISCO:</span></h2>
<a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTG2GV3U31jZ6y3efShVdgLoSJC4i76k4rCfl0WMhbZf3XfiGL4kQ" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="185" data-width="272" height="185" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTG2GV3U31jZ6y3efShVdgLoSJC4i76k4rCfl0WMhbZf3XfiGL4kQ" style="height: 185px; width: 272px;" width="272" /></a>Na sua incidência influenciam fatores ambientais e hereditários . -
Está relacionado com estilo de vida. Dentro dos fatores ambientais, não
há dúvida de que os mais importantes relacionam-se com a alimentação. Nos
países onde o consumo de fibras é pequeno, onde a ingestão de gorduras,
alimentos com aditivos, conservantes e corantes é grande, a incidência
do câncer é maior. Quanto mais desenvolvido economicamente o país, maior
o consumo desses produtos . A vida moderna leva à necessidade de
conservação dos alimentos, e nem todos os métodos usados são adequados.
Alguns incluem produtos que promovem o aumento da quantidade de
substâncias chamadas carcinogenéticas no interior do intestino, que
favorecem a incidência do câncer no intestino grosso. <br />
<a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSBTJbPKnU12FiIDdBadSJy2Mi0u_Dwqlc7iO6nWcjs_X-mtLmqng" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="180" data-width="178" height="180" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSBTJbPKnU12FiIDdBadSJy2Mi0u_Dwqlc7iO6nWcjs_X-mtLmqng" style="height: 180px; width: 178px;" width="178" /></a>- A qualidade de
vida está relacionada com a incidência da doença? Exatamente. <a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQFfZAYkI2AT84e4ogPrdGPTSLU1bGx3VJfjN300FQd4GRVKpW1vw" imageanchor="1"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="183" data-width="276" height="183" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQFfZAYkI2AT84e4ogPrdGPTSLU1bGx3VJfjN300FQd4GRVKpW1vw" style="height: 183px; width: 276px;" width="276" /></a><br />
O hábito
alimentar deve ser saudável. Deve-se comer verduras, legumes, cereais,
evitar gordura (principalmente gordura animal), fumar o menos possível,
ingerir pouco álcool. Esses fatores ambientais são muito importantes.<br />
-
Além dos fatores ambientais, a hereditariedade é importante? Sim. Cerca
de 10% desses cânceres, são ligados a fatores genéticos. Hoje são
reconhecidas famílias com uma tendência maior para ter câncer.<br />
<br />
<strong><u>
</u><br />
<u></u></strong><br />
<strong><u></u></strong><br />
<strong><u><div class="western" style="line-height: 150%; margin: 5pt -7.15pt 0cm 0cm; text-align: justify; text-indent: 49.65pt;">
<a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT00Kue7tsS4cgu9cxvmx__9KSgc1LPKEri7t06kBsoGpIqLvU6fA" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="192" data-width="263" height="192" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT00Kue7tsS4cgu9cxvmx__9KSgc1LPKEri7t06kBsoGpIqLvU6fA" style="height: 192px; width: 263px;" width="263" /></a><a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQO1dwTv1BC8ltn4vDKmnHL076XzClrf_OExoavRsyKxZ_TAH2lPA" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="224" data-width="225" height="224" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQO1dwTv1BC8ltn4vDKmnHL076XzClrf_OExoavRsyKxZ_TAH2lPA" style="height: 224px; width: 225px;" width="225" /></a><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Alguns tipos
de alimentos, se consumidos regularmente durante longos períodos de tempo,
parecem fornecer o tipo de ambiente que uma célula cancerosa necessita para
crescer, se multiplicar e se disseminar. Esses alimentos devem ser evitados ou
ingeridos com moderação/ou melhor retirá-los. Neste grupo estão incluídos os alimentos ricos em
gorduras, tais como carnes vermelhas, frituras, molhos com maionese,enchidos bacon,
presuntos, salsichas, linguiças, mortandelas, entre outros.</span></div>
<div class="western" style="line-height: 150%; margin: 5pt -7.15pt 0cm 0cm; text-align: justify; text-indent: 49.65pt;">
</div>
<div class="western" style="line-height: 150%; margin: 5pt -7.15pt 0cm 0cm; text-align: justify; text-indent: 49.65pt;">
</div>
<br />
<div class="western" style="line-height: 150%; margin: 5pt -7.15pt 0cm 0cm; text-align: justify; text-indent: 49.65pt;">
<span style="clear: right; float: right; font-family: Arial, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">Existem também
os alimentos que contêm níveis significativos de agentes cancerígenos. Por
exemplo, os nitritos e nitratos usados para conservar alguns tipos de
alimentos, como picles, salsichas e produtos fumados e alguns tipos de
enlatados, se transformam em nitrosaminas no estômago. As nitrosaminas, que têm
ação carcinogênica potente, são responsáveis pelos altos índices de câncer de
estômago observados em populações que consomem alimentos com estas
características de forma abundante e frequente. </span><a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRErcPhdy0-hkR-yedh_vlxD_0igF3ANhwAWM0L5L3vRorf7BDt" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="198" data-width="255" height="198" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRErcPhdy0-hkR-yedh_vlxD_0igF3ANhwAWM0L5L3vRorf7BDt" style="height: 198px; width: 255px;" width="255" /></a></div>
<div class="western" style="line-height: 150%; margin: 5pt -7.15pt 0cm 0cm; text-align: justify; text-indent: 49.65pt;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"> Os fumados e churrascos
são impregnados pelo alcatrão proveniente da fumaça do carvão, o mesmo
encontrado na fumaça do cigarro e que tem ação carcinogênica conhecida. </span></div>
<div class="western" style="line-height: 150%; margin: 5pt -7.15pt 0cm 0cm; text-align: justify; text-indent: 49.65pt;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-family: Times New Roman;">Quando consumimos açucar ou alimentos com um </span><a href="http://www.glycemicindex.com/" target="_blank"><span style="font-family: Times New Roman;">índice glicémico</span></a><span style="font-family: Times New Roman;">
elevado, os níveis de glicose no sangue sobem rapidamente. Essa subida é
acompanhada pela descarga imediata de insulina no sangue, hormona
responsável pela pela metabolização do açucar nas células. </span></span></div>
<div class="western" style="line-height: 150%; margin: 5pt -7.15pt 0cm 0cm; text-align: justify; text-indent: 49.65pt;">
<a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRVZGmHKI6vq7Viq4iSaF0dwnYL3OZReeouRQ2-6JAMC06SLUwW-g" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="193" data-width="261" height="193" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRVZGmHKI6vq7Viq4iSaF0dwnYL3OZReeouRQ2-6JAMC06SLUwW-g" style="height: 193px; width: 261px;" width="261" /></a><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-family: Times New Roman;">A acompanhar a
insulina é segregada uma outra hormona chamada IGF cujo papel é o de
estimular o crescimento das células. Ambas as hormonas promovem assim o
desenvolvimento das células fazendo-as crescer mais depressa. Tudo o que
promova o crescimento celular deve despertar imediatamente um sinal de
alerta quando lidamos com cancro, uma doença caracterizada justamente
pelo crescimento descontrolado das células. Além disso tanto a insulina
como o IGF-1 prmovem os fatores inflamatórios dos quais dependem as
células de cancro para se desenvolverem.</span></span></div>
<div class="western" style="line-height: 150%; margin: 5pt -7.15pt 0cm 0cm; text-align: justify; text-indent: 49.65pt;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span id="ctl00_bcr_ThisContent">Uma equipa de investigadores chegou à conclusão que a inatividade física mata tanto como o tabagismo, sendo mesmo uma pandemia. <br />
De
acordo com os dados apurados pelos cientistas, cerca de uma em cada dez
mortes prematuras em todo o mundo deriva da falta de exercício físico. O
número de mortes prematuras causadas pelo tabaco é aproximadamente o
mesmo.<br />
<a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQLxnGFgr_Pwxc5ATlOur7Wukdctc1tN38tSVE1-m658eqw-4IX" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="183" data-width="275" height="183" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQLxnGFgr_Pwxc5ATlOur7Wukdctc1tN38tSVE1-m658eqw-4IX" style="height: 183px; width: 275px;" width="275" /></a><br />
Em 57 milhões de mortes em 2008, cerca de cinco milhões podem ser atribuídas à inatividade, estimam os investigadores. <br />
Isto
porque a estimativa teve em conta quatro doenças: diabetes tipo 2,
doenças do coração, cancro da mama e cancro do cólon, nas quais um dos
fatores de risco é, precisamente, a falta de exercício.<span id="ctl00_bcr_ThisContent">No que toca ao cancro do colón, os
cientistas acreditam que o exercício ajuda a manter uma digestão
regular, prevenindo a acumulação de resíduos potencialmente
cancerígenos, que originem tumores. </span><br />
<span id="ctl00_bcr_ThisContent">O mínimo de exercício recomendado são
cerca de duas horas e meia por semana, que pode ser dividido por meia
hora a andar rapidamente, cinco vezes por semana, por exemplo. No
entanto, cerca de 30% dos adultos em todo o mundo não atingem esse
mínimo.</span><br />
<br />
Outro método de prevenção de câncer colo-retal é fazer, nos grupos
de risco, a colonoscopia e retirar os polipos que eventualmente
existam, porque retirando-os você está prevenindo o câncro. <br />
</span></span></span><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="background-color: #d5a6bd; color: #4c1130;"> RESUMINDO: </span><br />
<a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQi-x55EPxniqe0QjGOvhKmFOAavwxU5klVAxIGSa_tjKGKYU52" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="216" data-width="233" height="216" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQi-x55EPxniqe0QjGOvhKmFOAavwxU5klVAxIGSa_tjKGKYU52" style="height: 216px; width: 233px;" width="233" /></a>Deve-se alterar o hábito alimentar, fazendo uma dieta equilibrada e balanceada. Comer muita fibra, vegetais, legumes frescos, cerais e frutas. Evitar as carnes fumadas e as assadas na brasa. Além disso, é importante ensinar a população a valorizar os aspectos genéticos do câncro.<br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSWh7qbL-xm9m-Mw0uRbZGNmWMCekW5Ff8pTboedoSxj8fOAsni" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="194" data-width="259" height="194" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSWh7qbL-xm9m-Mw0uRbZGNmWMCekW5Ff8pTboedoSxj8fOAsni" style="height: 194px; width: 259px;" width="259" /></a></div>
<div class="western" style="line-height: 150%; margin: 5pt -7.15pt 0cm 0cm; text-align: justify; text-indent: 49.65pt;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">R</span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">eduzir o consumo de carne vermelha para 80 gramas duas vezes por
semana,ou se poder não a coma , evitando-se carnes processadas, como bacon,chouriços,salsichas e presunto; diminuir
o uso de açúcar; e não ingerir bebidas alcoólicas,e claro mexa-se pela sua saúde!!!</span></span></div>
<div class="western" style="line-height: 150%; margin: 5pt -7.15pt 0cm 0cm; text-align: justify; text-indent: 49.65pt;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"></span></span> </div>
<div class="western" style="line-height: 150%; margin: 5pt -7.15pt 0cm 0cm; text-align: justify; text-indent: 49.65pt;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="background-color: lime;">NÃO SE ESQUEÇA QUE</span></span></span></div>
<div class="western" style="line-height: 150%; margin: 5pt -7.15pt 0cm 0cm; text-align: justify; text-indent: 49.65pt;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><img height="478" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6P85MDhyxf5pvN81vYFLkJSEXo2l1zXKFefM-PVmjDVCFlsj9hoDz6VaXCe-RBJXiowHwFW8eLHl408Glk5jVb7_oJkR1-f_VgAoqBawWGvDfBJPyVVPScEBi6ZVtcVThYQY7Mvq5yE8/s1600/foto+3-4.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="641" /></span></span></div>
<div class="western" style="line-height: 150%; margin: 5pt -7.15pt 0cm 0cm; text-align: justify; text-indent: 49.65pt;">
</div>
</u></strong><br />
<h2 class="western" style="line-height: 150%; margin: 5pt -7.15pt 0cm 0cm; text-align: justify; text-indent: 49.65pt;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="background-color: #4c1130; color: magenta;">- Qual a probabilidade de cura?</span></span></span></h2>
<strong><u></u></strong><br />
<strong><u></u></strong><br />
<strong><u><div class="western" style="line-height: 150%; margin: 5pt -7.15pt 0cm 0cm; text-align: justify; text-indent: 49.65pt;">
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS3KF-mdVPCS8hmjn-f_1dif4rH5dp5W4WwUvhlU5P1uDfybrsG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="227" data-width="222" height="227" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS3KF-mdVPCS8hmjn-f_1dif4rH5dp5W4WwUvhlU5P1uDfybrsG" style="height: 227px; width: 222px;" width="222" /></a><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-family: Times New Roman;"> O câncer de colo-retal é de excelente prognóstico quanto à cura. </span></span></span></div>
<div class="western" style="line-height: 150%; margin: 5pt -7.15pt 0cm 0cm; text-align: justify; text-indent: 49.65pt;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-family: Times New Roman;">Se você for operado ao câncro do intestino numa fase em que ainda o câncro está limitado em sua penetração na parede do intestino, a probabilidade de cura é acima dos 70 %. </span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-family: Times New Roman;">Em todos os casos os alimentos remédio são uma preciosa ajuda, devore-os!!!</span></span></span></div>
<br />
</u></strong><br />
<div style="clear: both; text-align: center;">
<strong><u><span style="background-color: yellow;">CURIOSIDADE ANATÓMICA DO DIA</span><span style="background-color: yellow;"> :</span></u></strong></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.verarosa.com.br/wp-content/uploads/2012/03/porcelana.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="132" id="il_fi" src="http://www.verarosa.com.br/wp-content/uploads/2012/03/porcelana.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><a href="http://www.verarosa.com.br/wp-content/uploads/2012/03/porcelana.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" class="aligncenter size-full wp-image-879" height="144" src="http://blog.lfsapatos.com.br/wp-content/uploads/pes-balde-flor.jpg" title="pes-balde-flor" width="200" /></a><strong><u><span style="background-color: lime;">- AS UNHAS</span></u></strong><strong><u><span style="background-color: lime;"> dos dedos das mãos crescem mais rápido que as do pé.</span></u></strong></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<strong><u><span style="background-color: lime;">-</span></u></strong><strong><u><span style="background-color: lime;">Ambas crescem mais depressa no Verão que no Inverno.</span></u></strong></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<strong><u><span style="background-color: lime;">-</span></u></strong><strong><u><span style="background-color: lime;">As unhas da sua mão dominante </span></u></strong><strong><u><span style="background-color: lime;">crescem mais rápidamente que as da mão não dominante.</span></u></strong></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<strong><u><span style="background-color: lime;">- As unhas dos homens crescem mais depressa do que as das mulheres.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: lime;">As unhas de um adulto saudável crescem a uma velocidade constante,ainda que lenta de cerca de 30 cm por mês.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: lime;">Uma unha da mão totalmente nova demora entre 4 a 6 meses a crescer,enquanto que a do pé demora 8 a 12 meses.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: lime;">O envelhecimento abranda o crescimento das unhas.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: lime;">Na infância as unhas dos dedos da mão totalmente novas demoram 3 meses a crescer.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: lime;">Aos 70 anos passa a demorar 6 meses.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: lime;">O record mundial das unhas + compridas pertence a um indiano com unhas da mão com 93cm e a + comprida tinha 1,5 metros.</span></u></strong></div>
<div style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div style="clear: both; text-align: left;">
<strong><u><span style="background-color: lime;"></span></u></strong> <strong><u><span style="background-color: cyan; color: blue;">PETISCO DO DIA :</span></u></strong></div>
<h1 class="peso" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: cyan;">Beringelas recheadas com cogumelos</span></h1>
<div style="clear: both; text-align: left;">
<strong><span style="color: #20124d;"><u>Uma boa opção para quem queira um prato rico em nutrientes sofre de colesterol elevado, hipertensão e prisão de ventre.</u></span></strong></div>
<div style="clear: both; text-align: left;">
<strong><span style="color: #20124d;"><u>Este prato não só hidrata como contém bastante fibra e vitaminas, por causa da sua variedade de legumes. </u></span></strong></div>
<div style="clear: both; text-align: left;">
<strong><span style="color: #20124d;"><u> Além disso, e apesar de ser um prato completo, é muito rico, pelo que pode ingeri-lo como prato
principal.</u></span></strong></div>
<div style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div style="clear: both; text-align: left;">
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQtJm-cZOq34OhkSpCc-_f5V4sjjAS3ZxcwLUV2ATDmLoTMDc_02Q" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="189" data-width="267" height="189" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQtJm-cZOq34OhkSpCc-_f5V4sjjAS3ZxcwLUV2ATDmLoTMDc_02Q" style="height: 189px; width: 267px;" width="267" /></a><strong><span style="color: black;"><span style="background-color: cyan;"> Ingredientes : </span><br />(4 pessoas) </span></strong><br />
<strong><span style="color: black;">* 4 beringelas </span></strong>
</div>
<strong><span style="color: black;"> * 3 cebolas </span></strong><br />
<strong><span style="color: black;">
</span></strong>
<strong><span style="color: black;"> * 200 g de cogumelos </span></strong><br />
<strong><span style="color: black;">
</span></strong>
<strong><span style="color: black;"> * 2 gemas </span></strong><br />
<strong><span style="color: black;">
</span></strong>
<strong><span style="color: black;"> * 3 tomates </span></strong><br />
<strong><span style="color: black;">
* 100 g de nozes</span></strong><a href="http://onivoro.files.wordpress.com/2009/12/asian_mushrooms.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="110" id="il_fi" src="http://onivoro.files.wordpress.com/2009/12/asian_mushrooms.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><strong><span style="color: black;"> * sementes de girasol (1 colher de sopa por beringela )</span></strong><br />
<strong><span style="color: black;">
</span></strong>
<strong><span style="color: black;"> * sementes de sésamo (1 colher de sopa por beringela)</span></strong><br />
<strong><span style="color: black;">
</span></strong>
<strong><span style="color: black;"> * 4 colheres (sopa) de azeite </span></strong><br />
<strong><span style="color: black;">
* Sal (q.b)</span></strong>
<strong><span style="color: black;">* Oregãos (q.b)</span></strong><br />
<span style="color: black;">
<strong>
</strong>
</span><strong><span style="color: black;">* caril (q.b)</span></strong><br />
<span style="color: black;">
<strong>
</strong>
</span><strong><span style="color: black;">* Salsa </span></strong><br />
<span style="color: black;">
</span><strong><span style="color: black;">* Azeitonas pretas</span></strong><br />
<span style="color: black;">
<strong>
</strong></span><br />
<div style="clear: both; text-align: left;">
<strong><span style="background-color: cyan;"> Preparação </span></strong></div>
<br />
<span style="color: #351c75;"><strong><u><span style="color: black;">1.</span> Lave, seque e corte as beringelas ao meio (longitudinalmente) e esvazie-as com cuidado.</u></strong></span><br />
<span style="color: #351c75;"><strong><u> <span style="color: black;">2.</span> Pique a polpa extraída e refogue-a com a cebola picada.
Acrescente os cogumelos limpos, a salsa e o miolo de noz. Refogue bem
toda a mistura. Tempere com sal e caril e retire do lume.</u></strong></span><br />
<span style="color: #351c75;"><strong><u> <span style="color: black;"> 3.</span> Acrescente ao preparado anterior as gemas de ovo e ligue bem.</u></strong></span><br />
<a href="http://thumbs.sapo.pt/?W=260&H=195&pic=http://imgs.sapo.pt/saude2010/uploads/images/peso-nutricao/receitas-saudaveis/receitas/450x338%20beringelas%20recheadas%20com%20cogumelos.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Beringelas recheadas com cogumelos" border="0" class="foto" src="http://thumbs.sapo.pt/?W=260&H=195&pic=http://imgs.sapo.pt/saude2010/uploads/images/peso-nutricao/receitas-saudaveis/receitas/450x338%20beringelas%20recheadas%20com%20cogumelos.jpg" /></a><span style="color: #351c75;"><strong><u> <span style="color: black;">4.</span> Recheie as beringelas e junte o tomate cortado em cubos.</u></strong></span><br />
<span style="color: #351c75;"><strong><u> <span style="color: black;">5. </span>Coloque as beringelas numa travessa de ir ao forno, regue com um
fio de azeite e cozinhe no forno pré-aquecido a 180º C durante cerca de
15 minutos.</u></strong></span><br />
<span style="color: #351c75;"><strong><u> <span style="color: black;"> 6.</span> Para servir, pode enfeitar o prato com óregãos e cogumelos laminados,
sobre o recheio. Alguns ramos de salsa dão-lhe um toque de frescura e de nutrientes e um
fio de molho de tomate dá-lhe cor. </u></strong></span><br />
<span style="color: #351c75;"><strong><u></u></strong></span><br />
<span style="color: #351c75;"><strong><u><span style="color: black;"> 7.</span> Por cima espalhe as sementes de sésamo e de girasol .</u></strong></span><br />
<span style="color: #351c75;"><strong><u><span style="color: black;"> 8.</span> Está pronto a ser degustado,acompanhe com azeitonas pretas.</u></strong></span><br />
<strong><u><span style="color: #cc0000;"> BOM APETITE !!!</span></u></strong><br />
<br />
<span style="background-color: #274e13; color: lime;">IDEIA ORIGINAL DO DIA</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8OSKJXvVG-89EQ4_iJ8Oi8Jki8kiwOjR7bm1eTc8734AeNOihU4m3TTQx_5yRYvz5mtqTFI62JnMYtIPbRCd1y-J9X-62wnlrJvBfkHNpUqbEX3KiBIa_NfzBKllfXv1BIIe0Hcvr1q6m/s1600/boa+ideia+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8OSKJXvVG-89EQ4_iJ8Oi8Jki8kiwOjR7bm1eTc8734AeNOihU4m3TTQx_5yRYvz5mtqTFI62JnMYtIPbRCd1y-J9X-62wnlrJvBfkHNpUqbEX3KiBIa_NfzBKllfXv1BIIe0Hcvr1q6m/s400/boa+ideia+2.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="clear: both; text-align: left;">
<strong><u><span style="background-color: lime;"></span></u></strong> </div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.mundoindica.com.br/wp-content/uploads/2011/12/Yoga-Exercicios-de-yoga-e-beneficios-a-saude.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" id="il_fi" src="http://www.mundoindica.com.br/wp-content/uploads/2011/12/Yoga-Exercicios-de-yoga-e-beneficios-a-saude.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUqr7MptXvT0OdOyFsedeBpMG5Q5LT4-X6Nx-_cj3R-mvh8sl55eo_yfDMoSkxQJSK4FBngNBCYP0Vp9wRCScrCCj_fT7uLNoRsxTODN_VHlQjrkd-Bslw6yrfxLTtBSLKVPRTA0fnVl6F/s1600/praia+yoga.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUqr7MptXvT0OdOyFsedeBpMG5Q5LT4-X6Nx-_cj3R-mvh8sl55eo_yfDMoSkxQJSK4FBngNBCYP0Vp9wRCScrCCj_fT7uLNoRsxTODN_VHlQjrkd-Bslw6yrfxLTtBSLKVPRTA0fnVl6F/s200/praia+yoga.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><a href="http://www.mundoindica.com.br/wp-content/uploads/2011/12/Yoga-Exercicios-de-yoga-e-beneficios-a-saude.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img height="172" id="il_fi" src="http://www.rygy.com.br/blog/wp-content/uploads/2012/08/evora-ioga.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoHpnWLiD8KOUN4pCTFv5Ap5hnkaFe5Uzb6CqdqkCsxokPmLpRoJdj97QkLHupGL0Co5V-mmqb7ppbNstYraqtaaRQIVUmPFxfP_TkgKRUdrUVJbz9neAIc4yqxwvVLQxiGmMESxrO2Sg/s1600/Arraial+do+Cabo+08mar08+%2888%29.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoHpnWLiD8KOUN4pCTFv5Ap5hnkaFe5Uzb6CqdqkCsxokPmLpRoJdj97QkLHupGL0Co5V-mmqb7ppbNstYraqtaaRQIVUmPFxfP_TkgKRUdrUVJbz9neAIc4yqxwvVLQxiGmMESxrO2Sg/s200/Arraial+do+Cabo+08mar08+%2888%29.JPG" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><strong><u><span style="background-color: lime;"></span></u></strong> <strong><em><u><span style="background-color: black; color: magenta;"> DICA </span></u></em></strong><strong><em><u><span style="background-color: black; color: magenta;"> DO </span></u></em></strong><strong><em><u><span style="background-color: black; color: magenta;"> DIA </span></u></em></strong><strong><em><u><span style="background-color: black; color: magenta;"> YOGA </span></u></em></strong></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<strong><em><u><span style="background-color: black; color: magenta;"></span></u></em></strong><br /></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<strong><em><u><span style="background-color: black; color: magenta;"></span></u></em></strong><br /></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<strong><em><u><span style="background-color: black; color: magenta;"></span></u></em></strong><br /></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<strong><em><u><span style="background-color: black; color: magenta;"></span></u></em></strong><br /></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<strong><em><u><span style="background-color: black; color: magenta;"></span></u></em></strong><br /></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: black; clear: right; color: magenta; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"> <img height="131" id="il_fi" src="http://images.quickblogcast.com/5/8/5/1/9/202258-191585/Gentle_Hatha_Yoga.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></span><a href="http://luanaferreira.com/wp-content/uploads/2012/10/Love-yoga.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" id="il_fi" src="http://luanaferreira.com/wp-content/uploads/2012/10/Love-yoga.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a><strong><em><u><span style="background-color: black; color: magenta;">ALGUNS EXERCÍCIOS DE Yoga </span></u></em></strong><strong><em><u></u></em></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><em><u><span style="background-color: black; color: magenta;"></span></u></em></strong> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://asimplicidadedascoisas.files.wordpress.com/2010/08/yoga2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="608" id="il_fi" src="http://asimplicidadedascoisas.files.wordpress.com/2010/08/yoga2.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="640" /></a><strong><u><em><span style="background-color: cyan;"> DICA ECOLÓGICA -- Reutilize Paletes de Madeira </span></em></u></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJpWCiQk7nFerTtAep1zWF_p-HZfJCRhyYyNJub_DzKjjK1QmiZN6CkXfgDrnmDeVg5vBPvubPVWPQMtSVSZa4Z2vvzLR-PW86wlZgvYyPGKMfMxdMviGb189dJpjsI3ABmzQn7lpvQUY/s1600/ecologica4.bmp" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="130" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJpWCiQk7nFerTtAep1zWF_p-HZfJCRhyYyNJub_DzKjjK1QmiZN6CkXfgDrnmDeVg5vBPvubPVWPQMtSVSZa4Z2vvzLR-PW86wlZgvYyPGKMfMxdMviGb189dJpjsI3ABmzQn7lpvQUY/s200/ecologica4.bmp" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS1mbBjIxmQoM23ipNrYm4vJPQ2GA5AHbgJ5d4uaVB0Y4-ed7RS" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="155" data-width="325" height="155" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS1mbBjIxmQoM23ipNrYm4vJPQ2GA5AHbgJ5d4uaVB0Y4-ed7RS" style="height: 155px; width: 325px;" width="325" /></a><a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTktiTydhpnji75KMzAaP0HtONCIIXgT7FB8YnAGMN0VwPp9VzJ4w" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="168" data-width="300" height="112" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTktiTydhpnji75KMzAaP0HtONCIIXgT7FB8YnAGMN0VwPp9VzJ4w" style="height: 168px; width: 300px;" width="200" /></a><a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSTSGfobkMJT_tDXjS6K7UdKGC9z-rIkWeCfof6ZzrfCSLgiIJC" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="194" data-width="259" height="194" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSTSGfobkMJT_tDXjS6K7UdKGC9z-rIkWeCfof6ZzrfCSLgiIJC" style="height: 194px; width: 259px;" width="259" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTHDaM-yyIOHmxc2G5I1Bi2taMu15esV7lUkO0OD3fkF_fumTDU" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="232" data-width="217" height="232" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTHDaM-yyIOHmxc2G5I1Bi2taMu15esV7lUkO0OD3fkF_fumTDU" style="height: 232px; width: 217px;" width="217" /></a><a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTY2NiRsuMVrJDHZXVwLw_stCmNRxdlbQm5wvduur2U49934DxK" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="255" data-width="197" height="200" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTY2NiRsuMVrJDHZXVwLw_stCmNRxdlbQm5wvduur2U49934DxK" style="height: 255px; width: 197px;" width="154" /></a></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMeAVcTmNRWr585QKOdLlwApgZzJcWYQmjWjgBnnCsjcNGHDmdu6kX5RPYYkRfLti0pToo_BdGxVFPpVvS9A1ej85mbVJRNNGdU3MOPjPrcSyZQgtrFn2mtuPtS9swY-068DxXw6sYKucE/s1600/Floreira+da+Elisa" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMeAVcTmNRWr585QKOdLlwApgZzJcWYQmjWjgBnnCsjcNGHDmdu6kX5RPYYkRfLti0pToo_BdGxVFPpVvS9A1ej85mbVJRNNGdU3MOPjPrcSyZQgtrFn2mtuPtS9swY-068DxXw6sYKucE/s200/Floreira+da+Elisa" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><a href="http://cupdesign.files.wordpress.com/2012/03/pallets-02.jpg?w=529" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="124" id="il_fi" src="http://cupdesign.files.wordpress.com/2012/03/pallets-02.jpg?w=529" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8lT1c9jK1SkGvQ9gDci6eHGQv3jnl-8kzz3kgT1QaSKD-ZyP3Y38JAAZfiop_mNzbWxkb_BwTs_196I5E4YO1ghjISKUQ_7Suj1QSdKZBtBPHgGix1fse2e3w0plk-N4SAKTj5GYJvCV_/s1600/Screen+shot+2011-04-03+at+11.09.11+PM.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8lT1c9jK1SkGvQ9gDci6eHGQv3jnl-8kzz3kgT1QaSKD-ZyP3Y38JAAZfiop_mNzbWxkb_BwTs_196I5E4YO1ghjISKUQ_7Suj1QSdKZBtBPHgGix1fse2e3w0plk-N4SAKTj5GYJvCV_/s320/Screen+shot+2011-04-03+at+11.09.11+PM.png" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="257" /></a></div>
<a href="http://pernambucoconstrutora.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/12/Pallets-21.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" id="il_fi" src="http://pernambucoconstrutora.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/12/Pallets-21.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="225" /></a><span style="background-color: cyan;"><strong><u><em> DICA ECOLÓGICA </em></u></strong></span></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pernambucoconstrutora.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/12/Pallets-21.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img height="320" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidO3Tiyf3JHfZFXNWiPMp8Qix02dzAtyaOtp8fJyV1KFDq5c6Ei_HS7Jd7wl-8B5aIFV3Z4v0YSxi2q_YD-qmdtD4uQH_QeMrfv7npnDPJnGRW1SWYkVSeA8yhAJ2k7HmJUFEcxMfTvk8T/s320/lixo.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="288" /></a><a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcStN2CUQec4pyJ8Q4Rd9OoLWjz9z-n6vzlA-K7ChIk5sSzR5dXMfA" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="256" data-width="197" height="256" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcStN2CUQec4pyJ8Q4Rd9OoLWjz9z-n6vzlA-K7ChIk5sSzR5dXMfA" style="height: 256px; width: 197px;" width="197" /></a><strong><em><u><span style="background-color: cyan;"></span></u></em></strong> </div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRzcsSShYeG0YOJf9uYbdYHFpONUAtjrEhNwn5EtnMNjdhZwm0" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE8xsHTOFNcNj6mb49cfHAKWnDLfcX3h_S2lEXul8xVvS2jY4G2qeidXnOa9q_OsWdTXUetD9x1mztjNuumdeMXbnAFjSB2K7I-ljSmaA4XpJfEJPhge8tqsMDbcJb_rZTId6JhAWBnOSh/s1600/paletes1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE8xsHTOFNcNj6mb49cfHAKWnDLfcX3h_S2lEXul8xVvS2jY4G2qeidXnOa9q_OsWdTXUetD9x1mztjNuumdeMXbnAFjSB2K7I-ljSmaA4XpJfEJPhge8tqsMDbcJb_rZTId6JhAWBnOSh/s200/paletes1.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_WPdDwLj9kTgJExY6SA6RaVE_L56g4vVRWFfaVAWSWrIRaVw8T_grtVBUtDmkz_peVQevT573BrCZ4E0gf42UBXNuTX0MqX07z-4vZ7I8Qxaui9U3h4cSF-7g9Y7o-FQVTsDeaTK9o5M0/s1600/paletes4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="161" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_WPdDwLj9kTgJExY6SA6RaVE_L56g4vVRWFfaVAWSWrIRaVw8T_grtVBUtDmkz_peVQevT573BrCZ4E0gf42UBXNuTX0MqX07z-4vZ7I8Qxaui9U3h4cSF-7g9Y7o-FQVTsDeaTK9o5M0/s200/paletes4.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRzcsSShYeG0YOJf9uYbdYHFpONUAtjrEhNwn5EtnMNjdhZwm0" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="251" data-width="201" height="251" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRzcsSShYeG0YOJf9uYbdYHFpONUAtjrEhNwn5EtnMNjdhZwm0" style="height: 251px; width: 201px;" width="201" /></a><a href="http://www.arquiteturainteriores.com/wp-content/uploads/2012/04/painel_tv_pallets.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" id="il_fi" src="http://www.arquiteturainteriores.com/wp-content/uploads/2012/04/painel_tv_pallets.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a><a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRspP5NgTPqkDDsXxmaxUTpCaGbY7Km7sYUdKZ7X7SgBW0MLtgZFQ" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="183" data-width="275" height="133" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRspP5NgTPqkDDsXxmaxUTpCaGbY7Km7sYUdKZ7X7SgBW0MLtgZFQ" style="height: 183px; width: 275px;" width="200" /></a></div>
<strong><em><u><span style="background-color: cyan;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: cyan;"></span></u></em></strong><br />
<a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRLsMObWh7cnpJ7TWgvY8JE06Vgc3cJeFPlOO5luupKRD0qEqH-" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="198" data-width="255" height="155" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRLsMObWh7cnpJ7TWgvY8JE06Vgc3cJeFPlOO5luupKRD0qEqH-" style="height: 198px; width: 255px;" width="200" /></a><strong><em><u><span style="background-color: cyan;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: cyan;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: cyan;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: cyan;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: cyan;">polivalentes </span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: cyan;"> paletes </span></u></em></strong><br />
<br />
<br />
<br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow; color: magenta;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow; color: magenta;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow; color: magenta;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow; color: magenta;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow; color: magenta;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow; color: magenta;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow; color: magenta;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow; color: magenta;"></span></u></em></strong><br />
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<br />
<br />
<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.blog.feirafeminina.com.br/wp-content/uploads/2012/07/pallet-futton-zen-cc3b3pia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="159" id="il_fi" src="http://www.blog.feirafeminina.com.br/wp-content/uploads/2012/07/pallet-futton-zen-cc3b3pia.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><a href="http://sphotos-b.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/c0.0.403.403/p403x403/548314_493838110635794_1084625825_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" id="il_fi" src="http://sphotos-b.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/c0.0.403.403/p403x403/548314_493838110635794_1084625825_n.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf-tFLl0OXfzN5nhiR4VkHxxGBbaRQCbGL7mAs8rbxAUgiUu73pB8Uxpu0zopW1XmmBW4UOFobl-DvTuWtK4KWgxS9GIH4EBthOSsJctk44EPQgUYDBUcRbNdKSmGAxJDpLeBpqqVUQ4kC/s1600/paletes3.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img height="213" id="il_fi" src="http://www.acasaqueaminhavoqueria.com/wp-content/uploads/2012/08/divisor-com-paletes.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a><a href="http://media-cache8.pinterest.com/upload/272538214919688912_yNfS1paB_f.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" id="il_fi" src="http://media-cache8.pinterest.com/upload/272538214919688912_yNfS1paB_f.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.ideafixa.com/wp-content/uploads/2012/02/reutilize-3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="122" id="il_fi" src="http://www.ideafixa.com/wp-content/uploads/2012/02/reutilize-3.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf-tFLl0OXfzN5nhiR4VkHxxGBbaRQCbGL7mAs8rbxAUgiUu73pB8Uxpu0zopW1XmmBW4UOFobl-DvTuWtK4KWgxS9GIH4EBthOSsJctk44EPQgUYDBUcRbNdKSmGAxJDpLeBpqqVUQ4kC/s1600/paletes3.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf-tFLl0OXfzN5nhiR4VkHxxGBbaRQCbGL7mAs8rbxAUgiUu73pB8Uxpu0zopW1XmmBW4UOFobl-DvTuWtK4KWgxS9GIH4EBthOSsJctk44EPQgUYDBUcRbNdKSmGAxJDpLeBpqqVUQ4kC/s200/paletes3.jpg" width="149" /></a></div>
<a href="http://reciclaedecora.com/wp-content/uploads/pallet-reuse-display-shelves-store.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
<a href="http://reciclaedecora.com/wp-content/uploads/pallet-reuse-display-shelves-store.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="160" id="il_fi" src="http://bombandohorrores.com/wp-content/uploads/2012/08/sala-feita-de-palete-de-madeira.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /><img alt="Cadeirão construído em paletes de madeira
Eco-Cadeirão em paletes reutilizadas.
Movimento Novos Rurais
Pessoas mais livres, plenas e felizes! https://www.facebook.com/novosrurais.farmingculture" class="scaledImageFitWidth img" height="320" src="http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s480x480/384175_502627283090210_1830903940_n.jpg" width="320" /><br />
<br />
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</a><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow; color: magenta;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow; color: magenta;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow; color: magenta;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow; color: magenta;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow; color: magenta;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow; color: magenta;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow; color: magenta;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow; color: magenta;"></span></u></em></strong><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRblE5F3xiouKRZCp46nL6I9NsYXKLvBwcdvx4tol2h7FOLMFOCwA" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="194" data-width="259" height="194" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRblE5F3xiouKRZCp46nL6I9NsYXKLvBwcdvx4tol2h7FOLMFOCwA" style="height: 194px; width: 259px;" width="259" /></a><a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR6wFIlk3TbX5A6dwjnlMf6UvxL86xoSoBZBALDo_1BTKOy3FHAKQ" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="194" data-width="259" height="194" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR6wFIlk3TbX5A6dwjnlMf6UvxL86xoSoBZBALDo_1BTKOy3FHAKQ" style="height: 194px; width: 259px;" width="259" /></a> </div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: black; color: red;"> PENSAMENTO DO DIA ***** e ***** PROVÉRBIO CHINÊS ****** </span></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="http://temdiasquetudomeirrita.files.wordpress.com/2012/09/64018.jpg?w=300&h=282" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="188" id="il_fi" src="http://temdiasquetudomeirrita.files.wordpress.com/2012/09/64018.jpg?w=300&h=282" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><a href="http://2.bp.blogspot.com/_oVU1vSvuqCg/TJi5nkspIOI/AAAAAAAACio/MbSFqsZ3sSU/s1600/VITAMINAS+%281%29.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="195" id="il_fi" src="http://2.bp.blogspot.com/_oVU1vSvuqCg/TJi5nkspIOI/AAAAAAAACio/MbSFqsZ3sSU/s200/VITAMINAS+%281%29.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9GdJWo1msWTQX4V1m3XESvoyhoz-F-vjQWJ1t8ms1Xx1lppSWrzgAZB8RAdhirgG7XA2P0yqiHS5ee26Bm4TzojP4TnTUdsUyAqaF3xsdRJweBprLinVqkVyYSTcId8hK7lnk1J3Cdm8/s1600/Slide23.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="283" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9GdJWo1msWTQX4V1m3XESvoyhoz-F-vjQWJ1t8ms1Xx1lppSWrzgAZB8RAdhirgG7XA2P0yqiHS5ee26Bm4TzojP4TnTUdsUyAqaF3xsdRJweBprLinVqkVyYSTcId8hK7lnk1J3Cdm8/s400/Slide23.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="378" /></a></div>
<a href="http://yogaplazasul.com/wp-content/uploads/2012/10/smile.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" id="il_fi" src="http://yogaplazasul.com/wp-content/uploads/2012/10/smile.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a> </div>
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<a href="http://mensagens.culturamix.com/blog/wp-content/gallery/poemas-de-fernando-pessoa/poemas-de-fernando-pessoa13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="412" id="il_fi" src="http://mensagens.culturamix.com/blog/wp-content/gallery/poemas-de-fernando-pessoa/poemas-de-fernando-pessoa13.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="640" /></a></div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8502932234572967429.post-72038706851050429952012-10-10T13:39:00.000-07:002012-10-10T15:05:21.249-07:00<strong><u><em><span style="background-color: yellow; color: magenta; font-size: large;"> EPIDEMIA DE CANCRO NO OCIDENTE </span></em></u></strong><br />
<a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQeQdthFc3RurQhGDlapOgkyBGqM7LgM9mrqw45rExDWhLu-E1W" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="192" data-width="262" height="192" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQeQdthFc3RurQhGDlapOgkyBGqM7LgM9mrqw45rExDWhLu-E1W" style="height: 192px; width: 262px;" width="262" /></a><a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSszlfJeas5LIozqfH6-ApIX0-xykwnmKkpI2peSJ-viE2Pmt2y" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="194" data-width="259" height="194" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSszlfJeas5LIozqfH6-ApIX0-xykwnmKkpI2peSJ-viE2Pmt2y" style="height: 194px; width: 259px;" width="259" /></a><img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="237" data-width="213" height="237" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSp6fFMf7acqg5tQSCOYXDl7ZGcnKK_7FLzaywEGj5xZOO7YSzDCw" style="height: 237px; width: 213px;" width="213" /><br />
<br />
<span style="background-color: yellow;"></span><br />
<span style="background-color: #f9cb9c;"><strong>Quer seja a gerar inflamação ou a fabricar vasos sanguíneos,o cancro emita a nossa capacidade básica de nos regenerarmos, mas com o intuito oposto.</strong></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLK9eLXycWcnjuqL8lGSK86XG0oAeHHUXgzlq_x1fEphYhPSUKXPulH6f4MvFPZ9c3mLwGwZZYBohBE4ypfeX6RA-MQRJ3PSZB3G9YP9SdJpoyp1BY-JnRNRQHWfSG8q-do1ybuAO4b1qN/h120/nat-killers.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="background-color: #f9cb9c;"><img border="0" class="oh-Mb-q" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLK9eLXycWcnjuqL8lGSK86XG0oAeHHUXgzlq_x1fEphYhPSUKXPulH6f4MvFPZ9c3mLwGwZZYBohBE4ypfeX6RA-MQRJ3PSZB3G9YP9SdJpoyp1BY-JnRNRQHWfSG8q-do1ybuAO4b1qN/h120/nat-killers.jpg" style="height: 120px; left: 0px; top: 0px; width: 141px;" width="140" /></span></a><strong><span style="background-color: #f9cb9c;">Será invulnerável?? Não tem falhas como já vimos,o nosso sistema imunitário sabe como explorar isso naturalmente.Nos opostos da batalha do cancro está o nosso sistema avançado de defesa -as células imunitárias (incluindo as Natural Killers) actuam como um poderoso exército químico,que destrói constantemente os cancros na origem.</span></strong><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVarrM5yU2G9jd0chtv-ipQ2LkhLzbkMVnAOq-4XMhEuzP2L92RB_ZNRlHGuqQi_tboC3pUkVIAp-oMBXTzkrNqoRJ52iAAe0shL4Hxs5kj-NUTwpp5IJ6gWOcFKmG5zVu3hG4-qaxNEkT/s1600/homem.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVarrM5yU2G9jd0chtv-ipQ2LkhLzbkMVnAOq-4XMhEuzP2L92RB_ZNRlHGuqQi_tboC3pUkVIAp-oMBXTzkrNqoRJ52iAAe0shL4Hxs5kj-NUTwpp5IJ6gWOcFKmG5zVu3hG4-qaxNEkT/s320/homem.png" width="300" /></a><strong><u><span style="background-color: yellow;">Sim é um facto, neste preciso momento é provavel que o nosso sistema imunitário esteja a destruír com eficiência células potencialmente cancerígenas. Na verdade todos os dias temos esta batalha dentro do nosso corpo.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: yellow;">Então porque é que só alguns têem ou teram cancro ?!?!</span></u></strong><br />
<strong><span style="color: #4c1130;"><u>Isso vamos nós descobrir mais á frente...</u></span></strong><br />
<strong><span style="color: #4c1130;"><u>Sabemos que tudo o que fortalece o nosso sistema imunitário também boicota o desenvolvimento de cancro. Há que estimular as nossas células imunitárias, combatendo a inflamação com a alimentação</u></span></strong><br />
<span style="color: #4c1130;"><u><strong>antioxidante ,exercício físico diário (faz parte da higiene do nosso corpo ),ter equilíbrio emocional e uma grande serenidade perante a vida, não viver stressado pois provoca também oxidação sobre as nossas células, dormir 8 horas e ter um sono reparador, e actuar sobre a Angiogénese</strong>.</u></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://fizcirurgiabariatrica.files.wordpress.com/2010/09/pilula.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" id="il_fi" src="http://fizcirurgiabariatrica.files.wordpress.com/2010/09/pilula.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/_xxxisoiszvc/TLxSM3YAtYI/AAAAAAAAA3Y/-gkg_dLryRU/s1600/comprimidos.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" id="il_fi" src="http://1.bp.blogspot.com/_xxxisoiszvc/TLxSM3YAtYI/AAAAAAAAA3Y/-gkg_dLryRU/s200/comprimidos.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a></div>
<strong><u><span style="color: #660000;"><span style="background-color: #a2c4c9; color: #20124d;">Devemos hoje adotar um regime nutricional ideal e responsável, com alimentos que a comunidade científica já deu como anti-inflamatórios, pela sua riqueza em antioxidantes. </span><span style="background-color: #ead1dc;">Desprendamo-nos da ideia que os médicos e indústria farmacêutica são os nossos salvadores,que faram com que vivamos mais tempo e que tudo resolverão.Actualmente os cuidados de saúde evoluíram para a distribuição de medicamentos ( que contêm substâncias tóxicas e perigosas )por parte da indústria farmacêutica.A INVESTIGAÇÃO É FEITA COM FUNDOS DAS EMPRESAS DA INDÚSTRIA FARMACÊUTICA QUE ANALISAM OS RESULTADOS.</span></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ead1dc; color: #660000;">Ou seja ,é influênciada pelos patrocinadores,isto não é pura ciência é PUBLICIDADE DE MEDICAMENTOS,cuja finalidade é AUMENTAR OS LUCROS.</span></u></strong><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG5PAAEwgKmBAieX6pPe_j9dbfSrrOD7EHf4J_ZPLHjYX87zOO2biZqHpTgV58088dfcTNY21uILtpDclnFS-0y3viuOJ-1_urO4Z626PPI-GaGCQAmpOhtj2D-vUHdOZxRPLWmcHYJK3v/s1600/industria+farmaceutica.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="235" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG5PAAEwgKmBAieX6pPe_j9dbfSrrOD7EHf4J_ZPLHjYX87zOO2biZqHpTgV58088dfcTNY21uILtpDclnFS-0y3viuOJ-1_urO4Z626PPI-GaGCQAmpOhtj2D-vUHdOZxRPLWmcHYJK3v/s320/industria+farmaceutica.JPG" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a><strong><u><span style="background-color: #ffe599; color: #660000;">Os medicamentos receitados pelos médicos permitem que os doentes perpetuam os maus hábitos de vida,suas escolhas alimentares prejudiciais e autodestrutivas,pois conseguem assim disfarçar os sintomas da doença.Ao camuflar os sintomas,não se está a apresentar a solução da patologia ,que continuará a agravar-se. Não esqueçamos que actualmente as principais causas de morte são:</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: yellow; color: #660000;">-Doenças de Coração / Enfartes</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: yellow; color: #660000;">-AVC</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: yellow; color: #660000;">-Cancros</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #274e13;">Prefira a boa nutrição aos medicamentos,até porque </span><span style="color: #cc0000;">todos os medicamentos são tóxicos!</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #274e13;">Ser saudável não depende de pílulas milagrosas, depende de nós e das nossas boas /más escolhas...</span></u></strong><br />
<u><strong>O preço a pagar é</strong> <strong><em><span style="color: #274e13;">levar uma vida :</span></em></strong></u><br />
<strong><u><em><span style="color: #274e13;"> + Consciente + Equilibrada + perto daquilo que é a nossa Natureza. </span></em></u></strong><strong><u><em><span style="color: #274e13;">No fim de contas torna-a + Bela + Plena + Feliz + Saudável .</span></em></u></strong><br />
<a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT77OMDLfqA6xqS_fR-GR1YNyY4Xqk3ECyIpHSV4I8ezD4JhV17" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="183" data-width="275" height="183" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT77OMDLfqA6xqS_fR-GR1YNyY4Xqk3ECyIpHSV4I8ezD4JhV17" style="height: 183px; width: 275px;" width="275" /></a><strong><em><u><span style="color: #274e13;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="color: #274e13;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="color: #274e13;"></span></u></em></strong><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhznxUAJNPOGcftqkqU8fMjHA8rUMzFApMQSRIErX9Fhzw_VE-2KB1wgeJy_6GTr_vorPPgmLBMT_Fb0PNki5TuXLVY1_bnHvleCX_3yI1DcTS7XhELyxysl4muVqhv3vDTGhRh7-wfncBQ/h120/ch%C3%A1.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" class="oh-Mb-q" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhznxUAJNPOGcftqkqU8fMjHA8rUMzFApMQSRIErX9Fhzw_VE-2KB1wgeJy_6GTr_vorPPgmLBMT_Fb0PNki5TuXLVY1_bnHvleCX_3yI1DcTS7XhELyxysl4muVqhv3vDTGhRh7-wfncBQ/h120/ch%C3%A1.png" style="height: 120px; left: 0px; top: 0px; width: 166px;" width="166" /></a><strong><em><u><span style="color: #274e13;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="color: #274e13;"></span></u></em></strong><br />
<span style="color: black;"></span><br />
<span style="color: black;"></span><br />
<span style="color: black;"></span><br />
<span style="color: black;"> </span><br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQWReVv3HGwSjhalgoX0v3jgZZnn1aFQx5WGKpZ7flH7aDyO2pH" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="144" data-width="351" height="144" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQWReVv3HGwSjhalgoX0v3jgZZnn1aFQx5WGKpZ7flH7aDyO2pH" style="height: 144px; width: 351px;" width="351" /></a><span style="color: black;"> </span><strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: purple;">O QUE SE PASSA NO OCIDENTE ???</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: purple;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #ea9999; color: purple;"></span></u></strong><br />
<span style="background-color: white; color: black;"></span><br />
<strong><u><span style="background-color: white; color: black;"></span></u></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-IRBrt_tkgPvQWLS1poxPXt-QdMoh11Epo1GirHirHRnJIxz_d66PGfLNuJ3kg4PBQEfbBF6JdBQJanpoyLxZ9U5LX6MAM-GP4qnZTOiQOcdCwbYyXMrCZcfXP5LQ3gGaPcDkM9BRa-kB/h120/excesso+a%C3%A7ucar.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" class="oh-Mb-q" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-IRBrt_tkgPvQWLS1poxPXt-QdMoh11Epo1GirHirHRnJIxz_d66PGfLNuJ3kg4PBQEfbBF6JdBQJanpoyLxZ9U5LX6MAM-GP4qnZTOiQOcdCwbYyXMrCZcfXP5LQ3gGaPcDkM9BRa-kB/h120/excesso+a%C3%A7ucar.jpg" style="height: 120px; left: 0px; top: 0px; width: 90px;" width="240" /></a><span style="color: #4c1130;"><strong>Há de facto uma epidemia de cancro no ocidente,que pode ser datada com grande precisão,a cavalgada iniciou-se após a 2º grande Guerra Mundial .</strong></span></div>
<span style="color: #4c1130;"><strong>Os cancros entre as crianças e jovens,estão entre os que mais aumentaram desde 1970.</strong></span><br />
<strong><span style="color: #4c1130;"></span></strong><br />
<a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQsMMf75rdrW3neP4c2nM0TeISvHcZdpWDA4E7ijxCzwab5pCxJmw" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="211" data-width="239" height="211" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQsMMf75rdrW3neP4c2nM0TeISvHcZdpWDA4E7ijxCzwab5pCxJmw" style="height: 211px; width: 239px;" width="239" /></a><span style="color: #4c1130;"><strong>Dotado de uma impressionante visão de futuro, o general De Gaulle, fundou o 1º centro centro da </strong></span><span style="color: #4c1130;"><strong>Organização Mundial de Saúde / OMS , para determinar as causas do cancro.</strong></span><br />
<span style="color: #4c1130;"><strong>Foi criado em Lyon em 1964 e baptizado como Agência Internacional para a Investigação do Cancro( AIIC ). Hoje é o maior Centro Epidemiológico do mundo dedicado ao cancro.</strong></span><br />
<br />
<span style="color: #783f04;"> </span><br />
<span style="color: #783f04;"><span style="background-color: #e06666;"> </span></span><span style="background-color: #e06666; color: black;"><strong><em><u>3 Factores Perturbantes - o que o ocidente usa e abusa:</u></em></strong></span><br />
<strong><em><u><span style="background-color: #e06666;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: white; color: #20124d;">1 - Grande adição de açucar em quantidades alarmantes e altamente refinado aos alimentos.</span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="color: #20124d;">2 - Alterações profundas nos processos agrícolas e pecuários ,com implicação nos alimentos.</span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="color: #20124d;">3 - Exposição a um sem número de produtos químicos tóxicos que não existiam antes de 1940.<img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="194" data-width="259" height="194" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT2mkTS_LEkDSKmq1a2djVSitUOXJ1rIQPZghMyYRmj1bx4yG0P" style="height: 194px; width: 259px;" width="259" /><img height="240" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLPTe3sYWd4o9fQ9AU67zKEeJJP_1XEVmcbrcwlynEq6rXO8RVTufZc4CsBNXpsnL3JxuM2sOzKEH-VbGQNvesIqL3vYskib7DgA6bFzQEqErnBHbUElAMyuJCKBuPZmYLhCk7evURXOY/s320/Blog+-+Tabapua+comendo+no+cocho.JPG" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="color: #20124d;"></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u>No Ocidente a incidência de cancro da próstata nos homens, subiu ainda mais rápidamente do que o cancro da mama .Claro que não pode ser só explicado pelo aumento de idosos na população.</u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: #ea9999;">HÁ DE FACTO UMA EPIDEMIA DE CANCRO NO OCIDENTE .</span></u></em></strong><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeN_Ment_Fc2NWDfOZfTVrK8VduWDxjq5R6QsCa8SZ-ELC5rhq176xg1BxEGj-Yjek5EDUzvWbkayNTIKF4jVsMZ_xhcWDY5T8NV-9ewWMlC6WZkWLa84cqIYkI5brJiCRha0hFgwt3_jN/s1600/cada+vez+mais+gordos.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeN_Ment_Fc2NWDfOZfTVrK8VduWDxjq5R6QsCa8SZ-ELC5rhq176xg1BxEGj-Yjek5EDUzvWbkayNTIKF4jVsMZ_xhcWDY5T8NV-9ewWMlC6WZkWLa84cqIYkI5brJiCRha0hFgwt3_jN/s320/cada+vez+mais+gordos.jpg" width="320" /></a><strong><em><u>Podemos dizer que o cancro é uma doença do estilo de vida ocidental de más opções que fomos fazendo ao longo dos tempos ,com a industrialização e mecanização e com a necessidade cada vez maior de mais e mais quantidades de alimentos, com a ganância do lucro fácil. </u></em></strong><br />
<strong><em><u>O aumento de cancros da mama, cérebro, pele (melanomas ),sistema linfático(linfomas) descrevem um padrão claramente epidémico.</u></em></strong><br />
<strong><em><u>Apesar de comermos cada vez mais quantidade, comemos cada vez com menos qualidade. Apesar de cada vez estarmos mais gordos, estamos cada vez a passar mais fome de fitonutrientes,vitaminas e minerais, tão vitais para o equilíbrio e saúde. </u></em></strong><br />
<strong><em><u>As sondagens ocidentais sobre hábitos de nutrição das populações revelam que 56% das calorias</u></em></strong><br />
<a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTH2KwlYUNy3EtnXEQ1r1b8j1Myjlv3sS3ir1u9u6RS4qAI3oS0sg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="292" data-width="172" height="200" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTH2KwlYUNy3EtnXEQ1r1b8j1Myjlv3sS3ir1u9u6RS4qAI3oS0sg" style="height: 292px; width: 172px;" width="117" /></a><strong><em><u>ingeridas proveêm de 3 fontes que não existiam aquando do desenvolvimento dos nossos Genes:</u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="color: purple;"> - Açucares refinados (açucar de cana e beterraba, xarope de milho e de maltose, frutose etc</span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="color: purple;"> - Farinhas refinadas presente no pão, massas, arroz, bolachas, papas etc</span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="color: purple;"> - Óleos vegetais de soja, girassol, milho etc e gorduras trans, hidrogenizadas, e saturadas.</span></u></em></strong><br />
<strong><em><u>Estas 3 fontes, não conteêm quaisqueres minerais, proteínas, vitaminas ou ácidos gordos ómega 3</u></em></strong><br />
<strong><em><u>tão necessários e vitais para o bom funcionamento do nosso corpo, por outro lado estamos directamente a fazer uma alimentação pró-cancro.</u></em></strong><br />
<strong><em><u></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: orange;"> O CANCRO ALIMENTA-SE DE ... AÇUÇAR </span></u></em></strong><br />
<span style="background-color: orange; color: #4c1130;"></span><br />
<span style="color: #990000;"><strong><u>O consumo de açucar refinado subiu em flecha. </u></strong></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeo-CjyELkxftcZbbJj40tlRm5ciq3ylbRqy2JBeHwTCPJw4C31tXOl84_6EsoFQ-rJS7BAze9PkF2ZQRDwUSwDkFGPpsvVdIcJb7atGEwkxalRGvc_OpcDN2vgZFmu0pILVKO3I-0fVj9/h120/doces2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" class="oh-Mb-q" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeo-CjyELkxftcZbbJj40tlRm5ciq3ylbRqy2JBeHwTCPJw4C31tXOl84_6EsoFQ-rJS7BAze9PkF2ZQRDwUSwDkFGPpsvVdIcJb7atGEwkxalRGvc_OpcDN2vgZFmu0pILVKO3I-0fVj9/h120/doces2.jpg" style="height: 120px; left: 0px; top: 0px; width: 141px;" width="140" /></a><span style="color: #990000;"><strong><u>Enquanto os nossos genes se desenvolveram num meio em que uma pessoa consumia no máximo</u></strong></span><br />
<span style="color: #990000;"><strong><u>2kg /mel /ano. Em 1930 o consumo de açucar /ano aumentou para 5kg e chocantemente para </u></strong></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEialPSwB4aoNMgq6hxrzaadnK_Ca6BntWE46XXjox0RAtTDue4UAGHk896n6rYDrNt_iLep1chHN0K9e8syL_LL6tXO5q7DK691gOFTO-YEYEugCpTLCJeQ24A28pYnkUghWPvmJFHE5y4P/h120/a%C3%A7ucar1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" class="oh-Mb-q" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEialPSwB4aoNMgq6hxrzaadnK_Ca6BntWE46XXjox0RAtTDue4UAGHk896n6rYDrNt_iLep1chHN0K9e8syL_LL6tXO5q7DK691gOFTO-YEYEugCpTLCJeQ24A28pYnkUghWPvmJFHE5y4P/h120/a%C3%A7ucar1.jpg" style="height: 120px; left: 0px; top: 0px; width: 146px;" width="145" /></a><span style="color: #990000;"><strong><u>70 kg/ano no fim do séc xx, e não pára de aumentar. Sim a nossa dependência do açucar está fora de control !!</u></strong></span><br />
<strong><u><span style="color: #990000;"></span></u></strong><br />
<span style="color: #990000;"><strong><u>Veja em baixo, alguns exemplos de alimentos e o teor de açucar que contêm e que ingerimos todos os dias...</u></strong></span><br />
<span style="color: #990000;"><strong><u><img height="383" id="il_fi" src="http://sphotos-a.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/c8.0.843.403/p843x403/546422_500709176606107_1191662549_n.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="801" /></u></strong></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://jnm.snmjournals.org/content/49/Suppl_2/24S/F10.large.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" id="il_fi" src="http://jnm.snmjournals.org/content/49/Suppl_2/24S/F10.large.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="136" /></a><span style="color: #073763;"><strong><u>Foi o biólogo alemão Otto Heinrich Warburg que recebeu o Prémio Nobel de Medicina pela sua descoberta de que o metabolismo dos tumores malignos estava dependente do consumo de</u></strong></span></div>
<span style="color: #073763;"><strong><u>glicose (a forma de açucar digerido no organismo).</u></strong></span><br />
<strong><u><span style="color: purple;">Quando ingerimos açucar, farinhas refinadas que são alimentos com elevado Índice Glicémico,os níveis de glucose disparam no sangue, e o organismo liberta de imediato uma dose de Insulina para permitir que a glucose entre nas células e não fique a inundar o nosso sangue como veneno.A secreção de Insulina é acompanhada pela libertação de uma outra molécula chamada IGF ( Somatomedina C ) que estimula o crescimento das células.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: purple;">São as chamadas calorias vazias, só engordam o que provoca a inflamação do corpo e não saciam nem nutrem.</span></u></strong><br />
<span style="color: #274e13;"><strong><u>Em suma o açucar alimenta os tecidos e fá-los crescer mais depressa, para além de promover e desencadear os factores inflamatórios que são fertilizantes para os tumores.</u></strong></span><br />
<span style="color: #274e13;"><strong><u>Um estudo que compara a população Asiática e a Ocidental sugere que os que fazem uma alimentação oa estilo oriental (baixa em açucar) têem 5 a 10 vezes (-) cancros de origem hormonal,que aqueles que fazem uma alimentação ao estilo ocidental , cheia de alimentos indústrializados, processados e aditivados, inundados em açucar.Este facto explica o porquê dos diabéticos terem um risco acrescido e acima da média de virem a ter cancro.</u></strong></span><br />
<a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTHD2x0ESm7GSvbW5BYycsHu26fUP6HxBQBSdTEFC1-gREr8eTk" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="225" data-width="225" height="200" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTHD2x0ESm7GSvbW5BYycsHu26fUP6HxBQBSdTEFC1-gREr8eTk" style="height: 225px; width: 225px;" width="200" /></a><strong><u><span style="color: #cc0000;">Estudos posteriores vieram confirmar que um elevado nível glicémico está associado aos cancros :</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #cc0000;"> - do cólon, pâncreas, ovários, e próstata.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #cc0000;">Toda a literatura científica aponta na mesma direcção: quem quizer proteger-se do cancro deve</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #cc0000;">reduzir drásticamente o consumo de açucar processado e farinhas refinadas.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #cc0000;"></span></u></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow;">FACTO :</span></u></em></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: yellow; color: black;">Os investigadores concluíram que é necessário uma nova ordem de medicamentos de combate ao cancro - substâncias que baixem os picos de Insulina e de IGF no s</span></u></strong><strong><u><span style="background-color: yellow; color: black;">angue a fim de serem bem sucedidos.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: yellow;">Sem esperar que cheguem essas novas moléculas,todos nós podemos cortar na quantidade de açucar e de alimentos com farinha refinada no dia a dia. A simples redução destes dois factores</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: yellow;"> tem um rápido efeito nos níveis de Insulina e de IGF no sangue.</span></u></strong><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfAIAZDoYt9uEC7COmB-F6-TI3dtfBscDK64qAtEl5ENbkvlKB7r7RZ94FonbzEV4Yf31Pj5Q2-Onn171LNssKRY7xRJlDIcpPfR-cQ1HP8uQjHbMl-ZSCxfEsLXQyUCBMRzZq53_nTjdz/h120/bela+fruta.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" class="oh-Mb-q" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfAIAZDoYt9uEC7COmB-F6-TI3dtfBscDK64qAtEl5ENbkvlKB7r7RZ94FonbzEV4Yf31Pj5Q2-Onn171LNssKRY7xRJlDIcpPfR-cQ1HP8uQjHbMl-ZSCxfEsLXQyUCBMRzZq53_nTjdz/h120/bela+fruta.jpg" style="height: 120px; left: 0px; top: 0px; width: 95px;" width="94" /></a><strong><u><span style="background-color: yellow;">Consumir alimentos com baixo ÍNDICE GLICÉMICO não só reduz as probabilidades de progressão do cancro como reduz os tecidos gordos a favor dos tecidos musculares.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: orange;"></span></u></strong><br />
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRsIrr_KNR_Jbl3sa69w5LahSA0e79hegEgEO4S9QxvF9WZoviFtw" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="194" data-width="259" height="194" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRsIrr_KNR_Jbl3sa69w5LahSA0e79hegEgEO4S9QxvF9WZoviFtw" style="height: 194px; width: 259px;" width="259" /></a><strong><u><span style="color: black;"> <span style="background-color: cyan;">VOLTEMOS AO PASSADO</span></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: cyan;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #cfe2f3;">Os nossos genes ainda apresentam as marcas da evolução de centenas de milhares de anos</span></u></strong><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_3r-f7332YDwjUqkG70iwMP1n5y53Opa6A68XmwVk58-hC2Ch96keEYTF9PEjMhCinuRtovtRWRhPlyfYNpbtEIHwsgys2z0Hs_lD_kXHJOIchpRsxQQTgPOSOFtg_nMAu9fzFVolhP9l/s1600/en_el_paraiso.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_3r-f7332YDwjUqkG70iwMP1n5y53Opa6A68XmwVk58-hC2Ch96keEYTF9PEjMhCinuRtovtRWRhPlyfYNpbtEIHwsgys2z0Hs_lD_kXHJOIchpRsxQQTgPOSOFtg_nMAu9fzFVolhP9l/s320/en_el_paraiso.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a><strong><u><span style="background-color: #cfe2f3;">,quando éramos caçadores-recolectores. Com o passar do tempo foram-se tentando adaptar ao ambiente e particularmente ás suas fontes de alimento.Mas nunca como nestes 2 últimos séculos</span></u></strong><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF1wwt4_XinbTRxSqoYQbeit_tuVeeBAKdgKBGcdo41qYi0etkZvMT4F2mkKJIfAGkkoly_HA25olSJCQv9JRU2gooiN9gaNrvFsVlYHZP-JsjySHPQmeIVTCFKB2PKbH7p466McJ0wBE/s1600/a_evolucao_do_homem_portugal_porreiro.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="301" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF1wwt4_XinbTRxSqoYQbeit_tuVeeBAKdgKBGcdo41qYi0etkZvMT4F2mkKJIfAGkkoly_HA25olSJCQv9JRU2gooiN9gaNrvFsVlYHZP-JsjySHPQmeIVTCFKB2PKbH7p466McJ0wBE/s400/a_evolucao_do_homem_portugal_porreiro.bmp" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="400" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2p5Lc_UUDCaxAY3LlRC4C1GL8x9FElv_mF4sPjmdVzmfG9oA-J0G6XMIL_AvxpfauHI9A-pIVgh9MvXwXXphJIS4dl4JqRGslraAEqq7zggGlQIvnEwZIR6HSt1RAoKY-6g9j0_xzKbaH/h120/EVOLU%25C3%258DR.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" class="oh-Mb-q" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2p5Lc_UUDCaxAY3LlRC4C1GL8x9FElv_mF4sPjmdVzmfG9oA-J0G6XMIL_AvxpfauHI9A-pIVgh9MvXwXXphJIS4dl4JqRGslraAEqq7zggGlQIvnEwZIR6HSt1RAoKY-6g9j0_xzKbaH/h120/EVOLU%25C3%258DR.jpg" style="height: 120px; left: 0px; top: 0px; width: 209px;" width="209" /></a><a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTM-WwbN2_iGS7avo0damoDd_zAT5AhEIQCyW9HgkCF8BUTFQXh" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><br />
<a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTM-WwbN2_iGS7avo0damoDd_zAT5AhEIQCyW9HgkCF8BUTFQXh" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="143" data-width="352" height="143" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTfvn29usB75nBgpRaqxUGLFlj9xmSn4-W_R2yaWKZQTLASm6J5" style="height: 143px; width: 352px;" width="352" /><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="194" data-width="259" height="194" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTM-WwbN2_iGS7avo0damoDd_zAT5AhEIQCyW9HgkCF8BUTFQXh" style="height: 194px; width: 259px;" width="259" /></a><strong><u><span style="background-color: #cfe2f3;">tiveram que fazer uma adaptação tão rápida visto ter mudado tanto desde então.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #cfe2f3;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #cfe2f3;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #cfe2f3;"></span></u></strong><br />
<br />
<strong><u><span style="background-color: #cfe2f3;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #cfe2f3;"></span></u></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRXKpyqU9bmsSm0D8bHJpdspVSv5RpbhF9PZOMGuXc9_dB8voAxfQ" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="205" data-width="245" height="205" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRXKpyqU9bmsSm0D8bHJpdspVSv5RpbhF9PZOMGuXc9_dB8voAxfQ" style="height: 205px; width: 245px;" width="245" /></a><strong><u><span style="background-color: #cfe2f3;">Deixámos de ter uma alimentação natural ,racional e de quantidades suficientes, para o oposto de abundância ,artificial , muito pouco racional , mais emotiva e por impulso. Somos educados logo desde crianças a ver estes alimentos tão doces como uma guloseima ,que funciona como uma recompensa.Desde crianças que ouvimos "se te portares bem, compro-te um gelado, um chocolate ,um pacote de gomas, um bolo etc". Mais tarde este mecanismo de recompensa também vai funcionar quando estamos deprimidos, ansiosos, mais tristes, accionamos este mecanismo que aprendemos e que trás rápidamente bem estar, mas que rápidamente passa, o que nos leva a aumentar cada vez mais a quantidade . Todas as adições são assim, viciam e tem-se cada vez de aumentar a dose para fazer o mesmo efeito.</span></u></strong></div>
<strong><u><span style="background-color: #cfe2f3;">Outrora a nossa alimentação consistia em muitos vegetais , fruta, bagas e sementes,só ocasionalmente carne ou ovos de animais selvagens.</span></u></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQmsGf_aHd22UOc4E14YpifvbI6tvf5If0HR4vsmqNHXGanceEFpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="197" data-width="256" height="197" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQmsGf_aHd22UOc4E14YpifvbI6tvf5If0HR4vsmqNHXGanceEFpg" style="height: 197px; width: 256px;" width="256" /></a></div>
<strong><u><span style="background-color: #cfe2f3;">O que proporcionava um rácio ómega 6 / ómega 3 muito mais equilibrado, muito poucos açucares ,e nada de farinhas (não comiam cereais). A única fonte de açucar era o mel e o que contém a fruta naturalmente.</span></u></strong><br />
<br />
<br />
<strong><u><span style="background-color: #cfe2f3;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #cfe2f3;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #cfe2f3;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #cfe2f3;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #cfe2f3;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #9fc5e8;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: lime;">Experiência :</span></u></strong><br />
<a href="http://geracaodesenrasca.files.wordpress.com/2012/05/shutterstock_2278243.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" id="il_fi" src="http://geracaodesenrasca.files.wordpress.com/2012/05/shutterstock_2278243.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><strong><u><span style="background-color: #93c47d;">Na Austrália, investigadores convenceram adolescentes ocidentais a experimentarem um regime que restringia o consumo de açucar e farinha refinada durante 3 meses.</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #93c47d;">Em poucas semanas os seus níveis de Insulina e IGF Diminuíram . Mas também diminuiu e muito a sua Acne . Na verdade a Acne surge como resultado do estado inflamatório da pele e corpo resultante também de abundância de açucar . </span></u></strong><br />
<a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRVC_9wQtfJrEKDsmqwj6gT_jdcX2Xl-kt6oSqRJ5Ttt8sINMvLmA" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="187" data-width="270" height="187" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRVC_9wQtfJrEKDsmqwj6gT_jdcX2Xl-kt6oSqRJ5Ttt8sINMvLmA" style="height: 187px; width: 270px;" width="270" /></a><strong><u><span style="background-color: #93c47d;">Nas ilhas Kitavan, da Nova Guiné e nos índios Ache, os seus adolescentes não apresentam </span></u></strong><br />
<span style="background-color: #93c47d;"><strong><u>quaisqueres vestígios de Acne ,a sua pele é saudável. Os regimes alimentares desses grupos contemporâneos isolados </u></strong><strong><u>assemelha-se ao dos nossos antepassados distantes: nada de açucar e farinha refinada,logo nada de picos de Insulina e IGF no sangue. </u></strong></span><br />
<strong><u><span style="background-color: #93c47d;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #93c47d;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: #93c47d;"></span></u></strong><br />
<strong><u></u></strong><br />
<u><strong><span style="color: magenta;"> CURIOSIDADE DO DIA </span></strong></u><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ8T4v_ieloKm7mkW6Pi__rymeo5JZSAZplefd5cp65Z-B1QsueMA" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="225" data-width="225" height="225" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ8T4v_ieloKm7mkW6Pi__rymeo5JZSAZplefd5cp65Z-B1QsueMA" style="height: 225px; width: 225px;" width="225" /></a></div>
<u><strong><span style="color: magenta;"> SABIA QUE:</span></strong></u><br />
<strong><u><span style="background-color: magenta;">- Exercício de Yoga</span></u></strong><strong><u><span style="color: magenta;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: magenta;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: magenta;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: magenta;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: magenta;"><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name">
Saudação ao Sol
</h3>
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name">
<span style="font-size: medium;">A bela sequência chamada saudação ao Sol celebra o nascer de cada dia e traz leveza e felicidade para o coração.</span> <br />
<br /><img height="438" id="il_fi" src="http://1.bp.blogspot.com/_sKyBv_QBji0/TE2qK-q-J0I/AAAAAAAACkk/zrfkNCys3JQ/s1600/sauda%C3%A7%C3%A3o+ao+sol.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="700" /></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</span></u></strong><strong><u><span style="color: magenta;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: yellow; color: purple;">DICA </span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: yellow; color: #4c1130;">COMO PODEMOS TORNAR A NOSSA CASA</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="color: #4c1130;"><span style="background-color: yellow;"> + + + + SAUDÁVEL ????</span></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: yellow; color: magenta;"></span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: magenta;">Com plantas de interior </span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: magenta;">pois estas melhoram a qualidade do ar porque produzem oxigénio e retiram</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: magenta;">poluentes. Um estudo da Nasa demonstrou que estas e outras plantas devem sempre rodear-nos, para além de lindíssimas, dão-nos + qualidade de vida :</span></u></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0zSYehMsMG11PlSfu01p6VDAuzowuTrNMHK_htJ_Eu3aM4r028obj8pOS6zlYFqJlLQN8JasnkXlBH18IpAZdMmUqfD_kQxxhacCUq5AMCjLke-jDwUtHhzx1CInYivuWXnhCAZ2peUqK/s1600/PURIFICADORAS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0zSYehMsMG11PlSfu01p6VDAuzowuTrNMHK_htJ_Eu3aM4r028obj8pOS6zlYFqJlLQN8JasnkXlBH18IpAZdMmUqfD_kQxxhacCUq5AMCjLke-jDwUtHhzx1CInYivuWXnhCAZ2peUqK/s320/PURIFICADORAS.jpg" width="318" /></a></div>
<strong><u></u></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: #d5a6bd;"><span style="background-color: magenta;">1. Palmeira de Bambu :</span> elimina formaldeído e também atua como um humidificador natural.<br /> <br /> <span style="background-color: magenta;">2. Espada de São Jorge:</span> serve para absorver os óxidos de nitrogênio e formaldeído.<br /> <br /> <span style="background-color: magenta;">3. Palmeira:</span> uma das melhores plantas purificadoras do ar. Para a limpeza do ar em geral.<br /> <br /> <span style="background-color: magenta;">4. Planta aranha:</span> grande planta para o interior da casa que elimina o monóxido de carbono e outras toxinas e impurezas. .<br /> <br /> <span style="background-color: magenta;">5. Lírio de paz:</span> este poderíamos chamar de "limpeza de todos." Frequentemente são colocados no banheiro ou lavanderia, uma vez que eles são conhecidos para a remoção de esporos de fungos. Também conhecido para eliminar formaldeído e tricloroetileno (é um hidrocarboneto clorado comumente usado como um solvente industrial ).<br /> <br /> <span style="background-color: magenta;">6. Gérbera:</span> no solo estas maravilhosas flores eliminam o benzeno no ar, são conhecidos para melhorar o sono ao absorver dióxido de carbono e emitem mais oxigênio durante a noite.<span class="fbPhotoTagList" id="fbPhotoPageTagList"><span class="fcg"> </span></span></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: #d5a6bd;"><span class="fbPhotoTagList"><span class="fcg"></span></span></span></u></em></strong><br />
<strong><em><u><span style="background-color: #d5a6bd;"></span></u></em></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<strong><span style="background-color: yellow;">SINAIS DE ALERTA</span></strong><br />
<strong><span style="background-color: yellow;"></span></strong><br />
<strong><span style="background-color: yellow;"></span></strong><br />
<strong><span style="background-color: yellow;"></span></strong><br />
<strong><span style="background-color: yellow;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMuVOURD2rTi-brt-ZYfBFJ7h6duXqf8muH8Kw1lIolUnUUxn3BohPRV6EnhC3-VGp5iaRALtrpzHYewNAUECNPnI_ukW481RNwFfmI2Vd1x-fjDGA1zxd3nxUaVdHl9x7SQmDoMGc_wjv/h120/SOL.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" class="oh-Mb-q" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMuVOURD2rTi-brt-ZYfBFJ7h6duXqf8muH8Kw1lIolUnUUxn3BohPRV6EnhC3-VGp5iaRALtrpzHYewNAUECNPnI_ukW481RNwFfmI2Vd1x-fjDGA1zxd3nxUaVdHl9x7SQmDoMGc_wjv/h120/SOL.png" style="height: 120px; left: 0px; top: 0px; width: 158px;" width="158" /></a><strong><u><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: yellow;"> de um dos cancros que mais tem evoluído em % </span></span></u></strong></div>
<strong><u><span style="background-color: orange;"> O CANCRO DE PELE :</span></u></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: orange;"> Lembre-se do -- A B C D E</span></u></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://imgs.sapo.pt/gfx/431521.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="622" id="il_fi" src="http://imgs.sapo.pt/gfx/431521.gif" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="488" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkxCYpw_NF05bYkgRDTL5D-HYub1IrC5bUteVIQqnm3U8peyXjJm9RX10JlvoU7G01NMaDBm5i2KjcZ_WOASLXroiYb0ctI2DCTXs2FNmwa_f5am6Nfzl8Ml2woTheziZFq9terNbLJXlb/s1600/i005654.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkxCYpw_NF05bYkgRDTL5D-HYub1IrC5bUteVIQqnm3U8peyXjJm9RX10JlvoU7G01NMaDBm5i2KjcZ_WOASLXroiYb0ctI2DCTXs2FNmwa_f5am6Nfzl8Ml2woTheziZFq9terNbLJXlb/s400/i005654.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="227" /><img height="592" id="il_fi" src="http://img184.imageshack.us/img184/6269/92357686lh7.gif" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="402" /></a></div>
<u><span style="background-color: orange;"></span></u></span><br /> </strong><a href="http://www.saudeeforca.com/wp-content/uploads/2011/11/cancer_pele_thumb.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="268" id="il_fi" src="http://www.saudeeforca.com/wp-content/uploads/2011/11/cancer_pele_thumb.png" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="404" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTI6slzQ_E287bd99YxNKLpdRGL4cqB8eOPCfPAU2TQLRy5cmmV" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi uh_hi" data-height="157" data-width="321" height="157" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTI6slzQ_E287bd99YxNKLpdRGL4cqB8eOPCfPAU2TQLRy5cmmV" style="height: 157px; width: 321px;" width="321" /></a></div>
<img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="194" data-width="260" height="194" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTWebB6g2fENCsTd97W30l5B1b-QJFo80YyUFFbZvZqdon7QeZ02Q" style="height: 194px; width: 260px;" width="260" /><br />
<br />
<em><strong><u><span style="background-color: yellow; color: red;"></span></u></strong></em><br />
<em><strong><u><span style="background-color: yellow; color: red;"></span></u></strong></em><br />
<em><strong><u><span style="background-color: yellow; color: red;"> PENSAMENTO DO DIA </span></u></strong></em><br />
<strong><em><u><span style="background-color: yellow; color: red;"></span></u></em></strong><br />
<img height="300" id="il_fi" src="http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/486727_349959261765143_1977173752_n.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="400" /><br />
<div style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8502932234572967429.post-56220542368992830392012-10-08T11:36:00.000-07:002012-10-08T11:49:21.709-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjywRzfgcAWMyjXhDIXNPO8TmuJvOIxCMf0DQbyuulTY9BoLkFcH1DgHKO2F_Bc8bA1RMmzpOxYD1CAsX7AhiAnfaVAQMCHi_jDEsEYjK6eqHwD60I14R9WfrBZ3HvIZFPUOYG4d1iSpC9W/s1600/capi3.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjywRzfgcAWMyjXhDIXNPO8TmuJvOIxCMf0DQbyuulTY9BoLkFcH1DgHKO2F_Bc8bA1RMmzpOxYD1CAsX7AhiAnfaVAQMCHi_jDEsEYjK6eqHwD60I14R9WfrBZ3HvIZFPUOYG4d1iSpC9W/s1600/capi3.jpg" /></a></div>
<h2>
<span style="background-color: red; font-size: x-large;"></span> </h2>
<h2>
<span style="background-color: red; font-size: x-large;"> ANGIOGÉNESE </span></h2>
<h2>
<span style="background-color: red; font-size: x-large;"> OU</span><span style="background-color: red;"> </span><span style="color: red;"><span style="background-color: yellow;"><u><em>NEOVASCULARIZAÇÃO </em></u></span><em> </em></span></h2>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY9dqwc5hEg6J5gY-zLsO2iDSFxXMBotWZW3sUsehrEeAlOW6AlxBSEUcforqdbC_C-ZghMSKaG3T7kJ7f7-j9VWckyU_NWyoUuiKzAdogeI0aCQJfVI4c4rirvmScYjCL7BAL_X5oJ_ME/s1600/capil+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY9dqwc5hEg6J5gY-zLsO2iDSFxXMBotWZW3sUsehrEeAlOW6AlxBSEUcforqdbC_C-ZghMSKaG3T7kJ7f7-j9VWckyU_NWyoUuiKzAdogeI0aCQJfVI4c4rirvmScYjCL7BAL_X5oJ_ME/s1600/capil+1.jpg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLfnynfBXMm4Hkw-cBFANdE3QDlPuJyoIRIqmkJN5yEwUdkgHAF062bXvUe-cCpTCLtzVP2Ml6cQqi3cy6Vg50-kgN2ih_yFLp7bjHQcuYdk16H-mwE0YDmCDVmZea5HjsM30G_MsNvrw4/s1600/capi2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLfnynfBXMm4Hkw-cBFANdE3QDlPuJyoIRIqmkJN5yEwUdkgHAF062bXvUe-cCpTCLtzVP2Ml6cQqi3cy6Vg50-kgN2ih_yFLp7bjHQcuYdk16H-mwE0YDmCDVmZea5HjsM30G_MsNvrw4/s320/capi2.jpg" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsZ__eWajaIUMY1aa_GZtk64h5mPczGYgl6I_XVywCGlXpTDmcv6LR2EsyybNvT9eMlM69BzrP_bjo3kcY_zskxCuFqwtL6ePr73XThS5o3U-fr2f_dStlW8uBZo4BGr1mdMOuHXgUTdB-/s1600/capi+4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsZ__eWajaIUMY1aa_GZtk64h5mPczGYgl6I_XVywCGlXpTDmcv6LR2EsyybNvT9eMlM69BzrP_bjo3kcY_zskxCuFqwtL6ePr73XThS5o3U-fr2f_dStlW8uBZo4BGr1mdMOuHXgUTdB-/s320/capi+4.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: magenta;"><strong><em><u>Como sobrevivem os tumores !?!?</u></em></strong></span><br />
<h4>
<span style="background-color: yellow;"><em></em></span> </h4>
<br />
<strong><span style="color: #20124d;"><u>Nenhuma célula viva</u></span></strong><br />
<strong><span style="color: #20124d;"><u> pode</u></span></strong><br />
<strong><span style="color: #20124d;"><u> sobreviver sem </u></span></strong><br />
<strong><span style="color: #20124d;"><u>estar em contacto </u></span></strong><br />
<strong><span style="color: #20124d;"><u>com pequenos vasos sanguíneos</u></span></strong><br />
<strong><span style="color: #20124d;"><u>(finos capilares como um fio de cabelo).</u></span></strong><br />
<strong><span style="color: #20124d;"><u>Estes transportam o<span style="background-color: yellow;"> oxigénio e os nutrientes</span> de que as células necessitam para viver, e, recolhem as excreções resultantes do metabolismo.</u></span></strong><br />
<strong><span style="color: #20124d;"><u>Assim acontece com as células cancerosas ,para sobreviverem os tumores tem de estar profundamente envoltos de vasos capilares.</u></span></strong><br />
<strong><span style="color: #4c1130;"><u><span style="color: #20124d;">Como estes se desenvolvem rápidamente é necessário cada vez mais alimentação ,</span></u></span></strong><br />
<strong><span style="color: #4c1130;"><u><span style="color: #20124d;"> assim há formação rápida de novos vasos sanguíneos</span><span style="background-color: red;"><span style="color: black;">ANGIOGÉNESE-- do grego Angio (vaso) e Genesis (criação) </span></span></u></span></strong><br />
<strong><u><span style="background-color: white;">Normalmente os vasos sanguíneos são </span></u></strong><strong><u><span style="background-color: white;">estruturas estáveis, as células que compõem</span></u></strong><br />
<strong><u>as suas paredes não se multiplicam, nem criam novos capilares,excepto em circunstâncias específicas:</u></strong><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxMpOvssD_2y4R4AgQ1HuBEZPMh6zaH1hfugkU7V7jPPy_KukWsUys98TOv9gZC8aJqBwr8Uz4nzw-1EoB5DAjxafJ4V_E_88vO20mFB94cMATrGAaekSEpGgSLsGBvbJwxf_UbFhPKlrt/s1600/folk.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxMpOvssD_2y4R4AgQ1HuBEZPMh6zaH1hfugkU7V7jPPy_KukWsUys98TOv9gZC8aJqBwr8Uz4nzw-1EoB5DAjxafJ4V_E_88vO20mFB94cMATrGAaekSEpGgSLsGBvbJwxf_UbFhPKlrt/s1600/folk.jpg" /></a><strong><u>-em caso de reparar lesões ou a seguir ás menstruações. Este processo é auto- limitativo</u></strong><br />
<strong><u> e altamente controlado, para evitar a criação de vasos frágeis que sangrariam muito fácilmente.Todo este processo foi descoberto pelo cirugião Judah Folkman. Redicularizado pela comunidade científica perdeu o cargo de</u></strong><br />
<strong><u>cirugião-chefe (anos 70). Dele diziam que tinha sido um cirugião brilhante que perdera o tino.</u></strong><br />
<strong><u>Folkman humilhado manteve-se firme lembrando-se da</u></strong><br />
<strong><u> <span style="background-color: orange;">citação de Schopenhauer</span></u></strong><br />
<strong><span style="background-color: orange;">"Toda a verdade passa por três fases : </span></strong><br />
<strong><span style="background-color: orange;">1º é redícularizada </span></strong><br />
<strong><span style="background-color: orange;">2º é violentamente atacada </span></strong><br />
<strong><span style="background-color: orange;">3º aceite como evidente " </span></strong><br />
<span style="background-color: white;"><strong> </strong></span><span style="background-color: cyan; color: #20124d;"><strong><em><u><span style="background-color: #6fa8dc;">Folkman </span></u></em></strong></span><br />
<span style="background-color: cyan; color: #20124d;"><strong><em><u><span style="background-color: #6fa8dc;">estabeleceu os pontos -chave da sua teoria :</span></u></em></strong></span><br />
<strong><span style="background-color: cyan; color: #20124d;">1 -Os microtumores não podem evoluír para cancros perigosos sem criarem uma rede de vasos sanguíneos que os abasteça.</span></strong><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrUZNAhvVAO20dZDTvvTsuNrR_jucyQpYd_w9oRor_UEVCQIzMmF9V1q9Qx6rOH7CL7dhanGcfdC8XU_C309tVdIyW_fiGxd6Z_8Ug15TmjrwnXq78az0DhDQdUQHEhDGRgVayY4QBOp7p/s1600/VASOS+SANG..jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrUZNAhvVAO20dZDTvvTsuNrR_jucyQpYd_w9oRor_UEVCQIzMmF9V1q9Qx6rOH7CL7dhanGcfdC8XU_C309tVdIyW_fiGxd6Z_8Ug15TmjrwnXq78az0DhDQdUQHEhDGRgVayY4QBOp7p/s320/VASOS+SANG..jpg" width="240" /></a><strong><span style="background-color: cyan; color: #20124d;">2 -Para tal produzem uma substância química chamada (<span style="background-color: yellow;">ANGIOGENINA </span>) que obriga os vasos a aproximarem-se deles e a formar novas ramificações.</span></strong><br />
<strong><span style="background-color: cyan; color: #20124d;">3 -As metasteses só constituem perigo se atraírem novos vasos sanguíneos.</span></strong><br />
<strong><span style="background-color: cyan; color: #20124d;">4 -Os tumores primários geram metásteses,mas impedem que estes territórios distantes se tornem demasiado importantes, para isso produzem outra substância química-(<span style="background-color: yellow;">ANGIOSTATINA</span>) que bloqueia o crescimento de novos vasos sanguíneos (o que explica a razão de um crescimento repentino das metásteses após a excisão do tumor primário).</span></strong><br />
<strong><span style="background-color: white; color: #4c1130;">Com Michael O'Reilly um jovem investigador cirugião que foi trabalhar para o seu laboratório</span></strong><br />
<strong><span style="color: #4c1130;">Folkman provou esta descoberta excepcional. O papel da Angiogénese no metabolismo do cancro-o que mudou radicalmente a concepção do tratamento do cancro.</span></strong><br />
<strong><span style="color: #4c1130;"><u><em>CONCLUINDO :</em></u></span></strong><br />
<strong><span style="color: #4c1130;">Ao conseguirmos controlar o inimigo atacando as suas linhas de abastecimento,podemos conceber tratamentos a longo prazo muito mais eficázes. O objectivo é boicotar as tentativas do tumor de fomentar o crescimento de novos vasos sanguíneos,matando-o á fome.</span></strong><br />
<strong><span style="color: #4c1130;"></span></strong><br />
<span style="background-color: magenta; color: black;"><strong><u>Um dos cancros mais frequentes e mais mortais</u></strong></span><br />
<span style="background-color: magenta; color: black;"><strong><u>---CANCRO DA MAMA--</u></strong></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTP-IKKKXis5q6IGpz81PsgesSRTf8VXsT-M7XSIEe2ddgktzOWim-DCIdR9uiquiJjDIYc7_pwZNxdZglKedA5BhLj9rNDET3ncNIBYPMOnulH6Ski41iCBVc7jzwRDqdxHygTRFF6EKK/s1600/cancer-de-mama1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTP-IKKKXis5q6IGpz81PsgesSRTf8VXsT-M7XSIEe2ddgktzOWim-DCIdR9uiquiJjDIYc7_pwZNxdZglKedA5BhLj9rNDET3ncNIBYPMOnulH6Ski41iCBVc7jzwRDqdxHygTRFF6EKK/s1600/cancer-de-mama1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br />
</a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTP-IKKKXis5q6IGpz81PsgesSRTf8VXsT-M7XSIEe2ddgktzOWim-DCIdR9uiquiJjDIYc7_pwZNxdZglKedA5BhLj9rNDET3ncNIBYPMOnulH6Ski41iCBVc7jzwRDqdxHygTRFF6EKK/s1600/cancer-de-mama1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="390" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTP-IKKKXis5q6IGpz81PsgesSRTf8VXsT-M7XSIEe2ddgktzOWim-DCIdR9uiquiJjDIYc7_pwZNxdZglKedA5BhLj9rNDET3ncNIBYPMOnulH6Ski41iCBVc7jzwRDqdxHygTRFF6EKK/s640/cancer-de-mama1.jpg" width="640" /></a><br />
<br />
<strong><span style="color: #4c1130;"></span></strong><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2M1RKVO5Nk-TZxI7DpY1Fit7Haf2i_dhpLGmrWDaenJqCILsPfbhaMUTri6oyii7I0y83mebICcDaJ3QhIyTdEYA70iJiDIhqOA1CTqy33wH9azUTbHNDP47kizH0eOrXqlxBfEsK1EeB/s1600/SING.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2M1RKVO5Nk-TZxI7DpY1Fit7Haf2i_dhpLGmrWDaenJqCILsPfbhaMUTri6oyii7I0y83mebICcDaJ3QhIyTdEYA70iJiDIhqOA1CTqy33wH9azUTbHNDP47kizH0eOrXqlxBfEsK1EeB/s200/SING.jpg" width="200" /></a> <span style="background-color: lime;"><strong><em><u>CURIOSIDADE </u></em></strong></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhABEMa4Sq4I-APnmX0YQirbN4oVD5HyAlPBucxxIiIkFkW56f9L79dfTP3G2KprhjltUSm4ZGTx61RWSSyIah60zPOhI3ckq9id1ATyFBijGcjq42xH1RddozlIukBmGOFMqLqdgHkWRtf/s1600/SING2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="142" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhABEMa4Sq4I-APnmX0YQirbN4oVD5HyAlPBucxxIiIkFkW56f9L79dfTP3G2KprhjltUSm4ZGTx61RWSSyIah60zPOhI3ckq9id1ATyFBijGcjq42xH1RddozlIukBmGOFMqLqdgHkWRtf/s200/SING2.jpg" width="200" /></a><span style="background-color: lime;"><strong><em><u>DO DIA :</u></em></strong></span><br />
<span style="background-color: #93c47d;"><strong><em><u>Se não sabia, fique hoje a saber que</u></em></strong></span><br />
<span style="background-color: #93c47d;"><strong><em><u>quando canta as suas músicas favoritas fica mais saudável.</u></em></strong></span><br />
<span style="background-color: #93c47d;"><strong><em><u>Cantarolar é físicamente e mentalmente saudável, pois as pesquisas demonstram que não só se aumenta a função imunitária como se evita visitar o médico.Porquê ??</u></em></strong></span><br />
<span style="background-color: #93c47d;"><strong><em><u>Porque são produzidas endorfinas e dopamina (hormonas do bem estar e prazer).</u></em></strong></span><br />
<span style="background-color: #6aa84f;"><strong><em><u></u></em></strong></span><br />
<span style="background-color: #6aa84f; color: #4c1130;"><strong><em><u></u></em></strong></span><br />
<span style="background-color: #6aa84f; color: #4c1130;"><strong><em><u></u></em></strong></span><br />
<span style="background-color: #6aa84f; color: #4c1130;"><strong><em><u></u></em></strong></span><br />
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<span style="background-color: #6aa84f;"></span><br />Unknownnoreply@blogger.com0